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文档简介
蹦蹦跳跳的小兔子 导课 同学们好 大家喜欢猜谜语吗 老师这里有一个谜语 看那位同学先猜出来 红眼睛 三瓣嘴 爱吃萝卜爱吃菜 长耳朵 短尾巴 走起路来跳跳跳 重点 双脚起跳 用力向前上方跃起 上下肢协调配合 难点 上下肢协调配合 双脚轻巧落地 一 教学重难点 二 愉悦热身活动内容 听数抱团兼徒手操 教学过程 同学们 本次课你们都是以青蛙的角色进行学习 那么在这之前我们要做做热身活动 以保证不受伤 才能学习好本领 那咱们来做听数抱团的游戏 你听到老师喊几 就要有几个人及时的抱到一起 人数不对的要有奖励哦 组织要求 学生积极参加 气氛活跃 组织队形 绕篮球场慢跑呈圆形 三 掌握技能活动内容 学习立定跳远的方法学习过程 1 青蛙跳 同学们 青蛙跳是怎么跳的 你们知道吗 那么今天我们就学习和青蛙跳相似的跳跃 立定跳远 有没有信心学好 对学生进行激励 教师示范分解动作并组织学生进行立定跳远分解动作练习 学生看图片模仿自主练习并思考四个问题 1 单脚跳的远还是双脚跳的远 2 起跳时手臂向上摆和向下摆哪个好 3 落地时是脚跟着地还是脚尖着地 4 落地后膝盖是直的还屈膝的 动作要点 两脚自然开立于起跳线后 经过两臂预摆 也有做好臂后下举的静止姿势 配合两脚屈膝蹬伸 向前上方跳出 收腿向前落地 屈膝缓冲 看图片 完整示范 动作要点重点难点 下一页 教师导入一首歌谣 青蛙青蛙跟我跳 双脚用力向前跳 向上摆臂收大腿 落地缓冲又轻巧 引导学生掌握正确动作方法 背诵歌谣之后再进行练习 教师巡视并予以纠正错误动作 同时学生选出本组跳的好的学生代表参加跳远比赛 教学要求 依据歌谣进行练习 学生学习情绪要积极 精神饱满 四 游戏 过关斩将 方法 将呼啦圈按着体操队形摆开 按一 二 三 四 五 六纵队向右转与七 八 九 十 十一 十二纵队向左转 起步走在呼啦圈的两端八组相对立进行游戏 排头的同学听哨声一起跳 相遇时站在自己的所在的呼啦圈俩人用脚做石头剪刀布 赢了的同学继续向前跳 输了的同学迅速跑回自己队伍后面同时本组第二位同学迅速向前跳 阻止对方继续前进 依次轮换 要求 是否双脚同时起跳和落地 是否跳进呼啦圈 教师在活动过程中要关注学生的学习状态 如果有些障碍难度过大 教师要及时进行调整 确保活动能安全顺利的进行 五 稳定情绪 恢复身心1 放松整理 放松舞方法 所有人体操队形 看着教师听着音乐节奏一起做 2 课的结束 方法 体操队形老师听讲评 再次集体读出总结立定跳远要领的那首歌谣 教学要求 心情愉悦 放松设计意图 在最后听着轻松的音乐 做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松 消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习 六 场
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