中医论体质与养生.ppt.ppt

中医论体质与养生 一 什么是体质 体质即机体的素质 是指人体秉承先天 父母 遗传 受后天多种因素的影响 所形成的与自然 社会环境相适应的功能和形态上相对稳定的固有特性 它反映机体内阴阳运动形式的特殊性 这种特殊性由脏腑盛衰所决定 并以气血为基础 二 如何识别体质 1 阴虚体质养生法 体质特点形体消瘦 面色潮红 口燥咽干 心中烦躁 手足心热 失眠多梦 大便干 小便黄 多喜冷饮 舌红少苔 脉细数 伴有干咳少痰 潮热盗汗 心悸健忘 腰酸背痛 眩晕耳鸣 男子遗精 女子月经不调 胁痛 视物昏花 1 阴虚体质养生法 养生原则 滋阴清热 滋养肝肾 养生方法 精神调养 恬淡虚无 精神内守 环境调适 夏季应避暑饮食调养 滋阴潜阳 宜清淡 少肥腻燥烈之品健康产品 女仕口服液 女仕口服液滋阴养血留住青春 功能因子 滋阴原液中药组方 黑木耳 茯苓 桑葚子 枸杞子 莲子 龙眼肉 大枣 桂圆肉主要功效 打通微循环滋阴养血调节内分泌养颜淡斑还女士阴柔之美 2 阳虚体质养生法 体质特点形体白胖或面色淡白无华 平素畏寒喜暖 四肢倦怠 小便清长 大便溏泄 口淡唇白 常自汗出 脉沉无力 舌淡胖边有齿痕 其人患病易从寒化 可见畏寒倦卧 四肢厥冷 或腹中绵绵作痛 喜温喜按 或身面浮肿 小便不利 或腰酸冷痛 下利清谷 或阳萎滑泄 宫寒不孕 或胸背掣痛 咳喘心悸 或夜尿频多 小便失禁 2 阳虚体质养生法 养生原则 温补脾肾以祛寒养生方法 精神调养 消除不良情绪的影响 环境调适 以利提高免疫力 饮食调养 多食有补阳作用的食物 健康产品 男仕口服液 男仕口服液温补肾阳充沛精力强身健体 功能因子 精力原液中药组方 何首乌枸杞子桂圆肉核桃肉巴戟天主要功效 耐缺氧抗疲劳温补肾阳还男士阳刚之气使人精力充沛 身体强健 3 气虚体质养生法 体质特点形体消瘦或偏胖 体倦乏力 少气懒言 语声低怯 面色苍白 常自汗出 动则尤甚 心悸食少 舌淡胖苔白 脉虚弱 病则诸症加重 或伴有气短懒言 咳喘无力 或食少腹胀 大便溏泄 或脱肛 子宫脱垂 或心悸怔忡 精神疲惫 或腰膝酸软 小便频多 男子滑精早泄 女子白带清稀 3 气虚体质养生法 养生原则补气养气 脾 肺 肾皆当补之 养生方法饮食调养健康产品维康素 奕华 维康素片剂健康 活力 好状态 功能因子 五味子乙素中药组方 生脉散 人参 花旗参 麦冬功效 保肝护肝抗氧化抗辐射益气养阴清润生津有效清除自由基延缓衰老 奕华胶囊神采奕奕华彩照人 中药组方 西洋参红景天刺五加功效 益气养阴补气健脾活血化瘀调节肝肾功能振奋神经系统 活跃思维使体能更充沛加速排出疲劳毒素延缓疲劳毒素产生 4 血虚体质养生法 体质特点面色苍白无华或萎黄 肌肤干燥 唇色淡白 头晕眼花 心悸失眠 多梦 肢端发麻 舌质淡 脉细无力 4 血虚体质养生法 养生原则补血养血 心 肝 脾皆当补之 养生方法起居调适饮食调养健康产品润红胭 润红胭口服液润出红颜溢出美 功能因子 中预铁中药古方 胶艾汤 四物汤中药组方 当归阿胶红枣主要功效 气血双补调节造血功能促进血液循环改善营养性贫血快速养颜美容 5 血瘀体质养生法 体质特点面色晦暗 口唇色暗 眼眶暗黑 肌肤甲错 易出血 舌紫暗或有瘀点 脉细涩或结代 病时诸症加重 可有头 胸 胁 少腹或四肢等处刺痛 口唇青紫或有出血倾向 或腹内有癥积块 妇女痛经 经闭 崩漏等 5 血瘀体质养生法 养生方法运动锻炼精神调养饮食调理健康产品海豹油 怡瑞 欧米加威特海豹油胶囊调节血脂预防心血管疾病 功能因子 3多不饱和脂肪酸主要功效 稀释血液 软化血管降低血脂 血稠 血粘度降低胆固醇清理血管壁杂质维持体内脂肪酸平衡辅助治疗心脑血管疾病 怡瑞胶囊 功能因子 银杏叶提取物 紫苏子油中药组方 丹参 三七 山楂 泽泻功效 活血化瘀软化血管清理血液垃圾改善血液循环减少血栓形成改善血脂 6 痰湿体质养生法 体质特点形体肥胖 嗜食肥甘 神倦 懒动 嗜睡 身重如裹 口中粘腻或便溏 脉濡而滑 舌体胖 苔白滑腻 病则胸满痞闷 咳嗽痰多 或食少 恶心呕吐 大便溏泄 或四肢浮肿 按之凹陷 小便不利或浑浊 或头身困重 关节疼痛重着 肌肤麻木不仁 或妇女白带过多 6 痰湿体质养生法 养生方法环境调适饮食调理健康产品常欣卫 儿童 源适 源乐 常欣卫口服液好肠胃享受生活好滋味 功能因子 猴头菇多糖 双低聚糖 低聚木糖 低聚麦芽糖 中药古方 参苓白术散功效 调节肠道菌群修复 保护胃粘膜增强脾胃功能肠胃双调 儿童口服液均衡营养健体益智 功能因子 健智原液中药组方 决明子 枸杞子 金针菇 香菇 蜂蜜 银耳 乌梅 大枣 钙 镁 锌 铜 铁主要功效 健脑益智健脾健胃调节免疫调理孩子偏食厌食促进身体和智力发育补充孩子在生长阶段所需的各种微宏量元素 源适餐粉营养 调理健康有道理 功能因子 蛋白大豆肽中药组方 大豆分离蛋白酪 杏仁粉 枸杞提取物 蜂王浆粉 奶酪粉 卵磷脂 精氨酸功效 调理 营养提升免疫促进伤口愈合修复肠胃粘膜塑身不缺营养补充人体所需蛋白质和氨基酸促进人体对蛋白质的吸收和利用 源乐餐粉营养 调理为成长加分 功能因子 大豆多肽中药组方 大豆分离蛋白 牛磺酸 精氨酸 赖氨酸 麦芽提取物功效 健脾开胃促进儿童迅速成长和智力发育 7 特禀体质养生法 体质特点养生方法健康产品维康素 海豹油 8 气郁体质养生法 体质特点形体消瘦或偏胖 面色苍暗或萎黄 平素性情急躁易怒 易于激动 或忧郁寡欢 胸闷不舒 喜叹息 舌淡红 苔白 脉弦 病则胸胁胀痛或串痛 或乳房小腹胀痛 月经不调 痛经 或咽中梗阻 如有异物 或颈项瘿瘤 或胃脘胀痛 泛吐酸水 呃逆嗳气 或腹痛肠鸣 大便泻利不爽 或气上冲逆 头痛眩晕 昏仆吐衄 8 气郁体质养生法 养生方法调摄情志 喜胜忧饮食调理健康产品维康素 9 阳盛体质养生法 体质特点形体壮实 面赤烦躁 声高气粗 喜凉怕热 小便短赤 大便熏臭 病易从热化 症见高热 脉洪数有力 大渴 喜冷饮等 9 阳盛体质养生法 养生方法精神修养饮食调理健康产品红果 润和 余甘清润 桑唐饮 红果清露 浓缩型功能饮料 清热降火润泽肠道 功能因子 山楂黄酮中药组方 山楂 金银花 蜂蜜 维生素c功效 三清 清热清毒清便三降 降压降脂降火三结合 饮料与排毒相结合饮料与防癌相结合饮料与保健相结合还能补充维生素c 润和津露 浓缩型功能饮料 温润可口和贴入心 中药组方 无花果 百合花 优质蜂蜜 马蹄 苹果 白茅根功效 补肺 润肺 清肺 缓解肺燥安定心神补充营养元素 余甘清润含片生津利喉畅快表达 功能因子 余甘子功效 清新口气生津利喉 桑唐饮口服液调节血糖改善自觉症状预防糖尿病 功能因子 桑叶多糖 生物碱 有机铬主要功效 降低血糖激活胰岛功能促进胰岛素分泌预防糖尿病及并发症产生养阴生津清热降火 三 无限极产品如何调体质 基础组合调理 辨证论体质调养 基础组合调理 健康产品 基础组合 增健口服液调节免疫增强抗病能力 功能因子 复合多糖中药组方 补益类 香菇 金针菇 枸杞 桑葚 茯苓 银耳清热解毒类 决明子 菊花功效 复合多糖 是90年代震惊全球 国际公认的最佳有效的免疫调节剂 它可以滋养 激活 修复 再生细胞 双向调节免疫 增强体质 促进机体恢复 增强机体抗病能力 中药组方 平衡五大系统 清除体内垃圾毒素 平补平泄 钙片科学补钙强健骨骼预防骨质疏松 功能因子 酪蛋白磷酸肽 cpp 功效 提高基础吸收率的80 增加骨密度缓减关节疼痛预防龋齿预防骨质疏松促进神经传导增加血管通透性 灵芝皇胶囊抑制肿瘤降低患癌率 功能因子 灵芝多糖中药组方 赤灵芝 枸杞子 麦冬主要功效 防癌抗癌保肝护肝调节免疫调节神经系统辅助抑制肿瘤辅助治疗各种疑难杂症 时臻胶囊 功能因子 三萜类有机硒灵芝多糖功效 调节免疫延缓衰老养精益气安神留住美丽青春 辨证论体质调养 健康产品 基础组合 女仕 1 阴虚体质养生法 健康产品 基础组合 男仕 2 阳虚体质养生法 健康产品 基础组合 维康素 奕华 3 气虚体质养生法 健康产品 基础组合 润红胭 4 血虚体质养生法 健康产品 基础组合 海豹油 怡瑞 5 血瘀体质养生法 健康产品 基础组合 常欣卫 6 痰湿体质养生法 健康产品 基础组合 海豹油 维康素 7 特禀体质养生法 健康产品 基础组合 维康素