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文档简介
第六课 情绪的四大种类 喜 怒 哀 惧 调节情绪有哪些具体的方法 1 注意转移法 2 合理发泄法 3 理智控制法 怎样正确表达情绪 情绪具有相通性和感染性 我们在表达情绪时要顾及他人感受 学会在合适场合 用合理方式表达情绪 第七课 情趣和兴趣的关系 情趣是以兴趣为基础而产生的 没有兴趣就谈不上情趣 同时 情趣通过兴趣表现出来 高雅情趣对人生的意义或作用 高雅的生活情趣 有益于个人的身心健康 符合现代化的要求 也合科学精神和科学生活的要求 它对个人的发展有促进作用 能够形成乐观自信 活泼开朗的健康心理 从而使人更加热爱生活 怎样追寻高雅的生活情趣 有乐观幽默的生活态度 这是重要条件 培养好奇心克服盲目从众 丰富的文化生活 这是重要途径 提升情趣 陶冶情操 怎样看待从众心理 我们要学会鉴别不同的情趣 择其善者而从之 其不善者而该之 盲目从众 跟着 群体 参加无意义甚至对身心健康有害的活动 会使我们陷入庸俗的生活情趣中 不利于我们身心的健康发展 1 高雅的生活情趣不是天生的 它来源于对生活的热爱 对生活积极的和美的感受 2 乐观 幽默的生活态度是陶冶高雅生活情趣的重要条件 3 丰富的文化生活是陶冶高雅生活情趣的重要途径 4 我们的基本任务和主要生活
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