已阅读5页，还剩4页未读， 继续免费阅读
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
立定跳远 游戏1 小蝌蚪们跟青蛙爸爸学游泳小蝌蚪们跟爸爸学做动作 学生跟随教师边走边做准备活动 游戏2 大鲨鱼来了 放音乐 鲨鱼来了 老师先扮演大鲨鱼 同学们在固定场地内逃跑躲避追捕 老师重点捕捉较懒的小蝌蚪 注意安全 防止学生相撞 小青蛙跟蛙爸爸学本领 放音乐我们都是小青蛙 1 背手双脚跳近距离荷叶 2 怎样跳的更远些 摆臂跳荷叶 怎样跳更舒服 你能跳到更远的荷叶上吗 1 学生按顺序跳到更远的荷叶上 2 那些小青蛙跳得更远 优生展示 并说出自己的跳远心得 3 看青蛙爸爸能跳多远 教师展示 并讲解分析动作要领 完整动作示范 动作要点 两脚开立于起跳线后 经过两臂预摆 配合两脚屈膝蹬伸 向前上方 收腿向前落地 屈膝缓冲 分解动作 1 准备活动2 空中动作3 收腹动作4 落地动作 易犯错误动作和纠正方法 一 错误动作 1 摆臂与蹬地配合不协调 原因 紧张 动作不熟练 或摆臂与蹬地时间不一致 纠正方法 放松 注意体会动作要领 不用全力跳 特别注意摆臂与腿的蹬伸协调配合 易犯错误动作和纠正方法 一 错误动作 跳的太低 原因 1 蹬地角太小 2 上体太直或摆臂不充分 纠正方法 1 向下
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 评价机制协议
- 游泳教练员管理制度
- 车队安全管理协议
- 2025幼儿园新生入园防疫措施
- 管理规范与管理制度
- 茶具器具使用管理制度
- 消防监控中心管理制度
- 2025学年度部编版五年级数学下册教学计划
- 九年级下学期家长沟通与合作计划
- 2025-2030年中国GRC材料市场需求态势分析及投资发展盈利预测研究报告
- 浙江开放大学2025年《社区治理》终考测试答案
- 田亩转户协议书
- 资产委托购买协议书
- 2025-2030中国半导体行业市场现状供需分析及投资评估规划分析研究报告
- 庭院绿化养护合同协议书
- 退休返聘合同和协议书
- 2025年MySQL开发趋势试题及答案研究
- 山东省济宁市2025年高考模拟考试化学试题及答案（济宁三模）
- 胃癌护理个案护理
- 2025年汽车经销行业深度研究报告
- 河南2025年生态环境部黄河流域生态环境监督管理局生态环境监测与科学研究中心招聘笔试历年参考题库附带答案详解
评论
0/150
提交评论