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文档简介
1 大腿肌位于股骨周围 分为前群 后群 内侧群 前群有股四头肌 缝匠肌内侧群有大收肌 长收肌 短收肌 股薄肌和耻骨肌后群有股二头肌 半膜肌 半腱肌 二 大腿肌 2 位置与形态 大腿前面皮下 人体最大的肌肉 羽状肌 4个头 股直肌 股中肌 股外肌和股内肌 前群 1 股四头肌 3 起点 股直肌起自髂前下棘 股中肌起自股骨体前面 股外侧肌起自股骨外侧唇 股内侧肌起自股骨内侧唇 止点 四个头相合 成一强有力的腱 包绕髌骨 并在其下方形成髌韧带 止于胫骨粗隆 4 近固定 小腿伸 股直肌使大腿屈 远固定 大腿在膝关节处伸 维持人体直立 发展肌肉练习方法 5 2 缝匠肌 位置与形态 大腿前面及内侧皮下 长梭形 人体最长的肌肉 双关节肌 起点 髂前上棘止点 胫骨粗隆内侧面 6 近固定 使大腿在髋关节处屈 旋外 小腿在膝关节屈 旋内 远固定 两侧同时收缩使骨盆前倾 发展肌肉练习方法 7 3 扩筋膜张肌 位置与形态 大腿上部前外侧 梭形肌 被扩筋膜包裹 起点 髂前上棘止点 在大腿外侧移行于髂胫束 止于胫骨外侧髁 8 近固定 大腿屈 外展和旋内 远固定 两侧同时收缩 使骨盆前倾 9 后群 股二头肌 半腱肌和半膜肌均在大腿后部 都起于坐骨结节及股骨 将这三块肌肉合称股后肌群 也称股三弦或腘绳肌 10 1 股二头肌 位置与形态 大腿后面外侧 呈梭形 有长短两头 肌束平行排列 11 起点 长头起于坐骨结节 短头起于股骨粗线 止点 腓骨头 12 近固定 长头使大腿伸 两头使小腿屈 外旋 远固定 大腿在膝关节屈 两侧同时收缩 使骨盆后倾 发展肌肉的练习方法 13 2 半腱肌半膜肌 位置与形态 大腿后面内侧浅层 肌腱细而长 半膜肌位于半腱肌深层 两肌均为单羽肌 14 起点 坐骨结节止点 半腱肌止于胫骨上端内侧半膜肌止于胫骨内侧髁后面 15 近固定 使大腿伸 小腿屈并内旋 远固定 大腿在膝关节屈 两侧同时收缩 使骨盆后倾 发展肌肉的练习方法 16 内侧群 分布在大腿的内侧 主要包括耻骨肌 长收肌 短收肌 大收肌 股薄肌等 17 1 耻骨肌 长收肌和短收肌 位置与形态 耻骨肌位于大腿上部内侧 髂腰肌内侧 为羽状肌 长收肌位于耻骨肌内侧短收肌位于耻骨肌和长收肌深层 长收肌和短收肌都为三角形扁肌 18 起点 耻骨肌和长收肌起于耻骨上肢外侧 短收肌起于耻骨下肢外侧 止点 耻骨肌止于股骨粗线内侧唇上部 长收肌止于股骨粗线内侧唇中部 短收肌止于股骨粗线上部 功能 近固定使大腿在髋关节处屈 内收 旋外 远固定时 两侧收缩使骨盆前倾 19 2 大收肌股薄肌 位置与形态 大收肌位于大腿内侧深层 短收肌深层 最大的内收肌 倒三角形 骨薄肌位于大腿内侧浅层 带状长条肌 20 起点 大收肌起于坐骨结节 坐骨支和耻骨下支骨薄肌起于耻骨下支 下行从膝关节后方转至前方止点 大收肌止于股骨粗线内侧唇上2 3处及股骨内上髁 骨薄肌止于胫骨粗隆内侧功能 大收肌近固定使大腿在髋关节处内收 伸 外旋 远固定使骨盆后倾 骨薄肌近固定使大腿在髋关节处内收 小腿在膝关节处屈 旋内 远固定使骨盆前倾 21 耻骨肌 长收肌 短收肌位置及起止点 大收肌 骨薄肌位置及起止点 22 大腿内收肌群的主要功能 近固定使大腿在髋关节处屈 内
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