大学一年级基础理论复习题及参考答案.doc

大学一年级基础理论复习题及参考答案一、单选题1根据我国体育发展的特点和规律，体育用于广义时，通常就是指DA：竞技体育B：体育教育C：健康教育D：体育运动2根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前普遍认为，体育可由哪三个主要部分组成？AA：学校体育、竞技体育和群众体育B：学校体育、健身运动和娱乐体育C：学校体育、健身运动和娱乐体育D：学校体育、娱乐体育和群众体育3学校体育作为国家体育事业发展的战略重点，它DA：既是社会体育的前期教育，也是竞技体育的基础B：既是健康教育的重要组成部分，也是全民体育的基础C：既是娱乐体育的补充，也是社会体育的基础D：既是学校体育的重要组成部分，也是全民体育的基础4学校体育在解决与之有关的各项任务中，应以下列哪项任务为中心？BA：培养竞技体育后备人才B：增强体质C：传授体育知识和技能D：传授体育知识和技能5学校体育在其具体实施过程中，主要通过下列哪四种组织形式？BA：理论教学、实践教学、课外辅导及体育运动竞赛B：体育课、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛C：体育讲座、课余体育训练、课外体育锻炼及体育运动竞赛D：体育课、课余体育训练、社团体育活动及体育运动竞赛6竞技体育欲最大限度地挖掘体力、智力与运动才能，以取得优异运动成绩，首先应建立的基础是AA：全面发展身体素质B：掌握基本技术技能C：提高身体基本活动能力D：提高身体健康水平7在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在AA：谋生与防卫需要中B：宗教与祭祀需要中C：娱乐与游戏需要中D：战争与掠夺需要中8经原始教育提炼和改进后的身体运动，由于增添了强身手段，使之有可能通过提高各种身体效能和活动技巧的训练，为学习和掌握生存的本领提供了方法。但其根本目的仍在于BA：强身健体B：维持生存C：消遣娱乐D：技巧训练9为了适应未来社会生活和工作的需要，体育在学校所起的教育作用，集中在下列哪一方面DA：发展身体素质B：掌握运动技能C：获得体育能力D：培养体育素养10体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德俄方面所起的教育作用，是要教育人们DA：积极参加社会活动B：成为社会体育活动家C与社会保持一致性D：树立个人奋斗目标11教育功能是体育最基本的功能， 他的作用出表现在学校这个特定领域，也深刻影响着DA：政治领域B：军事领域C：经济领域D：整个社会12体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪些方面的需要？CA：生存和发展的需要B：提高生物潜能的需要C：精神和文化生活的需要D：增强体质的需要13体育的经济功能，最初是由体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，在转化为CA：精神意志力B：社会感染力C：生产劳动力D：政治鼓动力14体育作为一种社会现象，它与政治之间有哪些联系CA：体育与政治无关B：体育是超政治的C：体育与政治有关D：体育隶属于政治15体育的经济功能，有下列那个因素决定？BA：体育本身所具有的经济价值B：体育与经济相互促进作用C：国民经济对体育的合理投资D：体育促进了劳动生产力提高16我国高校体育的首要任务是BA：传授知识，提高技能B：增强体质，增进健康C：培养品德，提高素质D：造就骨干，指导普及17体育课程是我国高的学校教学计划中的基本课程之一，使高校体育工作的中心环节，也是实现高校体育目的的BA：唯一途径B：基本组织形式C：唯一组织形式D：必修课程18课余体育训练是指各高校利用课余时间，对部分身体素质较好， 并由体育专长的大学生进行系统训练的一种专门BA：学习过程B：教育过程C：比赛过程D：交流过程19素质教育是人整体发展的基本素质其内容包括BA：品格、思想、能力、态度B：品格、知识、能力、身心C：品格、文化、技能、身心D：品格、知识、技能、身心20实现素质教育的重要手段CA：竞技体育B：群众体育C：高校体育D：课余锻炼21神经基本分为感觉神经和BA：中枢神经B：运动神经C：神经细胞D：神经纤维22人体的肌肉分三种：平滑肌、心肌和AA：骨骼肌B：前锯肌C：胸肌D：快肌23外周的信息，通过各种感觉神经传到中枢，经中枢神经系统分析、综合，通过传出神经到达效应器，从而感受温度觉、光觉、触觉、味觉和等。BA：知觉B：压觉C：感觉D：听觉24肌肉的收缩就是由肌动蛋白和什么的相互作用而实现的AA：肌球蛋白B：压觉C：感觉D：听觉25氧的运输是靠呼吸和什么来完成的。DA：能量代谢B：物质代谢C：新陈代谢D：循环系统26氧的摄取与运输 氧气的摄取和运输是通过呼吸、血液和什么来联合实现的，生理学上称之为氧的运输系统AA：血液循环B：肺换气C：新陈代谢D：体育运动27新陈代谢包括物质代谢和什么两个方面。AA：能量代谢B：基础代谢C：糖代谢D：脂肪代谢28机体能量的来源与去路。人体体温的维持和进行一切生命活动都需要能量。但人体不能直接利用太阳的光能，也不能利用外部供给的电能、机械能等，人体只能通过体内糖、脂肪和什么的分解获得所需要的能量。AA：蛋白质B：水C：新陈代谢D：无机盐29当运动中氧的供应能满足氧的需要时，运动中所需能量即由糖和什么的有氧氧化供给，称有氧氧化系统。AA：脂肪B：蛋白质C：水D：无机盐30在运动过程中，人体的生理机能将发生一系列规律性变化，按顺序可分为赛前状态、进人工作状态、什么疲劳和恢复过程。BA：赛中状态B：状态发挥C：稳定状态D：赛后恢复31在运动疲劳后，饮食中要有充分的糖和蛋白质补充。如果是长时间的锻炼或训练，也可适当食用一些脂肪。此外，维生素C、B1、B2、A、E和什么的补充对疲劳消除也有重要作用。AA：无机盐B：水C：肌酸D：氨基酸32体育运动可以促进生长发育，有利于增强体质，什么是被公认的，并得到了社会的应有重视，但体育运动对心理健康的意义，以及体育的心理效应并没有得到应有的重视。AA：增进身体健康B：增加身体新陈代谢C：延年益寿D：娱乐身心33体育运动由于项目的多样性，组织形式的多样性，运动过程中的克服困难，运动结果的不确定性，会给人以多种多样的刺激，从而丰富人的情绪体验，并且刺激越丰富，情绪体验就越多、越强烈、和什么，这也是体育运动吸引力的所AA：越复杂B：越快乐C：越激动D：越高34动机是个体的内在过程，它的作用有：引起和发动个体活动；指引个体选择活动的方向；调节功能，即维持、加强或制止、什么某一活动。BA：增强B：减弱C：消失D：强烈35参加体育活动是出于保持身体健康，增强体质，提高力量、( )、耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要。AA：提高速度B：提高弹跳C：增强身体免疫力D:增加食欲36学生在体育教师设计的情境中进行学习或锻炼，由于情境的不同，效果会有很大差异。例如，同一教材内容老师组织教法丰富多变、新颖，学生就感到有趣，愿意学。反之，学生就可能兴趣黯然，不愿意学。所以教师应创造问题情境，引起期待心理，满足其好奇心，就可诱发其学习和锻炼的_。AA：内驱力B：外驱力C：动力D：兴趣37参加体育活动是为了调节和控制情绪，保持良好的精神状态，-，锻炼意志力，培养开朗的性格，养成文明健康的生活习惯等。AA：加强注意力B：增强体质C：增强身体免疫力D：增进身体健康38超量恢复的程度和时间取决于消耗的程度，在生理范围内肌肉活动量越大，( )，超量恢复也越明显。AA：消耗过程越剧烈B：消耗过程越小C：消耗过程越大D：消耗过程缓慢39脂肪被消化成脂肪酸，_、胆固醇等，能与钾盐形成水溶性混合微胶粒，通过小肠绒毛被吸收入血液。AA：甘油酯B：类固醇C：蛋白质D：无机盐40物质代谢过程可包括营养物质的_与吸收、中间代谢和排泄三个阶段。BA：食物摄取B：消化C：物质转换D：后续代谢41影响肺活量测试结果最显著的因素是AA：体重B：身高C：年龄D：性别42计算肺活量体重指数时，肺活量单位为毫升，测试时保留AA：整数B：小数位C：小数位D：小数位43影响肺活量测试结果最显著的因素是BA：身高B：体重C：年龄D：胸围44把单项指标的单项分值相加计算总分，根摒总分评定等级，分为：AA：优秀（86分以上好（76分85分）、及格（60分75分）、不及格（59分以下）B：优秀（85分以上好（75分84分）、及格（60分74分）、不及格（59分以下）C：优秀（86分以上好（71分85分）、及格（60分70分）、不及格（59分以下）D：优秀（81分以上好（76分80分）、及格（60分75分）、不及格（59分以下）45男子立定跳远的满分为AA：2.55米B：2.50米C：2.45米D：2.40米46女子立定跳远的满分为BA：2。00米B：1.96米C：1.91米D：1.90米47某大学男生身高为170CM，体重为70KG，他属于下列哪个标准CA：较低体重B：正常体重C：超重D：肥胖48某大学女生身高为160CM，体重为50KG，他属于下列哪个标准AA：较低体重B：正常体重C：超重D：肥胖49学生体质健康标准中身高标准体重得分为AA：15B：20C：25D：3050学生体质健康标准台阶实验的得分为BA：15B：20C：25D：3051学生体质健康标准肺活量体重指数的得分为AA：15B：20C：25D：3052学生体质健康标准立定跳远的得分为DA：15B：20C：25D：3053学生体质健康标准握力体重指数、坐位体前屈的得分为BA：15B：20C：25D：3054坐位体前屈是反映人体什么素质的项目DA：力量B：速度C：灵敏D：柔韧55握力是反映人体什么素质的项目AA：力量B：速度C：灵敏D：柔韧56跳远是反映人体什么素质的项目CA：力量B：速度C：爆发力D：柔韧57身高体重的生长发育高峰期，第二阶段的年龄是BA：1221B：1120C：1115D：15-2058人体发育的最重要的年龄阶段是CA：1012B：1416C：1114D：12-1659中年期生理上的过渡期是人体生命中AA：由盛转衰期B：由衰转盛期C：持续旺盛期D：持续衰弱期60人体生长发育产生变化的原因是DA：新陈代谢B：同化作用C：异化作用D：遗传61人体运动的杠杆是A：骨骼B：关节C：肌肉D;韧带62人体运动的枢纽是BA：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带63人体运动产生收缩的动力是CA：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带64有造血及储备钙磷等元素的机能的是AA：骨骼B：关节C：肌肉D;韧带65调查表明，同龄大学生中坚持体育锻炼的身高比不经常锻炼者身高平均高DA：1-2厘米B：3-4厘米C：5-6厘米D：4-8厘米66构成人体健美的外在表现是CA：骨骼B：关节C：肌肉D：韧带67一般人的呼吸差是DA：1-2厘米B：2-3厘米C：4-6厘米D：5-8厘米68与呼吸深度有关的是AA：胸廓B：胸骨C：肋骨D：躯肌69经常参加体育锻炼的人肺活量可达：(单位ml)BA：4000B：5000C：6000D：700070一般人安静时每分钟呼吸频率是CA：1214B：1618C：1218D：9-1671优秀运动员心跳频率为：（单位，次分）BA：2535B：3545C：4555D：55-6572经常参加体育锻炼的人每搏输出量是：(单位ml)CA：5070B：7090C：90120D：120-15073经常参加体育锻炼的男子红血球数量：（单位，万个）CA：500B：600C：700D：80074经常参加体育锻炼的女子红血球数量：（单位，万个）BA：500B：600C：700D：80075优秀运动员每百毫升血中血红蛋白可达：（单位，克）BA：1214B：1618C：1416D：18-20二、多选题1体育的发展受制于何种因素？A、B、CA政治B经济C科学技术D身体素质2下列因素中哪个是体育产生与发展的根本动力？A、CA人类生存B军事需要C社会发展D经济需要3体育作为一种社会现象，他以下列何种形式为基本手段？B、DA身体训练B身体运动C身体教育D身体练习4在实施学校体育的过程中，主要有哪些基本组织形式？A、C、DA体育课程B体育专题讲座C课外体育活动D课余体育训练5竞技体育通过下列那几种组织形式，才能在全面发展身体素质的基础上，足大限度地挖掘体力、智力与运动才能，取得优异运动成绩？B、DA学校体育教学B科学的运动训练C群众性竞赛运动D竞赛活动6我国高校体育的任务有哪几项？A、B、C、DA增强体质、增进健康B学习体育基础知识、技术和技能C进行爱国主义教育D发展学生运动能力7我国高校课外体育活动的基本组织形式有早操和B、CA学生单项运动协会B课间操C班级课外体育活动D体育节8体育由哪几部分组成？A、B、CA学校体育B竞技体育C群众体育D课外体育9体育的属性有哪些？A、DA自然B政治C经济D社会10体育具有哪些功能？A、B、C、DA体育的健身功能B体育的教育功能C体育的娱乐功能D体育的政治功能11体育具有健身的功能，经常参加体育运动可以对自身起到下列哪些作用？C、DA开发智力 活跃思维B打发闲暇时间C增强体质，提高身体机能D促进心理健康12通过体育教学可以对学生哪些方面进行教育？A、B、C、DA身体教育B思想品德教育C心理品质的培养D智能教育13体育具有政治功能体现在以下哪些方面？A、B、C、DA为国增光，提高民族、国家威望和地位B加强爱国主义教育，增强民族凝聚力C改善和促进国家间的关系，增进友谊D巩固国防，保护民族安全14素质的各组成部分之间的关系？A、BA相互依存、相互渗透B相互制约、相互促进C相互影响、相互制约D相互作用、相互促进15体育课的教学类型有哪些？A、B、CA理论课教学B实践课教学C电化教学课D体育选修课16在我校体育的教学形式进行了改革，原有的普通体育课改为了专项体育课除此之外还有那些教学形式？B、CA专项提高课B体育保健课C体育选修课D体育运动队训练17体育的教育功能主要表现在下列几个方面？A、DA学校领域B政治领域C经济领域D社会领域18健身功能是体育最主要的本质功能，它包括下列哪些内容？B、DA消遣娱乐B促进健康C防病治病D增强体质19群众体育开展的广泛性和社会化程度，主要取决于下列哪些因素？A、B、C、DA国家经济的繁荣B生活水平的提高C余暇时间的增多D社会环境的安定20体育与生存需要之间的天然联系，主要有下列哪些因素所决定？B、CA人的社会属性B人的自然属性C人的求生本能D人的享受需要21人体的肌肉分为三种，请问是那三种_A、B、CA平滑肌B心肌C骨骼肌D前锯肌22反射是人的基本活动方式。外周的信息，通过各种感觉神经传到中枢，经中枢神经系统分析、综合，通过传出神经到达效应器，从而感受到那几种感觉_和压觉等。、B、A温度觉B光觉C触觉D味觉23在人体运动中，等长收缩起着支持、固定和保持某一姿势的作用例如_、A站立B悬垂C支撑D跑步24人体的三个功能系统是那三种_ A、B、 CA磷酸原系统B乳酸能系统C有氧氧化系统D新陈代谢系统25促进恢复过程的措施是什么_A、B、C、DA活动性休息B充足的睡眠C合理营养补充D物理性恢复手段和心理调节26适宜的体育运动对心理健康的积极影响是什么_A、B、C、DA体育运动可以丰富人的情绪体验B体育运动抗抑郁效能十分明显C体育运动有助于提高有机体对抗应激和紧张的能力D体育有助于自信心的培养27人们参与体育活动的内在需要，主要包括那几个方面_、A生理的B心理的C社会的D自我的28体育动机的培养需要什么_A、B、C、DA树立正确的价值观B目标设置C积极反馈D情境创设29脂肪被消化成那三种成分_，能与钾盐形成水溶性混合微胶粒，通过小肠绒毛被吸收入血液. A、B、CA脂肪酸B甘油酯C胆固醇D类固醇30 氧气的摄取和运输是通过什么来联合实现的_A、B、CA呼吸B血液C血液循环D无机盐31肌肉收缩的形式有那两种_、A同等收缩B相互收缩C等长收缩D等张收缩32神经基本分为那几种_、A感觉神经B知觉神经C运动神经D坐骨神经33人体各种活动的实现都是通过骨骼肌有规律地什么产生的_、A收缩B舒展C舒张D拉伸34新陈代谢包括那两种代谢_、A物质代谢B能量代谢C营养代谢D碳水化合物35营养物质的分解代谢有那三种_、A糖代谢B脂肪代谢C无机盐D蛋白质36动机是个体的内在过程，它的作用有：引起和发动个体活动；指引个体选择活动的方向；调节功能，即_或_某一活动。、A维持B加强C制止D减弱37体育活动动机的产生 引起动机的条件有两个_、A内在需要B外部诱因C自我需要D心理需要38参加体育活动是出于什么_，提高力量、速度、耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要、A保持身体健康B增强体质C增加弹跳D保持状态39在运动过程中，人体的生理机能将发生一系列规律性变化，按顺序可分为_和恢复过程、A赛前状态B进人工作状态C稳定状态D疲劳40体育运动由于项目的多样性，组织形式的多样性，运动过程中的克服困难，运动结果的不确定性，会给人以多种多样的刺激，从而丰富人的情绪体验，并且刺激越丰富，_是体育运动吸引力的所在。A、B、CA情绪体验越多B越强烈C越复杂D越爱好41身体素质评价的内容包括、1000m跑（男）、800m跑（女）、50m跑、坐位体前屈、和握力体重指数、。A、B、C、DA台阶试验B立定跳远C握力D仰卧起坐（女）42经常进行哪些项日的锻炼能够明显地使心血管系统的机能得到改善，提高体质健康水平A、B、C、DA长跑B足球、篮球C游泳D滑冰43速度素质的测试可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的哪些素质A、B、C、DA爆发力B灵敏C反应D柔韧44心理健康是大学生什么的需要。A、B、C、DA身心健康B人格健全C和谐发展D社会适应能力45评价大学生心理健康的标准包括哪些方面A、B、C、DA认知能力正常，情绪稳定B有健康的埋想和价值观C个性健全、情操健康，人际关系融洽D自我评价恰当43智力由和操作能力组成A、B、C、DA观察力B记忆力C思维能力想像力47美国心理学家莱蔓提出了情绪健康的10个特征以下选项中有A、B、DA情绪安定，没有不必耍的紧张感和莫名的不安感B人际关系融洽C有爱别人和受人喜爱的能力D能建设性地处理问题，对环境变化有适应能力48情操是个性（人格）的重要组成部分，一个心理健康的人，在哪些方面应该是健康的A、C、DA兴趣、需要B动机、世界观C能力、气质D性格49学生体质健康标准设置的必测项目有A、B、CA身高B体重C肺活量D台阶实验50学生体质健康标准设置的选测项目有A、B、C、DA台阶试验B1000mC800MD立定跳远51人体发育的最重要的时期，那些方面影响成年的生长发育的快慢与好坏。A、B、C、DA体格的发展B体型的发展C生理机能发展D内分泌及心理智能发展52少儿时期肌肉的增长主要表现在长度上的特点有。B、C、DA肌纤维短粗B肌肉水分较多C蛋白质和无机盐减少D收缩机能弱53少儿时期内脏功能有那些特点。B、CA心机力量强B心率快C肺活量小D呼吸频率慢54青年时期生长发育有那些特点。A、B、DA骨骼生长迅速B身高增长显著C肌肉力量减弱D心肺功能日趋成熟55人体生长发育过程中青年时期心肺功能特点表现在。A、BA心肌纤维增粗B收缩力增强C呼吸肌力量减弱D呼吸深度减小56青春后期大脑发育日趋完善，表现有较大飞跃的是。A、B、C、DA记忆力B思维力C理解力D想象力57影响人体生长发育的基本因素有。A、B、C、DA遗传B环境C体育锻炼D心理58适宜的环境可以使遗传因素得到充分的发展,环境因素包括有。C、DA人文环境B地理环境C自然环境D社会环境59自然环境对人体有很大的影响,自然环境因素包括有。A、B、C、DA阳光B气候C生物D空气60对人体心理因素构成影响的主要表现两方面,其中一种是愉快情绪的影响,如B、C、DA焦虑B和悦C希望D豪爽61经常参加体育锻炼对骨骼的影响表现在。A、BA骨密质增厚B骨小梁增粗C不坚固D骨变短小62经常参加体育锻炼可以使其增厚和加强。A、B、CA关节囊B韧带C肌腱D骨骼63经常参加体育锻炼可以增加何种物质的含量。A、B、C、DA肌糖元B肌红蛋白C肌球蛋白D肌动蛋白64经常参加体育锻炼可以提高关节的程度有那些？A、B、C、DA稳固性B灵活性C活动范围D活动幅度65体育锻炼对人体那些系统有影响？A、B、C、DA运动系统B呼吸系统C心血管系统D神经系统66体育运动使心脏发生那些变化？A、B、C、DA形态B结构C组织成分心率67运动量相同的情况下，经常参加体育锻炼的人比一般人表现为。A、BA心跳频率变A化小B血压变化小C心跳频率变化大D血压变化大68提高人体载氧能力和缓冲酸性物质的能力的物质有。A、CA红血球B白血球C血红蛋白D血小板69健康的含义包括几方面领域。A、B、CA生理学B心理学C社会学D解剖学70健康是指在那些方面都完美的状态。A、B、CA身体B心理学C社会适应D社会规范三、判断题1学校体育在教师的指导下，有组织、有计划地传授体育知识、技术和方法，全面提高身你素质和运动技术水平，并与德育、智育、美育相结合，培养道德和意志品质，使学生成为德、智、体全面发展的高素质专业人才。正确2学校体育是学校教育的重要组成部分，也是全民体育的基础。正确3丰富的营养必将成为社会文明、科学进步和人们健康生活方式不可缺少的组成部分，并有可能发展成为人们业余生活的第一需要。错误4学校体育作为教育和体育的两个部分，又是国家体育事业发展的战略重点错误5竞技体育堪称是活动内容最广、表现形式最新、趣味性强、参加人数最多的一项群众体育活动。错误6竞技体育就是以最大限度地挖掘体力、智力、运动才能，以取得优异成绩为目标而进行的各项活动。错误7体育的功能就走体育活动对社会进步和人类发展所产生的特殊作用和影响。正确8体育锻炼是增进健康、延年益寿的最有效方法。正确9体育活动对增强体质、防治疾病、提高身体机能有着积极的作用，对心理素质的发展没有明显的作用错误10体育具有身体教育、思想品德教育，娱乐教育和智能教育功能。错误11体育活动不仅给人以强健的身体，而日还给人以美的享受，使人们消除学习、工作和劳动带来的精神紧张、大脑的疲劳和紊乱的情绪，使之得到积极有益的调节，获得积极性休息，这不仅有利于体力的恢复，而且是一种精神上的享受。正确12体育的政治功能可以为国增光，提高民族、国家威望和地位、加强爱国主义教育，增强民族凝聚力、改善和促进国家间的关系，增进友谊和巩固国防，保护民族安全。正确13体育可以直接地为经济建设服务，能够产生丰富的物质财富。错误14素质教育有以下四大特征：第一，素质教育弘扬人的主体性，注重开发人的智慧潜能，是注重形成人的精神力量的教育；第二，素质教育是面向全体学生的；第三，素质教育更加要求人的智能发展；第四，素质教育一般是指“基本素质教育”。错误15高校体育是实现素质教育的重要手段，它能促进学生个性的形成，通过体育竞赛，学生们将变得勇敢、顽强，自信、坚毅，果断、机敏，开朗、热情。正确16高等学校体育是我国培养身心健康发展的高级专门人才的需要；既是国民体育的基础，又是发展我国体育事业的需要；既是丰富大学生课余文化生活，建设校园精神文明的需要，又是高等教育的重要组成部分。正确17高等学校的体育目的是以培养优秀运动员，国内外体育比赛为学校争取荣誉为主要目的。错误18实践课体育教学是高等学校体育增长率的惟一形式。错误19高等学校体育组织形式由以下几个方面组成：体育课程、课外体育锻炼、课余体育训练和体育运动竞赛。正确20高等学校体育课的教学形式有以下几种：普通体育课、专项体育课、专项提高课、选修课和体育保健课。正确21神经基本分为感觉神经和运动神经两种正确22人体的肌肉分三种：平滑肌、心肌和骨骼肌正确23人体与外界环境之间进行的氧与二氧化碳的新陈代谢的过程称为呼吸错误24肺换气指新鲜空气经呼吸道进人肺后，肺泡气与肺泡毛细血管内血液进行氧和二氧化碳的交换。错误25新陈代谢是生物体在不断与环境进行物质和能量交换中实现自我更新的过程正确26物质代谢是指人体与周围环境之间不断地迸行物质交换正确27糖代谢：在一般情况下，人体所需能量中有40%60来自糖，所以糖是人体工作最主要的能源物质错误28脂肪代谢：体内脂肪的储存量很大，一般人的总储存量约占体重的1020，肥胖的人可达到5080。错误29生物体内物质代谢过程中伴随着的能量的合成与释放称为能量代谢。正确30乳酸能是指糖原或葡萄糖在无氧分解生成乳酸过程中，再合成ATP的供能过程，也称无氧糖酵解系统。它是机体处于氧供不足时的主要供能系统。正确31当运动中氧的供应能满足氧的需要时，运动中所需能量即由糖和无机盐的有氧氧化供给，称有氧氧化系统。错误32能量的消耗使机体的机能能力逐渐下降，引起疲劳。但经过休息，体内的能源物质和各种功能又逐渐恢复到工作前的水平，形成机体的相对恢复阶段。再经合理的休息后，物质能量的储备还可恢复到超过原来的水平，从而提高机体的工作能力，这就是超量恢复正确33动机是个体的内在过程，它的作用有：引起和发动集体活动；指引个体选择活动的方向；调节功能，即维持、加强或制止、增强某一活动。错误34体育活动动机的产生 引起动机的条件有两个：一是内在需要；二是外部诱因。正确35能源物质的动用：三磷酸腺苷（ATP）是绝大多数生理活动的直接能源，仅人体内ATP的储量有限，肌细胞中的储量仅为57mmol/kg湿肌，远不能满足身体活动的需要，必须边分解，边合成，才能不断供应肌肉活动的需要正确36ATP再合成所需能量来自三条途径：是磷酸肌酸（CP）的分解放能；二是糖原酵解生成；三是糖、脂肪和无机盐的氧化。错误37磷酸原系统是由ATP和CP构成的系统，故有时又称ADPCP系统。错误38人体体温的维持和进行一切生命活动都需要能量。但人体不能直接利用太阳的光能，也不能利用外部供给的电能、机械能等，人体只能通过体内糖、脂肪和蛋向质的分解获得所需要的能量。正确39人体从膳食中摄取的除无机盐、维生素、水以外，糖类、脂类和蛋白质为主要营养物质，它们是难于溶解的高分子化合物，不能直接被机体吸收，必须通过胃肠的物理性和化学性消化后变成小分子方可吸收。正确40物质代谢是指人体与周围环境之间不断地迸行物质交换。物质代谢包括同化作用和异化作用两个方面。正确41肺活量是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一正确42体重的单位为千克，测试时保留1位小数，计算出指数后，四舍五入，用整数查表评分。错误43台阶试验是以一定频率、上下一定高度的平台并持续一定的时间，根据登台结束后恢复期脉搏的变化评定心脏功能正确44肺活量体重指数体重肺活量错误45计算出肺活量指数后，四舍五入，用整数查表评分错误46台阶试验是以一定频率、上下一定高度的平台并持续一定的时间，根据登台结束后恢复期脉搏的变化评定心脏功能正确47计算台阶试验指数时只保留整数进行评分正确48耐力是衡量人的体质健康状况和劳动工作能力的基本因素之一，是从事各项运动必不可少陶一种运动素质正确491000m跑（男）、80m跑（女）的测试和评价以分、秒为单位记录成绩，不计小数，然后进行查表评分正确5050m跑的测试和评价以秒为单位；保留1位小数，小数点后第位数非“0时则进1，例如9。01s，按91s查表评分正确51立定跳远是测试耐力的项目，同时也能测试学生的身体协调能力错误52坐位体前屈的测试和评价以厘米为单位，保留1位小数，手指伸过0点时记录为“”值，即手指仲过脚尖；到不了0点时记录为“”值，即伸不到脚尖。然后根据测试值查表评分错误53韧素质与健康的关系极为密切，当人们缺乏体育锻炼，体质下降时，很多都是从柔韧紊质的下降开始的。正确54握力体重指数握力体重错误55仰卧起坐是测试腹肌力量和耐力的一个项目正确56心理健康表现为：目的明确合理，自觉；善于分析，意志果断；有毅力，心理承受能力强；自制力好，不放纵任性；保持人格的完整性，人格健全。正确57认知能力是人的基本能力，是心理健康的基础，也是衡量心埋健康的首要标准正确58在个性上有任何偏废或畸形发展的人都是心理不健康的正确59离群索居、口是心菲、心胸狭隘，以刻薄、挑剔、怀疑、憎恶，甚至嫉妒仇视的态度去对待别人的人，不是心理健康的人正确60对困难和挫折的心理承受能力，是衡量心理健康与否的又重要标准，也是鉴定心理健康水平的有效手段正确61学生体质健康标准测试项目分为必测项目和选测项目两类正确63生长是个质变的过程，发育是个量变的过程。错误64生长是发育的前提，发育包括生长，二者相互依存、相互促进正确65新陈代谢的同化作用使体内消耗物质和能量；而异化作用，则积累体内的物质和能量。错误66当同化和异化作用趋于平衡状态时，就是人的青年时代。错误67实践证明，在人的一生中有两个阶段是人体生长发育的高峰期。正确68在身体形态发育的过程中，肌肉的发育快于骨骼。错误69在身体形态发育的过程中，人体各生长指数的增长领先于围度指数。正确70儿童少年时期，大脑皮质神经过程的兴奋和抑制过程不均衡，兴奋占优势。正确71遗传的物质基础是基因。正确72人体的一切运动，就是依靠骨骼、韧带和肌肉的整体合作来完成的。错误73肌肉是人体的支架，起支持人体重量的作用。错误74经常坚持体育锻炼可使肌肉中水分增多，蛋白质减少。错误75经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性。正确76关节周围有关节囊，被韧带和肌肉包围。正确77骨骼和肌肉能加固关节，还能牵引关节活动。错误78胸围增加，呼吸运动的幅度得到扩展，呼吸差减小。错误79呼吸肌力量增加，肺泡弹性增大，肺活量增加。正确80肺活量不反映呼吸器官的最大工作能力。错误81不爱运动的人，呼吸肌不发达，肺活量小，肺泡中只有一部分参加气体交换。正确82一般人的呼吸肌力量弱，常呈现深而慢的呼吸形式错误83经常参加体育锻炼者安静时心跳频率可达4560次/min正确84呼吸深度大，换气效率高。正确四、填空题1体育教育是与（德育）、（智育）、（美育）相配合的整个教育的一部分。2在原始社会，人们往往想通过（预演劳动）过程而使后来实际的劳动取得成功。3体育被人们公认为（预演劳动）的窗口，（科学）和（进步）的标志。4体育是人类社会的一种（身体教育活动）和（社会文化活动）。5身体教育就是指对身体的锻炼和训练，又称为（育体）。6（素质教育）是中国乃至世界教育改革与发展的主流，它是依据（教育法）规定的教育方针。7素质教育的内容包括：（品格）、（知识）、（能力）和（身心）等四大方面，这是人整体发展的基本素质。8早在西周就形成了居当时世界先进水平的“礼、乐、射、御、书、数”的六艺教育。其中（射）和（御）是当时的军事技能。9体育对于提高学生的（心理素质）和（促进个性的完善发展），具有任何其他教育无法代替的作用。10素质教育要使学生学会学习，培养学生（终身学习的能力）和（信息加工的能力）。11高等学校体育是我国培养（身心健康发展的）高级专门人才的需要。12在高等学校里主要通过（德育）、（智育）、（美育）、和（劳动技术教育）这几个方面对大学生进行教育。13体育教育能使大学生获得（体育）和（卫生保健）方面的知识及（锻炼身体的技巧和方法），提高运动能力。14体育课教学是教师按照（教学大纲）、（教学任务）有目的、有计划、有组织的教学过程。15体育课教学的类型包括（理论课教学）、（实践课教学）和（电化教学课）。16普通体育课是为了全面发展大学生的身体素质，并结合（学生体质健康标准）的项目而开设的一种体育课。17课外体育活动是高校体育课程的（延续和补充），是（实现高校体育目的任务）的重要组织形式。18高校的体育运动竞赛有助于培养学生（勇敢顽强进取和拼搏）精神，以及守纪律、服从裁判的优良品质和（集体主义）精神。19感觉神经也叫（传人神经），它将信息从外周传到中枢脑和脊髓，运劫神经又叫传出神经，将信息从中枢传到效应器腺体和肌肉。20 神经的基本结构和功能单位是神经元，也称（神经细胞）21人体各种活动的实现都是通过骨骼肌有规律地收缩和（舒张）产生的。组成肌肉的基本单位是肌纤维，它是一根根长圆柱形细胞。22每一肌纤维又包含许多肌原纤维，每一肌原纤维又由粗、细两种肌丝构成，粗肌丝由（肌球蛋白）组成，细肌丝主要由肌动蛋白组成。23人体的骨骼肌均由（两类）肌纤维混合组成。24一类肌肉收缩速度较慢，称（慢肌）25当人体在剧烈运动时，呼吸和循环系统的功能（摄氧量）约经历12分钟后达极限水平，称此为（最大摄氧量）26新陈代谢是生物体在不断与环境进行物质和能量交换中实现（自我）更新的过程。自我27物质代谢是指人体与（周围）环境之间不断地迸行物质交换。28人体从膳食中摄取的除无机盐、维生素、水以外，糖类、脂类和（蛋白质）为主要营养物质，它们是难于溶解的高分子化合物，不能直接被机体吸收，必须通过胃肠的物理性和化学性消化后变成小分子方可吸收。29运动过程中脂肪组织的脂肪分解较慢，常在运动（24h）后，体内糖原储备降低的情况下，脂肪才成为收缩肌的主要供能物质。30机体内糖、脂肪和蛋白质分解释放出来的能量，一部分转化为热能放散；一部分是用于做功的（自由能），这部分能量转移至三磷酸腺苷（A TP）的分子结构中，ATP是一种含有高能磷酸键的酸性化合物，也是机体各器官、组织和细胞的最重要的直接能源. 31运动中消耗的能源在运动后的一段时间内，不仅恢复到原来水平甚至超过原来水平，这种现象叫（超量恢复），随后又回到原来水平. 32动机是个体的内在过程，它的作用有：引起和发动个体活动；指引个体选择活动的方向；调节功能，即维持、加强或制止、（减弱）某一活动。33参加体育活动是出于保持身体健康，增强体质，提高力量，（速度）耐力素质，解除脑疲劳，促进和保持良好的睡眠的需要。34外部诱因是指能激起参与体育活动的（外部原因），它是引起体育活动，满足个体需要的外在刺激。35参加体育活动是为了调节和控制情绪，保持良好的精神状态，加强注意力，锻炼意志力，培养开朗的性格，养成（文明健康）的生活习惯