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洋思中学校园廊道文化建设标语类教育工作者的职责是教会学生发现自己内在的能量。好老师就像蜡烛燃烧了自己，照亮了别人。学会求知，学会生存，学会做事，学会做人。人的意义在于奋斗人的价值在于奉献智慧的火花让激情点燃美好的未来由劳动创造立志宜思真品格读书须尽苦功来天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。加强校本培训，提高育人本领以传统的、不断创新的校园文化提升学校品位。让每个学生课堂上有事做使每个学生课堂上有收获学校教育就是培养学生良好的习惯课堂教学的全过程是学生在老师的引导下紧张、高效地学习的过程课堂是教师、学生共同发展的场所，是素质教育的主阵地。教育好每一位学生让每一位家长满意用习惯和智慧创造奇迹用理想和信心换取动力志不坚者智不达言不信者行不果用语言走向世界让世界走近我们教师的十二项修炼修炼自己的声音，让它引人入胜; 修炼自己的语言，让它妙趣横生; 修炼自己的眼睛，让它传神丰富, 修炼自己的表情，让它神采飞扬; 修炼自己的行为，让它规范专业; 修炼自己的学识，让它有如泉涌; 修炼自己的脾气，让它逗人喜爱; 修炼自己的个性，让它鲜明唯美; 修炼自己的心灵，让它平和美丽; 修炼自己的气质，让它超凡脱俗; 修炼自己的灵魂，让它崇高圣洁; 修炼自己的人生，让它阳光幸福。为公就是最大的为私；严格就是最大的关爱；品味就是最大的成绩；公平就是最大的战斗力；创新就是最大的发展力；课堂是学生展示才华的舞台，教室是学生自由求知的殿堂。让学生的情操得以陶冶，感情得以迸发，灵魂得以净化，个性得以张扬，让学生的生命在教改的阳光下快乐未知，幸福成长。学生学习最大的天敌是依赖，教师教学最大的悲哀是包办。人人参与，个个展示；尝试成功，体验快乐；激活思维，释放潜能；自主学习，个性发展。教育的最终目的不是传授已有的东西，而是要把人的创造力诱导出来，将生命感和价值感唤醒。课堂应该使学生精神得以升华，心灵得以放飞，人格得以健全，价值得以体现，尊严得以实现，生命得以狂欢。在合作中学习，在学习中合作，在竞争中协作，在协作中竞争。学生：明辨是非 高尚文明教师：通情达理 有所作为领导：品味高雅 创造奇迹校园：一尘不染 规范有序名言类意志篇1、意志就是力量。拉丁美洲谚语2、温柔的人也会有铁一样的意志。3、成大事不在才能，而在坚韧。生活篇1、人生最大的光荣，不在于永不失败，而在于能屡仆屡起。2、胜利和眼泪，这就是人生！巴尔扎克劳动篇1、应该记住：我们的事业，需要的是手，而不是嘴。2、只有劳动才能使人变得幸福，使他的心灵变得开朗、和谐、满足。知识篇1、买书没有读书难，读书没有消化难。2、读书愈多，精神就愈健壮而勇敢。健康篇1、锻炼身体要经常，要坚持。人同机器一样，经常运动才能不生锈。朱德2、保持健康的唯一方法是：吃你所不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。马克吐温奋斗篇1、具有伟大的理想，出以坚定的信心，施以努力的奋斗，才有惊人的成就。2、不断地奋斗，就是走上成功之路。孙中山3、没有爬不上的山，没有过不去的河。朝鲜谚语友谊篇1、有朋自远方来，不亦乐乎。论语2、信任少数人，不害任何人，爱所有人。莎士比亚3、找到朋友的唯一方法是自己成为别人的朋友。爱默生4、你应该努力跟那些比你强、比你聪明的人做朋友。高尔基5、友谊是精神的默契，心灵的相通，美德的结合。6、请觉悟“与人共同生活”的重要性，常怀感恩的心！以不忘恩、不忽略感谢、尊重义气的心与人交往。理想篇1、现实是暂时的，理想是永生的。2、志存高远！一个人追求的目标越高，他的才能就发展得越快，对社会就越有益。高尔基3、最大的决心会产生最有力、最智慧、最敏锐的大脑。雨果4、只有为了伟大的理想，才能产生伟大的力量。斯大林5、要成大事，就得既有理想，又讲实际，不能走极端。6、理想如辰星我们永不能触到，但我们可以像航海者一样，借星光的位置而航行。时间篇1、你热爱生命吗？那就不要挥霍时间，因为它是构成生命的材料。富兰克林2、时间是神圣的礼物，每日都是小小的人生。3、成功与失败的分水岭可以用这五个字来表达我没有时间。富兰克林4、善于利用时间的人，永远可以找得到充裕的时间。歌德5、请记住吧，只有一个时间是重要的，那就是现在。托尔斯泰6、时间检验着一切事物的真伪。道德篇1、有德不可敌。左传2、处处自反，刻刻自守，件件恕人。3、自然是伟大的，人类是伟大的，然后充满了崇高精神的人类活动，及是伟大中之尤其伟大者。茅盾4、慷慨是超过自己能力的施与，自尊是少于自己需要的接受。5、美德大部分包含在良好习惯之内。幸福篇1、那些为大多数人带来幸福的人是最幸福的人。马克思2、能使你所爱的人快乐，是世界上最大的幸福。3、幸福，是为别人生活，牺牲自己。罗曼罗兰4、人们常以为清闲就是幸福，其实，清闲正是生命力的浪费和萎缩。5、不幸可能成为通向幸福的桥梁。日本谚语6、没有一个人是幸福的，除非他相信自己幸福。爱国篇1、我们爱我们的民族，这是我们自信心的源泉。周恩来2、凡是不爱自己国家的人，什么都不会爱。拜伦3、祖国的尊严高于一切，人民的利益重于一切，为了祖国和人民，我们愿意献出一切。4、天下兴亡，匹夫有责。5、能够献身于自己祖国的事业，为实现理想而斗争，这是最光荣不过的事情了。吴玉章6、爱祖国爱得最深的人，才是最好的世界主义者。成功篇1、失败的次数越多，成功的机会亦越近，成功往往是最后一分钟来访的客人。2、不要问成功的秘密何在，尽全力去做你该做的事情吧。3、成功的秘决是始终如一的目标。4、成功艰苦的劳动+正确的方法+少谈空话5、成功地克服困难是最大的光荣。英国谚语6、历史上所有伟大的成就，都是由于战胜了看来是不可能的事情而取得的。学礼以立系列仪态礼仪坐姿：上身尽量和站着的时候一样，保持挺直，头端正，面部要微带笑容。双手可以自然地放在大腿上面，也可以自然地放在桌面、椅子的扶手上。入座时，动作要轻盈、各缓、平稳，从容自如，不要慌张和用力。站姿：挺胸、抬头、收腹、下巴后收、眼平视，嘴微闭，面带笑容。两手在体前交叉，右手放在左手上面。走姿：抬头挺胸，两眼平视，身体重心稍向关，两脚尖向前方，上体不摇，两臂自然摆动，肩部放松，迈步的距离匀称合适，两只脚踩在一条直线上。尊师礼仪课下遇到老师要主动问好，等老师走后，自己再走。上下楼梯或在楼梯口等狭窄的通道遇到老师时，应侧身让老师先走。进入老师的办公室应先敲门，经老师同意后才可以进入，并向老师问好，离开时要和老师说再见。老师和我们说话时，要仔细听，尽量不要打断老师的话，更不要心不在焉！发瑞老师的失误时，不要嘲笑或故意使老师难堪，而要选择合适的时机、场合，委婉地向老师提出。不应对老师的衣着或相貌评头论足，不要合老师的习惯动作在同学中去模仿或取笑。同学之间礼仪（1）帮助同学时，不要轻易承诺自己做不到的事情，答应后就应认真去做好。（2）当同学向自己请教问题时，不应傲慢，应态度诚恳，语气谦和。（3）请求同学帮助时，要多为对方着想，不要让对方为难。（4）当同学向自己借东西时，若不能借予，要诚恳地说明原因，不要生硬拒绝。（5）对同学取得的成绩应该真心祝贺，自己取得好成绩是不要炫耀，也不要嘲笑成绩不如自己的同学。（6）受到表扬时，不要沾沾自喜，要真诚地感谢他人给予的帮助。（7）同学指出自己的缺点时，应虚心接受，并由衷地表示感谢。浏览参观礼仪（1）在游乐场等娱乐场所，要遵守规则，为他人着想，不争抢、霸占或毁坏娱乐设施。（2）在观看体育等竞技比赛时，要为比赛双方加油，不辱骂裁判员、运动员，不喝倒彩。（3）在景区、公园游玩时，不乱丢垃圾，不随地吐痰，不霸占、踩踏座椅。（4）文物古迹是历史文明的遗迹。参观时，要爱护文物，不能攀爬文物，更不能在文物上涂抹、刻画。（5）在博物馆内参观，要保持安静，不触摸展品，不损坏馆内设施。（6）在展览馆、展览现场，要按顺序观看，不喧哗，不哄抢宣传册或赠品。升旗礼仪（1）学校每周一早晨举行升国旗仪式，全体学生应迅速到运动场集合，面向国旗，肃立致敬。（2）当主持人宣布：“升国旗，唱国歌”时，要立正、脱帽。（3）五星红旗冉冉升起时，所有在场的人都应抬头注视，行注目礼。（4）降旗时态度要认真恭敬，将旗缓缓降下后，仔细卷好，放在指定地点，不可将其弄脏弄皱。（5）如果在校外遇见升国旗、奏国歌时，也应马上肃立，行注目礼，等升旗完毕后再继续前行。仪表礼仪（1）仪表是一个人精神面貌的外观体现，清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。（2）每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡前洗脸、脚；早晚刷牙、饭后漱口；常洗澡、勤换衣、头发清洁、梳理整齐；不要在人前“打扫个人卫生”。（3）与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。（4）佩戴防护用品、标志和饰物，应符合礼仪规范。（5）穿着的衣裤鞋袜，应以合体、整洁、朴素、得体为佳。习惯养成系列微笑待人世界上最美的人是带着微笑的人。英国诗人雪莱说：“微笑，实在是仁爱的象征，快乐的源泉，亲近别人的媒介。有了微笑，人类的感情就沟通了。”微笑待人的人，彬彬有礼，和蔼可亲，真诚友善，宽容大度，走到那里都受欢迎。1、一种美丽的心情，一份愉悦的心境世界上最美丽的，不是绚丽的花朵，不是动听的音符，不是讲情画意的世界，而是人们脸上绽放的微笑。微笑，仿佛一块具有无穷魔力的磁石，能把人们心中的不快统统吸走，只留下平和、安静、抚慰和温暖。2、不止代表一种语言：尊重、友善、鼓励、包容微笑是一种内涵最丰富的语言，它比世界上任何一种语言都有力量。3、亲近他人的“名片”微笑待人是一种极简单的身体语言，是与人沟通的第一环，也是最重要的一环。4、微笑着承受，苦难也会减半苦难中的微笑是珍贵的，它能帮助人们淡化伤痛，看到光明，减轻沉重，微笑让生活中的沉重化作清淡，让辛辣成为甘醇，使复杂变成简单。要点：发自内心的笑，常与他人分享快乐，善于发现快乐。学会思考学生重要的是要学会积极地思考，只有会思考，才会有智慧。智慧永远都只属于会思考的人。对一个成大事的人来说，能否积极思考可谓太重要了，青少年朋友，如果你能培养自己积极思考的良好习惯，时刻保持积极的思考，并引导它为你的目标服务，那么你能享受到良好的结果。1、多动脑，勤思考。善于动脑思考，遇事多问几个为什么。2、遇到难题，自己独立思考，不企望现成的答案。3、能运用自己的头脑去观察思考，创造性地认识事物。4、遇事不慌张，积极动脑想办法，探索解决问题的有效途径。要点：要积极思考问题，发挥积极的能动性，其次要有独立思考的精神，不能一味地依赖别人；再次要创造性地思考问题，找到解决问题的最佳途径。认真写字“字如其人”的说法很有几分道理。就算字写得不漂亮，只要是认真的，都让人觉得舒服。认真写字是一个虽细小但十分重要的好习惯。1、汉字是一种具有中国特色的艺术汉字是美的，艺术的，富有创造力的。汉字结构优美，表意丰富，具有强烈的美感和丰富的表现形式。汉字承载了历史和文化，写字的过程实际是在陶冶情操、培养审美能力、提高文化素养。2、字如其人，展示个性美国著名心理学家赫尔斯坦认为，笔迹是大脑传递给手指的意念，就像指纹一样，世界上没有完全雷同的笔迹。3、凝神静气，认真书写使人更沉着写字潦草、难以辨认，反映出这个人内心可能比较浮躁，做事不踏实，认真书写，可以塑造人的性格，对人、对事、对生活形成一种积极的态度，字写得漂亮与否不是最重要的，关键是要认真。4、一手好字助人自信字写得好其实也是一种资本，大仲马成名前什么也不会，但是他写得一手好字，并因此受到鼓舞，从此踏上文学之旅，最终成为一代文豪。要点：树立书写的意识，树立好的心态，明确基本要求：写正确、写快、写好。干干净净迎接每一天干干净净迎接每一天，既能保障身体健康，体现良好的个人面貌，也是对他人的尊重。在个人卫生方面，要求勤洗手、早晚刷牙、经常洗头洗澡、勤换衣服鞋袜、不吃脏东西、不添手指等；在公共卫生方面，要求不乱扔垃圾、不随地吐痰等。1、预防疾病，保护身体健康讲卫生是预防疾病的第一道防线。2、展示良好的个人面貌一个人如果总能保持整洁卫生，走到哪里都会受到人们的欢迎。3、尊重他人，争做文明人干干净净，即是对自己负责，也是对他人的尊重。做好个人卫生，讲究公共卫生，还能体现出社会成员及整个社会的文明程度。不讲卫生、不懂环保的人在现在社会无法立足。要点：定期整理和清洗书包；有病就去医院；保持室内卫生与通风；高层建筑居家尽量不养宠物；传染病流行期不去或少去商店；不到医院等容易传染上疾病的场所玩耍。上课的好习惯在课堂上要做到“乐听”、“善听”，把自己的思路完全融入课堂，因为课堂是我们接受教育、获取知识的殿堂，日常生活中也处处需要倾听，因为那是一种尊重、是一种理解、更是一种与人交往的良好态度。1、要做到自觉预习。2、要做到进入听课状态。3、要做到全神贯注地听课。4、要做到积极思考、踊跃发言。5、要做到保持良好的倾听姿态。6、要做到把听和说看得一样重要。要点：养成自觉预习功课的好习惯；听课很重要，所以要尽快地进入专心听课的状态；要积极地思考老师所提出的问题，遇到不明白的，下课后就去问老师，做到当天的问题当天弄明白。说了就一定要努力去做言而有信，是一个人的立身之本。无论什么事情，说了就一定要努力去做，否则就等于告诉别人你是一个没有信用的人，是一个“语言的巨人，行动的矮子”。1、从实际出发，量力而行明知自己做不到还信口开河，只会遭到别人的厌弃。一旦养成，不仅会随意承诺，还会轻易忘掉承诺，这样最令人深恶痛绝。2、不忘诺言，努力去做不遵守诺言，会失去别人的信任，失去朋友，也可能失去成功的人生。3、说话算数，及时改过具有超凡人格魅力的人，几乎都能做到“言心信”、一个人树立言而有信的意识，就能经常反思自己的行为，并通过自己的言行举止感染人。4、诚心诚意待人接物真诚难能可贵，如果以真诚的态度，诚信对待每一个人、每一件事，世界将会更美好。要点：有诚意；讲礼貌；节制欲望。安全教育系列有人触电怎么办（1）迅速切断电源、关闭电闸、电源不明进切忌不要直接用手接触触电者。（2）在浴室或潮湿地方、救护人要穿绝缘胶鞋戴橡皮手套或站在干燥地板上以保护自身安全。（3）遇到呼吸心跳停止者，立即进行心肺复苏，直到专业医务人员到达现场。（4）年龄小的同学应紧急呼救，等待大人来救护。（5）如遇烧伤病人，局部应就地取材进行创面的简易包扎，再送医院抢救。安全用电常识随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握以下最基本的安全用电常识。插拨电源插头时不要用力拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电。不要用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。电线短路时电器会迸出火花，这时要立即切断电源，不要随便碰电源。地震脱险地震是人类目前还难以准确预报的自然灾害。掌握一些防震脱险的知识，在地震来临时，就可减少损失、保护生命，遇到地震的时候，如果住的是平房，要迅速离开屋子，躲到空旷的地方。如果住的是楼房，万万不可急于下楼，更不要乘电梯，也不可跳楼，应该躲在楼内的小房间承重墙的下面，身体蹲下，双手抱头，如果能将枕头放在头上，那就更好。交通安全法规（1）行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有交通信号控制的人行横道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意车辆来往，不准追逐，奔跑；没有人行横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上推扒车、追车、强行拦车或抛物击车。（2）骑车安全：不满12周岁的孩子，不能在道路上骑车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑病车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车。（3）乘车安全：待车子停稳后再上车或下车，在车上抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出餙，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。预防雷击歌霹雷闪电雷雨天，安全第一莫等闲。现首歌谣大家唱，劝您牢记在心间。身在屋内关门窗，电器设备关电源。最好不要打电话，切莫出屋站檐下。空阔地域全身缩，尽量减少暴露面。双脚并拢快蹲下，躲在树下最危险。人群多时要疏散，跑步摩擦引雷电。金属物体不接触，电线杆下不安全。正在船上要上岸，闪电遇水水带电。躲进汽车锁好门，换件干衣身上穿。球形闪电虽少见，不要只顾看稀罕。它的能量十分大，慢慢躲闪莫擦边。急救电话要记清报警电话：110火警电话：119急救电话：120交通事故报警电话：122拨打急救电话，尽量使用普通话讲清事情情况，包括发生时间、地点和现在的状况等。提醒：骚扰或假报警要受处罚对骚扰报警、假报警等情况的处罚：对肆意拨打110、119电话玩耍、恶意骚扰、谎报警情况等违法行为，有关部门将按照相关规定，对责任人处以治安处罚，情节严重、构成犯罪的依法追究刑事责任。国学经典欣赏史记史记记载了上自中国上古传说中的黄帝时代，下至汉武帝（公元前122年），共3000多年的历史。作者司马迁以其“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的史识，使史记成为中国历史上第一部纪传体通史。 史记全书包括十二本纪（记历代帝王政绩）、三十世家（记诸侯国和汉代诸侯、勋贵兴亡）、七十列传（记重要人物的言行事迹，主要叙人臣，其中最后一篇为自序）、十表（大事年表）、八书（记各种典章制度记礼乐音律历法天文封禅水利财用），共一百三十篇，五十二万六千五百余字。史记对后世史学和文学的发展都产生了深远影响。其首创的纪传体编史方法为后来历代“正史”所传承。同时，史记还被认为是一部优秀的文学著作，在中国文学史上有重要地位，被鲁迅誉为“史家之绝唱，无韵之离骚”，有很高的文学价值。孙子兵法孙子兵法是兵家经典著作，由春秋末年著名军事家孙武所著，共十三篇。孙子兵法在深刻总结春秋时期各国相战的经验的同时，集中概括了战略战术的一般规律。孙子兵法在中国被奉为兵家经典，后世的兵书大多受到它的影响，对中国的军事学发展影响非常深远。它也被翻译成多种语言，在世界军事史上也具有重要的地位。 孙子兵法是中国古典军事文化遗产中的璀璨瑰宝，是中国优秀文化传统的重要组成部分。是中国古代最伟大的军事理论著作，也是中国古籍在世界影响最大、最为广泛的著作之一。孙子兵法曾被誉为“前孙子者，孙子不遗；后孙子者，不遗孙子”。它所阐述的谋略思想和哲学思想，被广泛地运用于军事、政治、经济等各领域中。国语国语是中国最早的一部国别史著作。记录了周朝王室和鲁国、齐国、晋国、郑国、楚国、吴国、越国等诸侯国的历史。上起周穆王十二年（前990）西征犬戎（约前947年），下至智伯被灭（前453年）。包括各国贵族间朝聘、宴飨、讽谏、辩说、应对之辞以及部分历史事件与传说。国语全书二十一卷中，晋语九卷，楚语二卷，齐语只有一卷。周语从穆王开始，属于西周早期。郑语记载了桓公商讨东迁的史实。晋语记录到智伯灭亡，到了战国初期。所以对研究先秦时期的历史非常重要。三国演义三国演义，全名三国志通俗演义，作者罗贯中。为中国四大名著之一，是历史演义小说的经典之作。三国演义是中国第一部长篇章回体历史小说，小说描写了公元3世纪以曹操、刘备、孙权为首的魏、蜀、吴三个政治、军事集团之间的矛盾和斗争。在广阔的社会历史背景上，展示出那个时代尖锐复杂又极具特色的政治军事冲突，在政治、军事谋略方面，对后世产生了深远的影响。红楼梦中国古代四大名著之一，成书于清代乾隆年间的一部章回体长篇小说。红楼梦是一部有高度思想性和高度艺术性的伟大作品。它以荣国府的日常生活为中心，以宝玉、黛玉、宝钗的爱情婚姻悲剧及大观园中点滴琐事为主线，以金陵贵族名门贾、史、王、薛四大家族由鼎盛走向衰亡的历史为暗线，展现了穷途末路的封建社会终将走向灭亡的必然趋势。并以其曲折隐晦的表现手法、凄凉深切的情感格调、强烈高远的思想底蕴，在我国古代民俗、封建制度、社会图景、建筑金石等各领域皆有不可替代的研究价值，达到我国古典小说的高峰，被誉为“我国封建社会的百科全书”。资冶通鉴资治通鉴，简称“通鉴”，是北宋司马光所主编的一本长篇编年体史书，共294卷，耗时19年。记载的历史由周威烈王二十三年（纪元前403年）写起，一直到五代的后周世宗显德六年（纪元959年）征淮南，计跨16个朝代，共1363年的逐年记载详细历史。它是中国的一部编年体通史，在中国史书中有极重要的地位。中华励志名言系列与其诅咒黑暗，不如燃起蜡烛。天行健，君子以自强不息。地势坤，君子以厚德载物。业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。高山，总是为不畏艰难的人留下一条攀登的路。伟大的事业需要决心、能力、组织和责任感。知识好像砂石下面的泉水，越掘得深泉水越清。驾驭命运的舵是奋斗。不停止一切努力。天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。雨滴穿石，不是靠蛮力，而是靠持之以恒。学习之功，贵乎于循序渐进、经久不息。人生的价值不是在于起点而是在于如何落幕。胜利不会向我们走来，我们必须自己走向胜利。你并不掌握整个宇宙，但你得掌握你自己。世间无所谓天才，它仅是刻苦加勤奋。读书名言系列读书破万卷，下笔如有神。杜甫饭可以一日不吃，觉可以一日不睡，书不可以一日不读。读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。屈原读书之法，在循序而渐进，熟读而精思。朱熹书到用时方恨少，事非经过不知难。陆游书籍是青年人不可分离的生活伴侣和导师。高尔基鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书。李苦禅非学无以广才，非志无以成学。诸葛亮读一本好书，就是和许多高尚的人谈话。歌德立身立身以立学为先立学以读书为本意境如果把生活比喻为创作的意境，那么阅读就像阳光。思考读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。阅读阅读的最大理由是想摆脱平庸，早一天就多一份人生的精彩；迟一天就多一天平庸的困扰。训学斋规读书有三到，谓心到，眼到，口到，心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，久也不能记亦，三到之中，心到最急，心既到矣，眼口岂不到乎？观书有感朱熹半亩方塘一鉴开， 天光云影共徘徊。 问渠哪得清如许？ 唯有源头活水来。书富如入海，百货皆有。人之精力，也不能兼收尽取，但得春所欲求者尔。故愿学者每次作一意求之。立志宜思真品格，读书须尽苦功夫。阮元年轻时读书就像迎着朝阳走路。读书的美来源于追求，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”书籍的海洋是无限的，而真理却是人们在追寻中的结果。人文养慧系列北京故宫故宫位于北京市中心，也称“紫禁城”。这里曾居住过24个皇帝，是明清两代（公元13681911年）的皇宫，现辟为“故宫博物院”。 自明代皇帝朱棣在夺取帝位后，决定迁都北京，即开始营造紫禁城宫殿，至明永乐十八年（1420年）落成。故宫占地72万平方米，建筑面积约15万平方米，共有殿宇8707间，都是砖木结构、黄琉璃瓦顶、青白石底座饰以金碧辉煌的彩绘，是世界上现存规模最大、最完整的古代皇家建筑群。故宫是劳动人民智慧和血汗的结晶。甘肃敦煌莫高窟莫高窟俗称千佛洞，被誉为20世纪最有价值的文化发现、“东方卢浮宫”，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁画和塑像闻名于世。它始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，现有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术圣地。1961年，被公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1987年，被列为世界文化遗产。以其雕像和壁画闻名于世，展示了延续千年的佛教艺术。秦始皇陵及兵马俑秦始皇陵位于陕西省西安市以东35公里的临潼区境内，是中国历史上第一个皇帝陵园。陵墓高76米，东西长345米，南北宽350米，占地120750平方米。分内城和外城两部分。内城呈方形，周长3000米左右，北墙有2门，东、西、南3墙各有1门。内、外城之间有葬马坑、珍禽异兽坑、陶俑坑。秦始皇陵兵马俑坑是秦始皇陵的陪葬坑，位于陵园东侧1500米处。是世界最大的地下军事博物馆。兵马俑的车兵、步兵、骑兵列成各种阵势。整体风格浑厚、健壮、洗练。脸型、发型、体态、神韵均有差异：极富有感染人的艺术魅力。四川峨眉山乐山大佛峨眉山是“中国佛教四大名山”之一。佛教的传播、寺庙的兴建和繁荣，为峨眉山增添了许多神奇色彩。宗教文化特别是佛教文化，构成了峨眉山历史文化的主体，所有的建筑、造像、法器以及礼仪、音乐、绘画等无不展示出宗教文化的浓郁气息。峨眉山上寺庙林立，其中以报国寺、万年寺等“金顶八大寺庙”最为著名。 乐山大佛位于峨眉山东麓的栖鸾峰，始凿于唐代开元初年（公元713年），历时90年才得以完成。佛像依山临江开凿而成，是世界现存最大的一尊摩崖石像，有“山是一尊佛，佛是一座山”的称誉。大佛为弥勒倚坐像，坐东向西，面相端庄，通高71米。雕刻细致，线条流畅，身躯比例匀称，气势恢宏，体现了盛唐文化的宏大气派。西藏布达拉宫布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。安徽黄山黄山位于安徽省南部黄山市境内，为三山五岳中三山之一，有“天下第一奇山”之美称。为道教圣地，遗址遗迹众多，传轩辕黄帝曾在此炼丹。徐霞客曾两次游黄山，留下“五岳归来不看山，黄山归来不看岳”的感叹。李白等大诗人在此留下了壮美诗篇。中国最美的、令人震撼的十大名山之一。黄山是著名的避暑胜地，是国家级风景名胜区和疗养避暑胜地。1985年入选全国十大风景名胜，1990年12月被联合国教科文组织列入世界文化与自然遗产名录，是中国第一个同时作为文化、自然双重遗产列入名录的。生态保护完好，是中国的标志。读书鉴赏系列恩格斯的“原著”读书法恩格斯的读书方法之一是重视读原著，一般不轻易使用第二手、第三手材料。恩格斯曾说：“从真正古典的书籍学起，而不是从那些最要不得的德国经济学简述读物或这些读物的作者的讲稿学起。”“最主要的是，认真学习从重农学派到斯密和李嘉图及其学派的古典经济学，还有空想社会主义圣西门、傅立叶和欧文的著作，以及马克思著作，同时要不断的努力得出自己的见解。”他认为，系统读原著是从事研究的一种正确的读书方法。这样，可以了解一个理论的产生、发展和完善的过程，不仅可以全面系统地掌握基本原理，而且可以掌握其发展过程，了解这一理论的全貌。季羡林“读出新意法”季羡林，山东临清人奘。中国著名文学家、语言学家、教育家和社会活动家，翻译家，散文家。季老认为：读书要读出新意。不论在什么样的专著中，在字里行间，也能找到新意的，旧曰所谓“读书得问”，就是这种情况。因为，一般说来，杂志发表的文章往铁观音只谈一个问题、一个新问题，里面是有新意的。你读过以后，受到启发，举一反三，自己也产生了新意，然后写成文章，让别人也受到启发，再举一反三，如此循环往复，学术的进步就寓于其中了。胡适曾说过“做学问应该像北京大学的季羡林那样。”季老自评：“梵学、佛学、吐火罗文研究并举，中国文学、比较文学、文艺理论研究齐飞”。余秋雨的“畏友”读书法散文家余秋雨提出：“应该着力寻找高于自己的畏友，使阅读成为一种既亲切又需花费不少脑力的进取性活动。尽量减少与自己已有水平基本相同的阅读层面，乐于接受好书对自己的塑造。我们的书架里可能有各种不同等级的书，适于选作精读对象的，不应是那些我们可以俯视、平视的书，而应该是我们需要仰视的书。”爱因斯坦三步读书法伟大的物理学家爱因斯坦总结出的“一总、二分、三合”读书法。 一总：先浏览书的前言、后记、序等总述性部分，然后认真地读目录，以便概括地了解全书的结构、内容、要点和体系等。 二分：在读了目录后，先略读正文，这不需要逐字读，要着重对那些大小标题、画线、加点、黑体字或有特殊标记的句段进行阅读，这些往往是每节的关键所在。三合：就是在翻阅略读全书的基础上，对这本书已有个具体印象，这样再回过头来细读一遍目录和全书内容，并加以思考、综合，使其条理化、系统化，以弄清其内在联系，达到深化、提高的目的。 徐特立的浓缩阅读法徐特立不但学习刻苦，而且读书方法也很科学，叫“浓缩法”。他读马克思的关于费尔巴哈的提纲时，经过深思熟虑，把马克思的十一条浓缩为九条。提纲第六条说的是人的本质，马克思写了三小段共150多字，徐特立浓缩方人的本质不是孤立的抽象的人，而是一定的社会集团的代表”一句。浓缩法确实是一个值得借鉴的读书法，浓缩时，总要“滤掉”一些多余的话和文字，把文章的精髓集中到一两句话中，这就需要反复思考，加深理解，融会贯通。因此，浓缩法的第一一、好处就是对读物能深刻理解，把握住它的要点和实质。浓缩之后，厚书变薄，长文变短，回此，这种方法的第二个好处就是便于记忆。青少年心理健康教育系列世界卫生组织的健康新标准1、精力充沛，不感觉疲劳；2、处事乐观，态度积极，乐于承担责任；3、善于休息，睡眠好；4、适应环境，应变能力强；5、不大得病，能够抵抗感冒和传染病；6、体重适当，身体匀称；7、眼睛明亮，不发炎，反应敏捷；8、牙齿清洁，无龋齿；9、头发有光泽，无头屑；10、骨骼健康，肌肤有弹性。远离坏心情(1)每天笑三次。国外专家对观看喜剧和相声表演的癌症病人进行血样检测，发现病人在笑过之后，体内正常细胞的活性大大提高。所以，要每天尽量地笑。(2)要学会知足常乐。改变事事与人攀比，一旦目的不能实现便产生垂头丧气的思维定势，要善于在平凡的生活中寻找生活乐趣。(3)要经常唱歌。唱歌可以增加人体内免疫细胞数量。(4)要改变与人交往的方式。要变自我封闭型为积极开放型。事实证明，良好的人际关系和友谊有助于宣泄自己的不快情绪，获得他人的理解和帮助。(5)要正确对待矛盾冲突。学会面对现实，要懂得一味退缩回避，不但不能办好事情，还会给自己的生活留下遗憾和隐患，成为干扰影响心境情绪的祸害之源。让笑发自你的内心真正的快乐是生命本性的自然流露，来源于自己心灵的内部，也就是一种积极心态的培养。我们不妨试试以下的方法，摆脱忧愁，培养积极的心态：1、心情要愉快：早晨起床后，就要决心过愉快的一天，下决心不要为琐事烦心。2、心胸要宽敞：走路时不要两眼看着地面，应该抬头挺胸，昂首阔步。要去除孤立的心态，多和外界打成一片，这样就会看到充满幸福、亲切、爱情、希望的美好事物。3、能够接受批评：假如无意中做下傻事，没有必要因此气馁，也不用找借口，因为这样并不能改变现实，而应力求下一次把事情做好。为此应该接受别人善意的批评，把它看成是一种激励的力量。4、不要随便责难别人：不要故意给人难堪，也不可对人吹毛求疵，而应处处与人为善，去发现别人的优点，友好地对伙伴露出微笑。如何克服自卑感（1）正确认识自己，增强自信心：每个人都有自己的长处和短处，在学习和工作中要扬长避短。不要老是拿自己的缺点和不足与别人的优点相比。（2）正确对待失败和挫折：客观世界错综复杂，在实践中遭受失败和挫折是很难免的。失败是成功之母，要从失败和挫折中吸取教训，使自己得到提高。（3）注意改善人际关系，创造良好的社交环境：注意处理好与一起工作、生活、学习的人的关系，与他们交朋友、多谈心，对其他的人也应该相互帮助相互鼓励。（4）培养坚强的意志：对于外界的不良刺激不要过于计较。“天生我才必有用”，只要选定目标，坚持不懈地努力，必能取得成功。心理健康的“营养素”1、爱。爱能伴随人的一生。对于青少年来说，主要是父母之爱、师生之爱、同学之爱及朋友之爱。2、宣泄和疏导。适当的宣泄和疏导可吹散盘旋在心头的不健康的浊气。3、善意和讲究策略的批评。面对批评时，应提高警惕，增强心理免疫能力。4、坚强的信念与理想。信念和理想犹如心理的平衡器，它能帮助人们保持平稳的心态，度过坎坷与挫折，防止偏离人生轨道，进入心理暗区。5、宽容。宽容是一种人生境界。面对不顺心如意的人和事，宽容是脱离种种烦扰、减轻心理压力的法宝。健康心理的六大特征、了解自己，认识自己。了解自己思想与行为背后的动机，了解自己的优点和缺点，不过于自我苛责或过于自夸。、有适度的自信及自尊，并能够接受自己，肯定自己的价值。并适度接受自己的基本需要，不强行压抑或过于放纵。、具有与别人建立友善及亲密关系的能力。不过于自我孤立、自我为中心或一味利己主义，对别人的感受和需要，应了解和体谅。、在群体中有适度的合作能力以及独立自主能力，能适度控制个人欲望，但另一方面亦不盲目从众或一味只想获取别人的认可与赞许。、与现实保持良好接触，对失败有一定的承受能力及容忍能力。、性格具有弹性，不固执僵化，能随着时代与环境的变化而转变，使性格具有完整性以及和谐性。名言警句系列正确的道路是这样的：吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。托尔斯泰实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。罗斯福无论掌握哪一种知识，对智力都是有用的，它会把无用的东西抛开而把好的东西保留。达芬奇如果你想走到高处，就要使用自己的两条腿！不要让别人把你抬到高处；不要坐在别人的北上和头上。尼采书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。莎士比亚我们必须接受失望，因为它是有限的，但千万不可失去希望，因为它是无穷的。马丁路德金学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。毛泽东去做你害怕的事，害怕自然就会消失。爱默生伟大的事业是通过不懈努力，一砖一瓦堆起来的。赫西奥德你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是组成生命的材料。富兰克林如果你年轻时就没有学会思考，那么就永远学不会思考。爱迪生不要只因一次失败，就放弃你原来决心想达到的目的。莎士比亚忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的。卢梭智力决不会在已经认识的真理上停止不前，而始终会不断前进、走向尚未被认识的真理。布鲁诺实现明天理想的唯一障碍是今天的疑虑。罗斯福完成工作的方法，是爱惜每一分钟。达尔文只要还有一块知识和意志尚未征服的领域，只要人们能自由思考和行动，生活就是值得的。奥斯汀世界上最快乐的事，莫过于为理想而奋斗。苏格拉底真理之所以为真理，只是因为它是和谬误以及虚伪对立的。车尔尼雪夫斯基自省正身系列诚者，天之道也；诚之者，人之道也。释义：诚，是天的本性；做个“诚”人，即是人的本性，也是人应该追求的目标。出处：中庸解析：诚，是天道，对别人讲诚信，是做人之道。这句话是说，天地自然是真实存在的，做人也要像天地自然一样真实，不要弄虚作假，自欺欺人。子曰：“温故而知新，可以为师矣。”释义：孔子说：“在温习旧知识后，能有新体会、新发现，就可以当老师了。”出处：论语为政解析：要想取得好成绩，就应广泛地熟读经典，复习所学的知识，进而从中获得新的领悟，又能努力的知以求融会贯通。子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆。”释义：学习而不思考，人会被知识的表象所蒙蔽，思考而不学习，则会因为疑惑而更加危险。出处：论语为政解析：一味地读书而不思考，就会被书本所累，从而受到书本表面的迷惑而不得其解，而只是一味地埋头苦思而不进行一定的书本知识的积累，进而对知识进行研究推敲，也就会产生更多的疑惑而更加危险。只有把学习和思考结合起来，才能学到有用的真知。子曰：“见善如不及，见不善如探汤。”释义：孔子说：“见到好的品德，便像追赶不上似的，奋力追求；见到不好的品德，便像手伸进了沸水似的，赶紧避开。”出处：论语季氏解析：对品德的亲近或疏远，实际体现的是一个人对首先的反省与自觉，能修为到孔子所说境界的，何止是君子，应是圣贤般的人物。工欲善其事，必先利其器。释义：工匠想要使（他的）工作做好，一定要先使工具锋利的。比喻要做好一件事，准备工作非常重要。出处：论语卫灵公解析：常言说得好：“磨刀不误砍柴工”。工匠在做工前打磨好工具，操作起来就能得心应手，就能达到事半功倍的效果。思想品德修养也是一样，选择与品德高尚的交往，与他们做朋友，受他们的影响熏陶，潜移默化，自己的思想境界和道德修养就会在无形中得到提升。仁者爱人，有礼者敬人，爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。释义：仁慈的人爱人，有礼貌的人尊敬人，爱别人的人，别人也爱他，尊敬别人的人，别人也尊敬他。出处：孟子离娄下解析：人与人之间的相处是相互的，如同照镜子，你笑他也笑，你怒他也怒。只有懂得尊重别人，别人才会尊重你。诚信立品系列失信丧生济阳有个商人过河时船沉了，他抓住一根大麻杆大声呼救。有个渔夫闻声而致。商人急忙喊：“我是济阳最大的富翁，你若能救我，给你100两金子”。待被救上岸后，商人却翻脸不认帐了。他只给了渔夫10两金子。渔夫责怪他不守信，出尔反尔。富翁说：“你一个打渔的，一生都挣不了几个钱，突然得十两金子还不满足吗？” 渔夫只得怏怏而去。不料想后来那富翁又一次在原地翻船了。有人欲救，那个曾被他骗过的渔夫说：“他就是那个说话不算数的人”。于是商人淹死了。教育启示：商人两次翻船而遇同一渔夫是偶然的，但商人的不得好报却是在意料之中的。因为一个人若不守信，便会失去别人对他的信任。所以，一旦他处于困境，便没有人再愿意出手相救。失信于人者，一旦遭难，只有坐以待毙。晏殊树立信誉北宋词人晏殊，素以诚实著称。在他十四岁时，有人把他作为神童举荐给皇帝。皇帝召见了他，并要他与一千多名进士同时参加考试。结果晏殊发现考试是自己十天前刚练习过的，就如实向真宗报告，并请求改换其他题目。宋真宗非常赞赏晏殊的诚实品质，便赐给他“同进士出身”。晏殊当职时，正值天下太平。于是，京城的大小官员便经常到郊外游玩或在城内的酒楼茶馆举行各种宴会。晏殊家贫，无钱出去吃喝玩乐，只好在家里和兄弟们读写文章。有一天，真宗提升晏殊为辅佐太子读书的东宫官。大臣们惊讶异常，不明白真宗为何做出这样的决定。真宗说：“近来群臣经常游玩饮宴，只有晏殊闭门读书，如此自重谨慎，正是东宫官合适的人选。”晏殊谢恩后说：“我其实也是个喜欢游玩饮宴的人，只是家贫而已。若我有钱，也早就参与宴游了。”这两件事，使晏殊在群臣面前树立起了信誉，而宋真宗也更加信任他了。教育启示：这个故事体现了诚信的重要性，晏殊因为诚实而得到宋真宗的信任。我们要想得到别人的信任，首先自己要诚实。宋濂准时还书宋濂小时侯 ,很喜欢喜欢读书，但是家里很穷。也没钱买书，只好向人家借，每次借书，他都讲好期限，按时还书，从不违约，所以人们都乐意把书借给他。一次，他借到一本书，很喜欢读，便决定把它抄下来。可是还书的期限快到了。他只好连夜抄书。当时天气十分寒冷。他母亲说：“孩子，都半夜了，这么寒冷，天亮再抄吧。晚点还也不是不可以，人家又不是等这书看。”宋濂说：“不管人家等不等看，到期限就要还，这是个信用问题，也是尊重别人的表现。如果说话做事不讲信用，失信于人，怎么可能得到别人的尊重。”宋濂连夜抄好书，准时将书还给了人家。教育启示：诚信乃立身之本。具有不可抗拒的人格魅力，唯有做到“借人物，及时还”才会“再借不难”。中学生当以诚信为本，取信于人，才会受到尊重，成就完美品格。一诺千金秦末有个叫季布的人，一向说话算数，信誉非常高，许多人都同他建立了浓厚的友情。当时甚至流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺”（这就是成语“一诺千金”的由来）。后来，他得罪了汉高祖刘帮，被悬赏捉拿，结果他的旧日的朋友不仅不被重金所惑，而且冒着灭九族的危险来保护他，使他免遭祸殃。教育启示：一个人诚实有信，自然得到多助，能获得大家的尊重和友谊。反过来，如果贪图一时的安逸或小便宜，而失信于朋友，表面上是得到了“实惠”，但为了这点实惠却毁了自己的声誉。所以，失信于朋友，无异于失去了西瓜捡芝麻，得不偿失。拾金不昧一个贫穷的年轻艺人站在地铁站门口，靠拉小提琴谋生。有一次，他收到了一张五十万美元的奖票。小提琴手是一名学生，本来打算去维也纳进修，已经定好了机票，可是他昨天整理东西时发现了这张奖票，想到失主会来找。于是在今