第三章C气质能力价值观测评.ppt

大学生职业生涯规划 就是大学生的 人生策略规划 成功的人生需要科学的规划 有科学的规划你才能更好地塑造自己 提升自己 超越自己 自我性格测评自我兴趣测评自我气质测评自我能力测评自我职业价值观测评 第三章职业生涯规划的自我评估 自我气质测评 1 气质的概念 2 气质类型 3 气质与职业的关系 4 自我气质测试 气质的概念 气质是指一个人表现在心里活动和行为动作方面的动力特点 气质是人出生时就固有的稳定的心理特点 具有天赋性 指心理活动和行为动作强度 速度 稳定性 灵活性 多血质 气质的类型 外向 活泼好动 善于交际 思维敏捷 容易接受新鲜事物 情绪情感容易产生也容易变化和消失 容易外露 体验不深刻 工作能力强 容易适应新环境 工作面较为广大 但不适宜做过细的工作 单调机械的工作也较难胜任 王熙凤反应迅速 思维灵活 喜好交际 属于多血质 多血质 粘液质 情绪稳定 有耐心 自信心强 自制 沙和尚安静稳重 反应较慢 考虑问题比较仔细 情绪不易外漏 属于粘液质 气质的类型 多血质 粘液质 胆汁质 反应迅速 情绪有时激烈 冲动 很外向 喜欢不断有新活动出现 喜欢热闹 对他们来说 工作不断变换 环境不断转移不会造成压力 他们适应热闹 繁杂的工作环境 而对长期安坐 细心检查的工作很难胜任 张飞性格急躁 容易冲动 情绪波动大 属于胆汁质 气质的类型 多血质 粘液质 胆汁质 抑郁质 内向 言行缓慢 优柔寡断 他们可以很好地胜任胆汁质者难以胜任的工作 校对 打字 排版 检查员 登录员 化验员 雕刻工作者 刺绣工作者 保管员 机要秘书等等都是他们理想的工作 林黛玉孤僻 很少表现自己 善于观察和体验别人察觉不到的微小事物 敏感 属于抑郁质 气质的类型 气质与职业的关系 1 气质影响人的职业适应性 2 气质影响人的工作效率 3 特殊职业 特殊工种对人的气质类型要求较高 测试 人的气质类型可以通过一些方法加以测定 但属于某一典型气质类型的人很少 多数人是介于各类型之间的中间型 即混合型 如胆汁 多血质 多血质 粘液质等 自我气质测评 测试要点 请在30分钟内如实回答下列题目 气质量表共有60题 每种气质类型15题 气质量化评比分采取数字等级制 选择很符合自己情况的记2分 比较符合的记1分 完全不符合的记 2分 比较不符合的记 1分 介于符合与不符合之间的记0分 注 先拿好纸笔注明各题的得分 自我气质测评 自我气质测评 自我气质测评 自我气质测评 自我气质测评 自我气质测评 自我气质测评 自我气质测评 气质的概念与类型 气质是指一个人表现在心里活动和行为动作方面的动力特点 气质是人出生时就固有的稳定的心理特点 具有天赋性 指心理活动和行为动作强度 速度 稳定性 灵活性 多血质 粘液质 胆汁质 抑郁质 REVISION 气质类型及与其相适合的职业 自我性格测评自我兴趣测评自我气质测评自我能力测评自我职业价值观测评 第三章职业生涯规划的自我评估 自我能力测评 1 能力的概念 2 能力的类型 3 能力与职业的关系 4 自我职业能力探索 能力的概念 1 能力 是指人能够顺利完成某种活动的心理特征 2 职业能力 职业能力是在职业活动中发展起来 直接影响职业活动效率 使职业活动得以顺利完成的心理特征 能力在活动中形成和发展能力在活动中得到体现和运用能力是胜任工作的必要条件天才是能力发展的最高水平 根据能力的倾向性不同 可分为一般能力和特殊能力 1 一般能力 也称智力 是人顺利完成各项活动都必须具备的基本能力 包括观察力 注意力 记忆力 思维力和想象力等 2 特殊能力 也称特长 是人从事各种专项活动的能力 如计算能力 音乐能力 动作协调能力 语言表达能力 空间判断能力等 职业选择中既要了解自己的一般能力 也要了解自己的特殊能力 在平时学习中要注意发展自己的一般能力与特殊能力 力争使自己的能力得到全面发展 任何一项活动的完成都需要多种能力的结合 能力的类型 1 个人的能力类型应与职业要求吻和 2 个人的能力水平应与职业层次吻合 3 职业选择应充分考虑个人的优势能力 能力与职业的关系 从职业的角度看能力一般可分为以下几种 下面是每种能力的特点以及与之相适应的职业 自我职业能力探索 自我性格测评自我兴趣测评自我气质测评自我能力测评自我职业价值观测评 第三章职业生涯规划的自我评估 自我职业价值观测评 1 职业价值观的概念 2 职业价值观的类型 3 职业价值观与职业的关系 4 自我职业价值观测评 价值观的概念 价值观 1 是人们对价值的一般观点和根本看法 2 是人们关于什么是价值 怎样判断价值 如何利用价值等问题的根本观点 价值取向 价值追求 价值目标价值评价的尺度和标准价值观影响人的思想 评价 选择 行动 职业价值观 是人们对职业的价值评价和选择的根本观点因人而异具有相对稳定性具有阶段性职业价值观不是唯一的 职业价值观的概念 职业价值观的类型 职业价值观因分类标准不同而呈现多种不同的类型 较典型的有以下十种 职业价值观的类型 职业价值观的类型 职业价值观的类型 职业价值观的类型 关系 职业价值观与职业关系 职业价值观影响人对职业的评价与选择 职业价值观影响人对职业的奉献与成就 测评 自我职业价值观测评 Directions 下面有52道题目 每题有5个备选答案 请根据自己的实际情况或想法 在题目后面选出相应字母 每题只能选一个答案 通过测验 可以大致了解自己的职业价值观倾向 A 非常重要B 比较重要C 一般D 比较不重要E 很不重要 标清题号及相应得分 自我职业价值观测评 自我职业价值观测评 自我职业价值观测评 自我职业价值观测评 自我职业价值观测评 自我职业价值观测评 自我职业价值观测评 自我职业价值观测评 自我职业价值观测评 自我职业价值观测评 47 工作成果常常能得到上级 同事或社会的肯定 ABCDE48 在工作中可能做一个负责人 虽然可能只领导很少几个人 但信奉 宁做兵头 不做将尾 的俗语 ABCDE49 从事的那种工作 经常在报刊 电视中被提到 因而在人们心目中很有地位 ABCDE50 工作有数量可观的夜班费 加班费 保健费或营养费等 ABCDE51 工作比较轻松 精神上也不紧张 ABCDE52 工作需要和影视 戏剧 音乐 美术 文学等艺术打交道 ABCDE 统计方法 上面的52道题分别代表十三项工作价值观 A5分 B4分 C3分 D2分 E1分 请根据下面 评价表 中每一项前面的题号 计算出每一项的得分总数 并填在表3 12中每一项的得分栏上 然后在表格下面依次列出得分最高和最低的三项 自我职业价值观测评 表3 12评价表 自我职业价值观测评 从得分最高和最低的三项中 可以大致看出自己的价值倾向 选择职业时可加以考虑 常见的不良工作价值观 过分着眼于薪酬及其他福利 过分祈求舒适的工作环境 过分期望工作性质多样化和具有趣味 过分要求有充足的工余时间过休闲生活 梦想从事不需要负责任的工作 过分要求工作要有充足的自由度和自主权 祈求从一份工作中什么都能得到 不要这样呀 能力探索 发挥自己所长 前面进行了性格 兴趣 气质和价值面的探索 同样 能力也需要挖掘和训练 有时能力不足会让你裹足不前 没有勇气去做你喜欢的事 有能力完成一些起做的事 会让你对自己更有信心 想一想 你现在拥有什么样的能力或技能 或许一下想不起来 下面来做个小练习吧 练习 我的成就故事 自己待在一个安静的环境 利用15 20分钟的时间 回顾你过去的学习 工作 生活 列出你做的15件印象深刻的事情 事情不分大小 只要让你感觉到有成就感或价值感 或者快乐即可 在写成就事件时 尽量写清在什么时间和地点 做了什么事情 取得了什么成就 在每个成就事件后面分别用动词 形容词和名词等这些关键词来概括它 Eg 我昨天认真完成了老师交给我的一项艰巨任务 v 完成 adj 认真 n 任务 拿出一张白纸 郑重地写上你的名字 年龄 分别对n v adj 进行归类 根据你的成就 归纳出你的优点与专长 可迁移技能 又称功能性技能 是指可以使用在一个以上的情况中或是可以从学校转换至工作中的技能 也可以是从一个工作转换到另外一个工作的技能 这些能力是确保未来良好工作表现所必需的 通常用动词来表述 如沟通 分析 汇编 组织 说服 比较 综合等 专业知识技能 又称内容性机能 通常用名词来描述 一般和你在大学里学习的专业有关系 如法律 通信 物流 自动化 电子商务 心理学 土木等 也包含通过其他的培训 社会实践和兴趣等所擅长的某一领域 自我管理技能 又称适应性技能 通常用形容词或副词来描述 如认真的 冷静的 有创造力的 细心的 宽容的 顽强的 主动的 协作的等 既和遗传有关 也和后天的培养和经历有关 一般较为稳定 与一般意义上理解的情商有很多相似性 在职场中 扬长远比补短重要 只有在职场中充分发挥自己的能力特长 工作效率才能高 也才能较早地脱颖而出 因此在全面培养和发展自己综合能力的同时 应使自己的一两项能力较为突出 把自己的能力 特长也记入你的个从职业生涯规划档案里吧 心灵感悟 在这一章中 主要从五个方面对 我 进行了重新审视和认识 分别是我的性格 兴趣 气质 能力和价值观 当然 这里只是选出与未来职业选择关系最密切的几个因素来分析 在对自我有了初步了解后 是不是觉得自己不再一无是处了 是不是对求职的自信心增加了不少 事实上 在日后的工作 生活和求职中 自信心很重要 不合理的信念常常会影响自信心 有时候事情做得不够成功 是因为个人的原因 自己被自己设计的枷锁给套住了 首先给自己一个不合理的信念 觉得自己可能做不好 没有这方面的经验 或曾经有过失败的经历 认为自己以后也做不好 比如中学时有过一次在课堂上背书 紧张了没背下来 或者背错了 可能就会觉得今后的演讲能