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文档简介
page 1 让我们一起成长 page 3 提问 你是什么样的人 你喜欢什么样的人 page 4 你喜欢这样的人吗 我不行 page 5 上面分别代表了自卑 自信 自负三种性格类型的人 自卑就是低估自己的能力 觉得自己各方面不如别人 有的同学可能因为成绩不好啊 就觉得自卑 觉得自己什么都做不好 也不敢跟其他同学玩 怕别人看不起他 自信就是对自己有信心 相信自己通过努力可以做好 比如老师说 最近有一个演讲比赛 那个同学愿意参加呀 自信的同学就会站起来说 老师 让我去参加吧 我想试一下 我一定回加油 不会让老师失望的 自负的同学就会说 切 就他 连我十分之一都不如 还是别出来丢人现眼了 还是让我出马吧 第一名绝对是我的 page 6 上面三种人 大家愿意跟哪种同学交朋友呀 可是不是每一个人都能成为自信的 讨人喜欢的人 在成为一个自信的人之前 我们总会遇到各种问题和考验 page 7 我们为谁而学习 page 8 望子成龙 望女成凤 想必是每个爸爸妈妈的心愿 也许有时候他们太过激进了 但他们爱我们的心是不会变的 page 9 page 10 问题和考验1 自责倾向自责倾向是指当发生不如意的事情时 经常认为自己不好 对自己所做的事抱有恐惧心理 自责倾向的根源是对失去别人的关爱与认可的不安 当学生感受到父母 教师 朋友不认可时 往往形成自责倾向 若是以 为老师 父母学习 的观念为学习动力的同学 在成绩退步 经容易产生这种自责的心理 使自己陷入悲观 失落的情绪 page 11 妈妈带儿子去动物园看大象 大象周围有许多矮矮的木桩 儿子的脑子里就产生了疑问 妈妈 这么大的象 一定很有力气 可是它为什么不挣断这细细的链子逃跑呢 他妈妈告诉他 这头象刚来到这里的时候还很小很小 当时就用这小木桩 矮棚圈着它 它当时很想挣断链子跑出去 可是由于力气小 每次都失败了 于是就失去了挣脱链子的信心 尽管它一天天长大 但不知道现在自己有很大的力量 用力挣一下 就能逃出来 它不敢这样想 当然也就不会这样去做 因而只好永远被锁在这里 老死在这里了 小故事 你愿意做这只小象吗 page 12 问题和考验2 不自信我知道很多同学十分渴望在诸如考试 体育比赛或文娱竞赛中出人头地 但又无一例外地对自己的能力缺乏必要的自信心 因而断定自己绝不可能获胜 由此 他们都是尽量回避参与任何竞赛 青少年自我意识强烈 自尊要求迫切 而且心理承受能力低 因此 当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时 就会产生强烈不安 焦虑和恐惧 page 13 你是个不听话的孩子吗 page 14 问题和考验3 叛逆由于同学们正处于成长过渡期 独立意识和自我意识日益增强 迫切希望摆脱家长和老师的监护 反对成人把自己当成小孩子 同时 为了表现自己的与众不同 易对任何事情持批判的态度 逆反心理 容易偏激 由于知识经验的扩展和加深 逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物 对教师的简单说教 喜欢从反面思考 喜欢索隐猎奇 容易产生固执 偏激的不良倾向 因而产生逆反心理 page 15 问题和考验4 以自我为中心孩子都是父母的心头肉 在家里都是 小皇帝 小公主 有些同学把这种感觉带到学校 希望老师 同学都围着他转 凡事只想着自己 不顾及他人的感受 不愿为他人做出一点牺牲 否则就感到委屈 受不了 这就是所说的以自我为中心 page 16 1 对同学友善 a较符合b有时候是这样c较不符合 2 别人犯错误时 尽可能从好的角度来解释他们的行为 a较符合b有时候是这样c较不符合 3 每天练习至少微笑三次 a较符合b有时候是这样c较不符合4 不在乎别人的挖苦 a较符合b有时候是这样c较不符合 快乐心理素质 自测题 page 17 5 对小动物充满爱心 a较符合b有时候是这样c较不符合 6 挨批评时态度诚恳 坦然 a较符合b有时候是这样c较不符合 page 18 评分方法 a计3分 b计2分 c计1分 12 18分 说明你是一个很自信乐观的人 6 12分 说明你不是一个自卑的人 但也不是很自信 有待加强 0 6分 说明你是一个有点自卑的人 常常不相信自己 同学们 你们是哪一种呢 page 19 那小朋友们该做些什么呢 了解自己 接纳自己 肯定自己 page 20 那小朋友们该做些什么呢 拥有一个伟大的梦想 设立明确的学习目标 page 21 那小朋友们该做些什么呢 学会舒缓舒解愤怒 低落 忧郁 厌倦的情绪 page 22 那小朋友们该做些什么呢 对自己要时常鼓励增强自信心 把自己的优点写出来 page 23 那小朋友们该做些什么呢 多做有意义的事 帮助别人 快乐自己 page 24 那小朋友们该做些什么呢 学会思考 养成积极进取的学习生活态度 page 25 那小朋友们该做些什么呢 正确面对竞争 在竞争中发现别人的闪光点 page 26 那小朋友们该做些什么呢 多跟父母 沟通 page 27 感谢父母 爸爸妈妈你们辛苦了 page 28 游戏时间 自我判断 pa
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