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文档简介

四 关于心理咨询的误区 一 心理学是什么 二 生活中的心理学现象 三 区别心理健康 不健康与心理异常 一 Whatispsychology 心理学是一门古老而又年轻的学科 科学心理学的建立以1879年冯特在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室为标志 心理学怎么来的 心理学是不是科学 2 二 Psychologicalphenomenonsinourlife 一 生活中的心理学现象错觉 心理效应 催眠等 二 心理学的研究内容 3 四条直线是相互平行的 可是看起来却觉得粗细不等 而且弯曲 错觉实验 4 哪条红线更长 5 6 首因效应马太效应踢猫效应 7 8 9 10 催眠与表演催眠与医疗催眠与商业 11 心理学的研究内容 12 人的心理的本质 1 心理是脑的机能 脑是心理活动的器官 2 心理是客观现实的反映 13 三 区分心理健康 不健康及心理异常 心理异常 神经症性心理问题含变态人格 确诊的神经症 其他各类神经障碍 心理正常 心理健康心理不健康一般心理问题 14 美国一女子失恋后爱上吃肥皂每周至少5块担心感染癌细胞 她一天洗手几十遍害怕待在电梯 封闭的小房间害怕广场 草原自我对话 性格错乱 15 16 17 心理问题就是纠结 是郁闷 是每个人身上都存在的问题 是每个人心中的秘密 没有心理问题的人 是石头 心理问题有的能自行化解 如不能自行化解 则需求助于心理咨询师 MYCASE 18 当出现下列10种情况时 应当想到心理咨询 2 当某些事引起了你强烈的心理冲突 自己难以解决时 1 当在择业时需要准确判断自己的适应性时 3 当你心情烦闷 难以自拔时 一般这类常见的情况有过度抑郁或长期抑郁 神经衰弱 对某些事过度紧张焦虑等等 19 4 当你人际关系中出现了问题 常与他人发生冲突时 5 当你总觉得睡眠不好如失眠 做恶梦或者梦游时 6 当你恋爱中出现难以解决的问题时 7 当你有明显不平常的感觉和行为时 例如 总感觉有人在说自己的坏话 总听到一个声音指挥 控制你 等等 20 8 当你常会害怕一些并不可怕的事物 害怕花 害怕水 害怕笔 害怕看人等等 再如 脑子里总不停地想一些无意义的小问题 或者不停地洗手等等 9 当你有一些古怪的性问题时 或对月经 遗精等问题有困惑时 10 当你希望进一步改善自己性格时候 21 四 关于心理咨询的误区 求助于心理咨询师很丢脸吗 心理咨询过程 理性情绪疗法精神分析疗法 22 23 24 心理问题 神经病 25 心理辅导 心理咨询与心理治疗的区别 26 Howtoownapositivemind 给你十四条建议 要有知己 倾诉 01 02 要会和人分享快乐 学会和人愉快相处 03 尊重弱者 04 28 乐于助人 05 学会换位思考 06 学会宽恕 07 08 要有目标和追求 29 保持高度自信 09 有胆识和勇气 10 偶尔放纵一下自己 11 知足常乐 12 30 应对挫折 经历风雨才见彩
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