全文预览已结束
下载本文档
版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
星期一早餐：西红柿鸡蛋挂面（面条50g西红柿20g鸡蛋20g）加餐：牛奶（200ml）午餐：红烧茄子（茄子80g瘦肉40g）莴苣木耳炒鸡蛋（莴苣80g）馒头（面粉60g）金银稀饭（米5g）加餐：水果（150g）晚餐：菜卷（白菜40g木耳10g鸡蛋20g面粉40g）绿豆粥（米5g绿豆5g） 星期二早餐：芝麻水果蛋糕（鸡蛋10g面粉50g葡萄干5g芝麻5g）五谷粥（红枣10g黑米10g红小豆5g薏米5g小米5g）五香鹌鹑蛋（40g）加餐：牛奶（200ml）午餐：西式芝麻羊排（芝麻20g 羊排60g 豆皮20g）素三丝（胡萝卜60g柿椒60g土豆丝60g）紫米饭（紫米60g）小米粥（小米面10g）加餐：水果（150g）晚餐：营养发糕（面粉50g）珍珠爽口羹（鸡肉20g虾肉20g肥肉10g 香菜5g 金针菇10g） 星期三早餐: 鸡蛋馒头干（鸡蛋20g馒头60g）甜沫（菠菜60g豆腐皮10g）加餐：牛奶（200ml）午餐：嘟嘟小猪（面粉80g）海带黄豆芽炖肉（海带40g黄豆芽40g肉60g）菠菜木耳鸡蛋汤（菠菜60g木耳5g鸡蛋10g）加餐：水果（150g）晚餐：京酱肉丝（肉60g）油酥饼（面60g）玉米蛋花羹（玉米面5g鸡蛋5g） 星期四早餐: 薏米瘦肉粥（薏米10g瘦肉30g）五香蛋（鸡蛋20g）加餐：牛奶（200ml）午餐： 花好月圆（大虾60g 鸡肉30g 芹菜叶5g 西兰花10g）西红柿有机菜花耳炒鸡蛋（西红柿30g菜花30g鸡蛋30g木耳10g）米饭（60g）玉米粥（玉米10g）加餐：水果（150g）晚餐：花儿朵朵开（面粉50g）紫菜胡萝卜鸡蛋汤（胡萝卜30g紫菜5g鸡蛋5g） 星期五早餐：红豆面包（80g）五香鹌鹑蛋（40g）番茄木耳鸡蛋营养汤（番茄40g木耳10g鸡蛋10g）加餐：牛奶（200ml）午餐：肉蒸包（胡萝卜40g瘦肉50g面粉60g）素蒸包（豆角40g鸡蛋10g木耳10g虾皮10g面粉60g）八宝粥（紫米5g红枣10g大米5g）加餐：
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
评论
0/150
提交评论