体育课课堂常规ppt课件.ppt

1 开学第一课 体育课课堂 2 一 课前常规 1 学生应该做好的准备 A 衣物准备学生上体育课时应穿运动服和球鞋 不准穿衬衫 牛仔裤 皮鞋 高根鞋 拖鞋 不准戴帽子 手套 以及尖锐的器物等 B 小生活准备学生天热时易渴 天冷时易上厕所 因此在上课前应处理好 小生活 并养成习惯保证体育课的良好秩序 C 体育委员准备主动与老师联系 了解上课的地点和准备的器材 3 2 教师应该做好的准备 A 备好课根据上课内容备好课 每次上课教师必须严格点名制度 学生不得迟到和旷课 全学期中 缺课1 3以上时间者不予评定成绩 迟到 早退超过15分钟 作旷课论处 B 场地器材准备教师应组织和指导学生布置和检查场地 器材和教具 一切准备工作应在上课之前准备就序 4 二 课中常规 1 上课仪式 体育委员整好队伍 下达 立正 报数 等口令 然后向教师报告上课人数 随后师生相互问好 对老师有礼貌 上课铃响 体委整队 静候上课 要求快 静 齐 因故迟到要喊报告 教师即向学生宣布本课任务与要求 迟到学生向老师报告 说明原因 经教师允许后方可入列 并排在本队伍最后面 2 课中的要求 学生应病 包括女生例假 伤 不能上课时 课前应主动向体育教师说明情况 并写好请假条 为教师期末考核做留档用 教师根据学生不同情况 安排学生见习 见习生应随堂见习 不得在教室逗留 课中同学应积极主动进行练习 遵守纪律 注意安全 爱护器材 服从教师安排完成学习任务 不经教师批准离开课堂作旷课论处 5 3 课的结束 教师要集合全班学生 进行放松 对本次课进行小结评价 指出优缺点 提出课后练习要求 同学之间也可以进行互相评价 以促进更大的进步 最后教师宣布下次课的内容 6 三 课后常规 1 器材的整理和归还2 课的小结 四 体育课的选择 1 队列队型2 球类 篮球 排球 足球 乒乓球 选项3 田径 短跑 跳远 中长跑 4 体育游戏5 其他 跳绳 踢毽子等 7 五 体育与健康课堂管理条例 1 学生上课必须穿适合运动的服装和鞋 不符合要求者扣1分2 不许迟到 早退和旷课 违者扣1 2分3 因病 因事不能上课必须本人向任课老师请假并写好请假条 否则视为旷课扣2分4 上课时不准随意离开教学区域做其他事情违者扣2分5 上课时发生打人 骂人现象视情节轻重扣1 5分 情节特别严重的交学校处理 扣10分6 上课时不准将书本 杂志 手机 MP3等带进课堂 违者扣0 5分7 上课期间要服从老师的安排和组织 按教师要求进行活动和练习 如出现无礼行为扣1 5分 重者严肃处理8 经常不参加或不积极参加教学活动者视情况扣0 5 5分9 要爱护体育器材 丢失或故意损坏器材要赔偿 并视情况扣0 5 5分10 体育课积极参加并取得较大进步的加1 3分11 主动承担任务 帮助同学的视情况加1 3分 8 六 体育课考核 100分 1 考勤20分2 平时成绩30分3 期末成绩50分 9 七 初三体育中考怎么考 体育中考满分40分1 平时成绩2 国家体质健康测试成绩按等级分优秀 良好 及格 不及格 其中优秀 良好为5分 及格为4分 不及格为3分3 体育中考考试项目 1 2分钟跳绳 50米 8的往返排 2 立定跳远 双手前掷实心球 3 排球自垫 篮球14米 4的往返运球 10 本学期安排 9月 队列队形和恢复练习以及自编操的学习10月 腿部力量腰背部力量训练 立定跳远的辅助练习 立定跳远技术学习 11月 快速跑和篮球的传接球学习 12 1月 冬季长跑 柔软训练 全身力量训练 11 保健小知识 12 1 不宜马上洗澡 运动时体内大量血液分布在四肢及体表 一旦运动停止 增加的血液量还要持续一段时间 此时如果马上洗澡 易导致血液过多地进入肌肉的皮肤 将使心脏和大脑的供血不足 2 不宜贪吃冷饮 运动后失水较多 往往口干舌燥 极想喝水 这时如喝下大量的冷饮容易引起胃肠痉挛 腹痛 腹泻等疾病 3 不宜蹲坐休息 因为运动后马上蹲下休息 不利于下肢血液回流 影响血液循环 易加重肌体的疲劳 4 不宜立即吃饭 运动时神经系统控制着肌肉活动 而管理人体内脏器官的神经系统处于抑制状态 同时全身的血液也处于运动器官处 内脏处较少 此时进食 会增加消化器官的负担 体育活动后应注意的安全事项 13 运动中出现小腿抽筋应该怎养处理 肌肉痉挛发生时 只要以相反的方向牵引痉挛的肌肉 可以缓解 注意牵引时切忌用力过猛 用力要均匀 缓慢 以免造成肌肉拉伤 同时在痉挛肌肉部位按摩 手