以终为始-实现目标.ppt

初二 4 主题班会 以终为始 我的未来不是梦 活动 如果说未来是一扇神秘的大门 让我们来体验一下这扇大门背后的神奇 让我们用自己的力量来装点未来之门 准备 纸张 笔 1 我的座右铭 走自己的路 让别人说去吧三思而后行永远善待他人 帮助他人 2 我的品质 勇敢自信耐心活跃细心热心乐于助人友善公平冒险有礼貌客观害羞诚实有组织能力勤奋可靠幽默和蔼乐观负责风度时髦好脾气 3 我的朋友 耐心健谈善于聆听漂亮有趣诚实有教养有思想整洁善良时髦细心聪明有爱心乐观可靠爱好运动安静幽默 4 我的身心状况 爱好运动有压力有朋友有安全感生活有规律自我感觉良好吃饭不挑食保持体重精力充沛定时体检 5 我的娱乐 收藏游泳打球跳舞看电视听音乐阅读逛街画画摄影郊游公园游乐场交友 6 我的汽车 法拉利奔驰吉普劳斯莱斯宝马雅阁桑塔纳夏利 7 我的事业 教师医生海员军人影星学者商人警察公务员歌手法律工作者消防队员企业家科学家艺术家探险者志愿人员运动员企业管理导游 8 我的家庭 富有温馨在城市在郊外在海外安全快乐 9 我的宠物 狗猫兔子乌龟马金鱼鸟蛇 10 我的度假地 名胜古迹山水海滩国外 想一想 如何才能实现自己对未来的梦想 以终为始的思维方式以终为始就是以终点为起点 先确定好具体点的目标 分析好实现目标所需要的必要条件 以目标指导行为 一步步完备实现目标的条件 从而实现目标 以终为始的人确定目标后 以目标为起点 制定出实现目标的阶段 并忠于自己的计划 一步步实现阶段目标 最后到达终点 以终为始的思维方式 是条件满足法 即有效利用个人的时间 资源 有限的生命 将个人宝贵和有效的时间和精力完全投入到想要完成的目标上 以终为始的思维方式往往遵循下面这两个基本原则 1 先有目标 后有行动以终为始就是人们在做事情之前 先想清楚目标和计划 然后再行动 而不是边做事情边想目的 摸着石头过河 2 选择重心 明确目标选择不同的生活重心 人的目标也会不同 人生的生活重心没有对错 只有选择的不同 一个人选择的重心不同 人生的目标也就不一样 只有真正思考清楚了自己究竟想成为一个什么样的人 才能激发出自身的无限潜能 目标多杈树分解目标 下面是一个目标多杈树示意图 树干代表大目标 每一根树枝代表小目标 叶子代表即时的目标 即现在要去做的每一件事 在 多杈树 中 大目标与小目标的逻辑关系是 小目标是大目标的条件 大目标是小目标的结果 小目标的实现之 和 一定是大目标的实现 把一个目标分解为多杈树的技巧是 1 写下一个大目标 2 然后问 要实现该目标的条件是什么 3 列出所有的条件 完成这些条件 其实就是达成该大目标之前必须首先达成的小目标 4 画出每一个小目标 它们就是大目标的第一层 树杈 5 接下来 再问要实现这个小目标的条件是什么 列出达成每一个小目标的所有条件 变成各处小目标的第二层 树杈 如此类推 直到画出所有的 树叶 即时目标为止 才算完成该目标的多树权分解 每一个目标最后都可以被描绘成一棵 枝繁叶茂 的大树 6 检查多杈树分解是否充分 完全时 只需反过来 从叶子到树枝再到树干 不断问 如果这些小目标均达成 那么大目标一定会达成吗 若 是 表示分解已完全 若 不一定 则表明 所列的条件 小目标 还不够充分 继续补充被忽略的树枝 小目标 成就目标理论 有了目标 我们的学习从此就走上正轨 不惧挫折和挑战了么 让我们来看看小健的故事 读一读 小健在期中考试时三门功课不及格 成绩垫底 家长和他本人都很着急 为此订立了学习目标 发誓要在期末考试时 学习成绩上升到全班的中上游 为此 母亲在学校旁租了一处住房 小健放学后由母亲实行全封闭的督促学习 经过两个月的苦读 期末考试时 原本不及格的课程勉强及格了 可名次在班里只上升了4个位置 小健这样的进步并没有获得家长一句表扬或鼓励的话 小健从家长的脸上看到的是对自己的否定 于是 他对自己的学习一下丧失了信心 美国心理学家Dweck提出的 成就目标理论 认为 1 学习目标与成绩目标 学生在学习时经常自发地选择不同的目标 他把儿童主要追寻的成就目标分为学习目标与成绩目标 学习目标与成绩目标的不同 现实生活中 我们许多同学像小健一样 把在校目标定位在成绩目标上 也就是考试成绩的名次上 把评价自己是否有能力 能力强大与否的标准定位在考试后的排名中 排名靠前 老师表扬 同学羡慕 就说明自己能力强 排名靠后 教师批评 同学嘲笑 就说明自己笨 蠢 脑子慢 天生智力弱 现在你对 小健的辛苦付出 换来的却是自我否定和自信心的丧失 的原因有所了解了吗 让我们再回到本节开始时所提及的那个重要概念吧 以终为始 还记得 以终为始 所遵循的两个原则吗 第一 先有目标 后有行动 第二 选择重心 明确目标 我们是把超越别人 用他人的失败来证