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中式甜品的西式表情杂志:今日风采 作者:王晓雪,郝敏霞,Anais 出处:今日风采 10年8月刊 银耳莲子羹、冰糖燕窝、莲子百合炖雪蛤虽然美容养颜功效显著,但是上座率明显没有那些西式或港式甜品来得高,是因为不够美观,还是口感不够丰富?于是,便有专业人士想到了用西式的制作方法来重新定义并组合中式甜品,取其长补其短,开启全新的夏日养生食谱。 1 口感更丰富 在传统的中式甜品食材选择上进行拆分、重组。比如木瓜炖燕窝,将一般中式制作方式里会用来做点缀的杏仁、芒果、椰汁等元素重新调整,芒果汁留着做成冷汤、木瓜做成果冻、杏仁做成豆腐;燕窝用糖水蒸4个小时,而后花6个小时冰镇,把糖水滤掉,把薄荷叶放在里面,搭配椰汁的冰沙即成,口感更清爽。吃到木瓜和杏仁时的口感都会不一样,但它们都在配合燕窝。 2 降低糖分 比如用红枣、枸杞、柳橙皮等食材来制造甜味,但即使只是靠原味,也要控制甜度,不能过高,要适中。而冰沙的糖含量是最难控制的,往往甜度够了,糖分含量就过了。 3 呈现不同形式 以果冻、冰沙、酱汁、冷汤(蔬菜或水果汁)等形式呈现,最大程度地保留食材的原汁原味,在视觉上也更美观、精致。 4 去除异味 比如雪蛤就有腥臭味,中式的做法很难将其彻底去掉。而西式的做法,是用一个苹果(建议用青苹果,因为青苹果的味道不会那么甜,但它的纤维含量不少于红苹果),将雪蛤、红枣、枸杞、杏仁等放在苹果的中心,混合着香草条、柠檬皮、陈皮、红枣、枸杞等一起炖煮,等到熟烂,而后闷24 小时,汤的味道便全部吸到苹果里。 之后将煮苹果的汤滤出来,把雪蛤放在里面,炖煮3个小时(小火),然后放24小时,把雪蛤跟苹果的汤交换,如此一来,雪蛤便没有任何腥味,变得香甜可口。但在家操作的话,可以适当地减少炖煮时间。 西式经典甜品做法演示 在选择各种原材料时,不但要顾及到它们的养生效果,还要注意它们是否适合搭配在一起,是否会相互抵触,最后再考虑颜色和质感。 茶冻制作步骤 材料 紫薯、明胶、茉莉绿茶、橄榄油、蜂蜜、薄荷叶 做法 1 将明胶放到冰块水里泡到软。2 用开水冲茶,浸泡约5分钟。3 把已经泡软的明胶拧干。4 把泡好的茶倒入放明胶的碗内,边倒入边搅拌。5 放入冰箱,过2小时取出便可成形。 冰沙制作步骤 材料 西米、哈密瓜、西瓜、猕猴桃、火龙果、菠萝等做法 1 西米经水烧煮发开,冷却,放入糖水中,入冰箱待用。2 所有水果切丁,浸在糖水中,放入冰箱待用。3 西米、水果丁去水沥干,放入盆中,西米放盆底,上面堆水果,成金字塔状。上面再盖一层碎冰,根据喜好淋上巧克力酱、草莓酱等。 酱汁水果制作步骤 材料 柠檬10g、橄榄油30g、蜂蜜8g,柳橙、西柚、蓝莓各少许 做法 1 将柠檬汁挤入橄榄油内搅拌均匀。2 加入蜂蜜,搅拌均匀,建议使用悦活标志
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