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文档简介

.实践课教案教练员：王昕 日期： 训练主题：短传球器材：足球 标志桶 号坎训练时间：100出席人数：图示: 球 传球; 运球; 跑动; O 防守队员; X 进攻队员; C 教练员; 中立队员/自由人; 标志物;准备部分（时间：10 ）图组织方法练习要求、要点训练项目：准备活动（热身）场地：15mx15m参加人数：10人器材：足球，标志盘方法：1.球性练习。2.游戏：螃蟹爱吃虾 1.动作连贯，协调；2.“螃蟹”在抢球过程中，不能犯规；3.运球队员控制好球，运用运、控、踩、挑等技术躲避。 练习1（时间：20 ）图组织方法练习要求、要点练习2（时间：20 ）图训练项目：短传球场地：7mX7m参加人数：10器材：足球，标志盘方法：1对墙进行踢球；2.两人一组，对墙踢球各一次，循环往复。3.两人一组，四人面对面传球，传球后到本队队尾；组织方法训练项目：短传球场地：7mX7m参加人数：10器材：足球，标志盘方法：1.四人一组，两人一颗球，在区域内进行自由传球。2.四人一组3vs1.4vs4传接球，传球次数多者为胜。1.注意踢球的力量，能够顺利接到反弹球；2.两人一组，传完球后迅速移动，停球后传球；3.传球准确，力度合适，传完球后迅速跑到队尾准备接球。练习要求、要点1.传球路线准确，接应位置合适；2.传球速度快，路线准确。练习3（时间：30 ）图组织方法训练项目：4vs4场地：15mx15m参加人数：8器材：标志牌足球方法：在规定场地内设置四个球门，4vs4，球传过球门并接到得一分，得分多者胜。练习要求、要点1.多传球，多接应。2.传球准确，力量合适。结束部分（时间：10 ）图组织方法训练项目：放松练习方法：两人一组牵拉放松。练习要
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