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文档简介

安静 是一种美德 主题班会 1 让世界安静下来 感受静 2 你不知道的危害 世界卫生组织研究表明 长期在噪声环境下会出现听力疲劳 产生耳鸣 可能会暂时性听力下降 甚至也可能造成噪声性耳聋 噪音达到80分贝时 有40 的人瞳孔扩大 视线模糊 当噪音达到100分贝时 几乎所有人的视力都有不同程度的衰落 噪音不仅令人心烦意乱 长期的噪音污染会对心脏产生压力 增加心脏病的发病率 3 如此丑陋的 我 4 5 学会安静从小的方面讲是个基本的礼貌问题 从大的方面讲是文明程度的体现 不让自己的声音成为他人耳边的噪音 正是我们每个公民文明修养程度的体现 理解静 6 1 请问 在校期间 我们应该在什么时候保持安静 做到静 7 A同学 早上 进教室不读书却和同学讲话 还在教室里走来走去 影响别人的学习 B同学 早上 一进教室就整理好书包 坐在位置上看书 目不转睛 从头到尾不说一句话 自顾自的学习 你是哪一类 8 课堂案例分析 在初一某班的一节政治课上 政治老师丁老师不幸脚骨骨折 可他仍然坚持打着石膏上课 起初 同学们都能安静地听课 可当老师谈到了 青春期 的问题时 同学们便兴致勃勃 把老师提出的一个问题发散成好多他们感兴趣的话题 小A不禁手舞足蹈 他的情绪随即影响到他旁边的小B 两人便欣欣然聊得不亦乐乎 后来老师讲的内容 他们俩一句都没听进去 因为他俩搅扰的周围同学都不得安宁 老师只好不时地停下来维持秩序 请你结合安静的主题评价小A和小B的行为 9 我们呼吁 入校即静 入座即静 10 0 9 8 7 6 5 4 3 2 1 小游戏 不按顺序投影从0到9的10个数字 请你静下心来记忆 随后重复出来 整个过程只能心记 不能借用笔等工具记录 11 测试说明舒尔特方格有25个方格 格子内任意填写上阿拉伯数字1 25的共25个数字 测试时用手指按1 25的顺序依次指出其位置 同时读出声 记录所用时间 评分标准数完25个数字所用时间越短 注意力水平越高 小测试 舒尔特方格 12 小测试 舒尔特方格 13 14 15 16 启示 专注集中注意力安静 17 静 与专注是紧密联系在一起的 能做到专注 自然而然就会静了 上课专心听老师的讲解 专心地倾听同学的见解 专心地思考形成自己的想法 定而求静 18 静静的阅读 是人生中最有味的享受 19 专注是最有魅力的品质 20 入静的技巧 1 仪式引导2 身心放松3 远眺静景
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