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中国饮食文化 目录 目录 目录 食物相克大全 蔬菜篇 食物相克大全 番茄篇 食物相克大全 猪肉篇 食物相克大全 羊肉篇 食物相克大全 螃蟹篇 食物相克大全 豆类篇 餐桌上的礼仪 餐桌上的礼仪 点菜的学问与艺术 中国八大菜系 最底层 以五谷杂粮为主 包括 粥 粉 面 饭第三层 蔬菜水果等第二层 鱼类 豆类 奶品累要适量最高层 油 盐 糖等要吃的少 健康饮食 一杯奶类強骨骼 二個水果抗病魔三碗谷类充體力 四杯清水要乘双五两肉类健肌肉 六两瓜菜便通畅油盐酱糖少用佳 進食定時又定量均衡飲食做的到 老當益壯笑哈哈 健康饮食 谢谢观赏

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