快乐工作健康生活读书心得.doc

快乐工作健康生活读书心得 篇一：快乐工作健康生活读书心得 乐在工作这本书网上至少有三个版本：第一本是美国莱斯利.耶基斯所著的乐在工作高效能工作的11条快乐原则；第二本是我国著名管理学博士林伟贤和实战专家李尚隆合著的乐在工作让工作有趣、使管理轻松的64个锦囊；第三本是乐在工作100招这三本书虽然没有一一仔细品读只是在网上作了部分浏览多少有些感悟借此机会与大家分享感悟一：快乐与健康是我们工作与生活的向往一项有关倡导“快乐工作”的调查表明62%的职场人工作着但“不快乐”；近年我国公务员群体健康调查表明诸如亚健康、过度劳累、富贵病、心理疾病等现象已呈普发趋势我们向往快乐的工作、健康的生活但在实际工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿工作需要快乐生活需要健康快乐的工作可以使我们更加热爱自己的工作使我们的工作效率更高、更具工作创造性、有更好的工作效益 篇二：健康生活快乐工作心得体会 健康生活快乐工作 心得体会 *月*日下午*召开了全体党员干部“健康生活、快乐工作”座谈会*强调：在当今社会物质财富高度繁荣如果没有一个健康的身心很容易陷入“永不满足”的漩涡而不可自拔如果是那样何来快乐的工作和生活听完李书记的讲话我发现健康、积极的心理和状态对于一个人的重要性我们应该摆正心态在追求物质需求的同时更要注重精神追求 感悟一：快乐与健康是我们工作与生活的向往 一项有关倡导“快乐工作”的调查表明62%的职场人工作着但“不快乐”；近年我国公务员群体健康调查表明诸如亚健康、过度劳累、富贵病、心理疾病等现象已呈普发趋势我们向往快乐的工作、健康的生活但在实际工作和生活中有太多的身不由己、太多的情不自愿工作需要快乐生活需要健康快乐的工作可以使我们更加热爱自己的工作使我们的工作效率更高、更具工作创造性、有更好的工作效益人生1/3的时间都是工作如果工作没有乐趣和快乐可言那简直就是地狱”同样健康的生活方式可以使我们减少疾病提高生活质量；使我们家庭和睦、社会和谐 感悟二：充满热情是快乐工作、健康生活的源泉 如果你对工作充满热情我们在工作中处于高兴、舒适、乐观、精力充沛、热情饱满的状态遇到困难用一种积极的态度去想问题、去思考问题、去解决问题那么困难就迎刃而解事业会如日中天；如果你对生活充满热情团结同事、和睦邻里、孝敬父母我们的生活会甜蜜而幸福只要我们充满热情的工作和生活我们的工作就会像一件件雕饰的艺术品我们的生活就会像一幅幅美丽的风景画 感悟三：健康心态是快乐工作、健康生活的核心健康分心理健康和身体健康两个方面在一定程度上心里健康比身体健康更重要因为身体健康是物质的、有药可医心里健康是意识的、无药可救我认为要有健康心态就要做到“三心五度”：“三心”就是平常心、责任心、进取心做到在利益面前不“与民争利”保持平常心态；在权力面前不“权力寻租”要为民谋利对人民负责；在事业面前不“庸懒漂浮”能敢为人先锐意进取“五度”就是：有高度学习上有理论高度、思想上有政治高度；有气度能容忍他人、能委屈自己；有态度做事要雷厉风行作风要求真务实；有角度要辩证看待事物换位思考问题；有尺度要公平公正惩恶扬善要不断调整心态正确对待名利、得失我们一定会工作的快乐、生活的健康 感悟四：高效效益是快乐工作、健康生活的关键 高效工作是快乐工作的重要因素试想拖延的工作作风会给我们带来什么相信很多人都会有所体会当时间、精力在拖延中一点点的被磨掉当没做完的工作越来越多而限定时间越来越近的时候那种被山压迫一般的沉重感不是谁都可以谈笑应对的因此有很多人之所以在工作中慢慢变得烦躁不安心情恶劣就是因为一个不好的习惯拖延要在工作中感到快乐就要减少“不快乐”的事“珍惜时间管理时间学习科学管理时间的方法和技巧减少低效率重复劳动”就是我们的工作和生活良方也是快乐工作、健康生活的关键所在 篇三：快乐工作健康生活读书心得 快乐工作健康生活读书心得 乐在工作这本书网上至少有三个版本：第一本是美国莱斯利.耶基斯所著的乐在工作高效能工作的11条快乐原则；第二本是我国著名管理学博士林伟贤和实战专家李尚隆合著的乐在工作让工作有趣、使管理轻松的64个锦囊；第三本是乐在工作100招这三本书虽然没有一一仔细品读只是在网上作了部分浏览多少有些感悟借此机会与大家分享 感悟一：快乐与健康是我们工作与生活的向往 一项有关倡导“快乐工作”的调查表明62%的职场人工作着但“不快乐”；近年我国公务员群体健康调查表明诸如亚健康、过度劳累、富贵病、心理疾病等现象已呈普发趋势我们向往快乐的工作、健康的生