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第二课扬起自信的风帆 自信是成功的基石 第二框 自信是成功的基石 1 一对孪生子 共有的心态 自负与自卑的共同之处 自负与自卑都以自我为中心 自负与自卑远离成功 2 自信有助于成功 自信的心理品质的表现 乐观 对成功充满希望 面对困难与失败不轻言放弃 好奇 自信的人更看重自己解决问题的能力而不计较功劳的大小 这是一种精神的兴奋与喜悦 是激励自信者不断思考 不断奋斗的动力 专注 在完成一项任务时 心无旁骛 没有杂念 注意力高度集中 全力以赴 小铭的故事 小铭在小学是优等生 升入初中后 各课成绩都不错 学校运动会上还获得跳高 跳远两个第一名 这时的小铭已觉得飘飘然了 觉得班里的荣誉都是他的功劳 在言谈举止中流露出惟我独尊的自负心理 认为谁都不如自己 甚至连老师都不放在眼里 他梦想着将来有一天要让所有的人都拜倒在自己的脚下 自负心理 第一学年快结束了 学校评选三好学生 他以为自己是当然的第一人选 谁知 在那天的全班评选中 他只得了15票 唱票时 他的得意一点点从脸上消失 他的头也一点点低下去 等到选举结束 他垂头丧气地走出教室 整个期末就再也没见到他的笑脸 小铭为什么未能当选 面对沮丧的他 你能提出什么忠告吗 自负转化成了自卑 小铭为什么未能当选 因为小铭陷入了盲目自信的误区 当他取得了一些成绩时就自以为很了不起 过高地估计自己 看不起别人 自以为是 这是自负的表现 选举失败后 又转入自卑 以自我为中心 结果远离成功 面对沮丧的他 你能提出什么忠告吗 我的忠告是 小铭要实事求是地看待自己 既能看到自己的优点 又要看到自己的缺点 振作起来 超越自负 告别自卑 找回真正的自信 古今中外的无数事实说明 许多失败都与自负或自卑有关 自卑者 自负者和自信者是不同的心理品质 到底是哪些因素导致自负者和自卑者不能获得成功呢 教材第23 24页 自我中心者的心理活动 我可不能在别人面前出丑 如果让别人知道我有所不知 有所不懂 就会有失自尊 哪怕自己实际上不能做某些事 也不能当着他人的面承认 不然会被人轻视 我必须受到所有人的尊敬 我必须在什么方面都不落人后 我必须 1 上面这些想法的共同点是什么 都是源于对自己的不客观认识 都是以自我为中心的 2 你认为自负者还有哪些心理活动 自负者的心理活动还有很多 如 我必须成为伟人 至少是名人或能人 我必须在任何场合都成为人们注意的中心 我不可能遭遇挫折和失败 我没有办不好的事 1 一对孪生子 共有的心态 自负与自卑的共同之处 自负与自卑都以自我为中心 自负与自卑是一对孪生子 二者都是以自我为中心 就像一根潮湿的火柴 自负和自卑的人永远也无法燃起成功的火焰 自负者的追求所以必然失败 就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的 自负可以带来一时的情绪高涨 但意气用事招致的挫折 会即刻使他感到沮丧 颓废 从而走向自卑 自卑者会产生对自己的憎恨 憎恨自己的不完美 憎恨自己的无能为力 由此更强化了自卑感 因此 不管是自负者还是自卑者 以自我为中心的心态会使他远离成功 为什么自负者和自卑者都会远离成功 p 24 1 一对孪生子 共有的心态 自负与自卑的共同之处 自负与自卑远离成功 如果说失败是成功之母 那么 自信就是成功之基 这是因为自信的人具有追求成功的心理素质 而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的 2 自信有助于成功 自信的心理品质的表现 乐观 好奇 专注 阅读教材第24页德摩斯梯尼的故事 古希腊有位雄辩家 小的时候声音微弱 口吃严重 每当看到人家滔滔不绝地演讲时 就希望自己也能成为雄辩家他自信能够成功 为使声音变得洪亮有力 他站在海边 大声喊叫 为增大肺活量 他跑步登山 为了使舌头灵活 他口含小石子练习朗读 在镜子前反复联系演讲的动作和姿势 终于 在一次辩论大会上 他取得了完全的成功 成为当时最著名雄辩家之一 他的名字叫 德摩斯梯尼 德摩斯梯尼成功最基本的条件是什么呢 最基本的条件就是自信 德摩斯梯尼深信自己有成为雄辩家的潜力 于是努力实践 最终如愿以偿 自信对于他取得成功 起了什么作用 自信使他对成功充满希望 面对困难与失败不轻言放弃 找到了一个远离失败接近成功的通道 自信者的哪些心理品质有助于成功 阅读教材第26页故事 全日本最自信的微笑 思考 在几乎一无所有的情况下 原一平每天清晨从公园长椅上 起床 就向每一个他所遇到的人微笑 并且这微笑永远是那样地由衷和真诚 充满自信 想一下是什么样的心理状态使他做到这一点 正是因为乐观 才会使他 原一平 在艰苦的环境中仍然对自己信心百倍 相信自己一定能够成功 对于结果不甚明朗的事情 自信的人能沉住气 相信自己 想方设法创造条件 使目标逐渐清晰 对完成任务充满信心 面对困难与失败 不轻言放弃 而是轻松地告诉自己 我又找到了一个远离失败接近成功的通道 最后原一平成功了 他的微笑被称为 全日本最自信的微笑 除乐观之外 原一平能日复一日 长期保持这种微笑不变 这又是一种什么样的品质呢 持之以恒 也就是专注 他坚信自己能够成为优秀的保险推销员 目标明确并为之而努力 全力以赴 直至成功 自信的人对人对事能保持客观 目标明确 主次分明 不会感情用事 不被与任务无关的事情所干扰 在完成一项工作时 心无旁骛 没有杂念 注意力高度集中 全力以赴 这样的人就有希望成功 自负与自卑的人会如何从事自己的工作 见教材第26页 自负的人由于过高估计自己 工作时往往眼高手低 情绪高涨时也会偶尔获得成功 获得表扬或嘉奖 但意气用事给他带来的挫折与失败更多 自卑的人由于轻视自己 怀疑自己的潜力与能力 工作时总是缩手缩脚 过于谨慎小心 甚至轻易放弃 结果常常与成功无缘 好奇心会推动人不断努力 在自己喜欢的领域取得成绩 而且会使人更注重自己解决问题的能力 成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重 比如 爱因斯坦把奖金支票当书签 居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具 自负的人会如何看待表扬与嘉奖 会自我陶醉 认为自己无所不能 听不进别人的意见 更不能正视自己的缺点 这种心态是极其危险的 正是由于自信者乐观 好奇与专注 有目标 注重行动 体验过程 他们可以减少外界的干扰 全身心地投入到工作中 最快最好地到达胜利的终点 自信有助于成功 自负和自卑却会阻碍人们走向成功 自信是成功的基石 1 一对孪生子 共有的心态 自负与自卑的共同之处 自负与自卑都以自我为中心 自负与自卑远离成功 2
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