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文档简介
体育与健康 前滚翻 教学目标 1 认知目标 通过对前滚翻的学习 熟悉并初步掌握前滚翻的基本动作过程 培养学生对技巧练习的兴趣 2 技能目标 发展学生的运动能力及提高学生的灵敏 柔韧 平衡能力 让学生自我体验并能展示技巧的简单动作 3 情感目标 培养勇敢果断的优良品质以及学生在集体活动中与他人的协作能力和创造能力 教学重难点 1 学生对低头含胸的理解 做到蹬腿有力 团身紧 2 动作的连贯性与协调性 蹬腿与低头含胸 前滚翻 结束放松 学习与练习 情景导入 教学内容 教学过程 情境导入1 播放音乐模仿动作 教学过程 情境导入2 在欢快的音乐伴奏下模仿动物走和跳 比比谁模仿的像 前滚翻动作要领 蹲撑 两腿蹬直 同时曲臂 低头 提臀 团身向前滚翻 前滚时 头的后部 肩 背 臀部依次着垫 当背着垫时 迅速屈小腿 上体与膝部靠紧 两手抱小腿 向前滚动成蹲立 教学过程 学习与练习1 教师讲解示范前滚翻的动作方法 利用挂图展示完整动作 12345 学习与练习 教学过程 2 错误动作与纠正方法蹲撑 现象 两手支撑过远两手撑垫 两脚蹬地纠正方法 使两手与膝关节在同一垂直面 分解动作之一 易犯错误 教学过程 分解动作之二 学习与练习 屈臂 低头 使头后部 肩 背 腰依次着垫 现象 砸垫纠正方法 使其头 肩 背 腰依次着垫 现象 头顶垫子纠正方法 使头后部着垫 易犯错误 教学过程 分解动作之三 背部着垫时抱小腿团身 现象 身体松散 纠正方法 大腿与胸之间夹小布球 使其身体团紧 易犯错误 学习与练习 教学过程 跟上体成蹲撑 现象 坐于垫上 纠正方法 胸部积极 主动地于大 小腿靠拢 易犯错误 分解动作之四五 学习与练习 教学过程 3 保护与帮助保护者位于练习者体侧 外侧腿单膝跪地 一手托肩 一手扶其大腿后部 前滚翻时推手 助其完成 学习与练习 教学过程 4 学生尝试练习与分组练习 做前滚翻成并腿坐 体会腱的伸直过程 团身滚动练习 腿夹篮球练习 完整前滚翻练习 5 学生展示 教学过程 结束放松 1 教师领做 学生模仿放松操 2 教师总结讲评 归还器
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