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文档简介
让我们撑起一把青春伞 走向成熟 你已经经历了哪几个时期 现在正处于哪个时期 人的生长时期 人类的生长曲线 0 3 13 18 65 出生 体重和身高 胚胎期 幼儿期 少年期 青春期 成年期 老年期 迅速地生长 迅速地生长 减慢生长 体重或身高逐渐停止增长 身体衰老 死亡 第一性征 男女生殖器官的差异 出生时就有 女孩 男孩 猜一猜 第二性征 除生殖器官外的男女差异 1 第二性征的出现 外表上的不同 2 生殖器官的发育和成熟是青春期的主要特征 月经 遗精及其原因 遗精 出现遗精 进入青春期 女孩的卵巢发育成熟后 大约每一个月有一个成熟的卵从卵巢中排出 如果卵没有受精 就会引起子宫出血 这就是月经 女孩第一次来月经叫初潮 男孩进入青春期后 睾丸已经能产生精子 因此有时在睡梦中会排出精液 这种现象叫做遗精 女性生殖器官成熟的标志 出现月经 男性生殖器官成熟的标志 生殖器官的发育和成熟是青春期的主要特征 1 脑调节功能增强 理解 分析问题和判断能力迅速提高 2 心脏收缩力增强 3 肺通气量增大 内脏器官功能日渐健全 内脏器官功能日渐健全 由于神经系统和激素的调节作用 使步入青春期的青少年的内部器官的生理功能也发生了明显的变化 心脏 出生儿心脏约重20 25克 9岁时约是出生时的6倍 而青春期后可增加到12 14倍 心脏功能有很大增进 肺 10岁时肺活量在1400毫升左右 14 15岁可达2000 3000毫升 而18 19岁时可达4000毫升左右 脑 10岁后脑的重量和容积变化不大 但是脑的内部结构和机能却不断分化 完善 思考 理解 分析判断能力等都明显提高 所以青春期是智力发展的黄金时期 同学们要好好把握 保证身体健康发展需要注意的方面 科学的作息时间 二 青春期的身心健康 全面 丰富的营养 蛋白质 脂肪 磷 钙等食物 3 姿势端正 4 体育锻炼 青春期 我们还应注意些什么 正确对待第二性征的出现 正确对待自已或别人在青春期的变化 尊重他人 不开低级玩笑 注意培养自制能力 青春期大脑的调节功能增强 容易接受新事物 但自控能力较弱 因此 对不良的诱惑保持高度的警惕 如何安全愉快的渡过青春期 生殖器官的发育和成熟 二 青春期的身心健康 月经 遗精 一 人的生长时期 婴儿期 幼儿期 快 儿童期 青春期 快 二 青春期的特征 第一性征 第二性征 2 主要特征 男女生殖器官的差异 生殖器官以外男女的差异 初步成熟标志 男性 女性 1 保证全面 丰富的营养 2 养成良好的学习 生活 卫生习惯 3 正确对待第二性征的出现 4 培养自制能力 3 内脏器官功能日渐健全 1 第二性征的出现 生活环境 生活方式 精神状态等都会影响人体的衰老 科学合理地生活 保持轻松愉快的心情 适当地进行文体活动等都可以延缓衰老 随着年龄的增长 人的衰老现象会越来越严重 衰老的最终结果是死亡 死亡是生命的终止 心脏 肺和大脑停止活动是生命终止的主要特征 1 衰老不可抗拒 但衰老可以延缓 下列所说不利于延缓衰老的是 a 早起早睡 生活合理b 轻松愉快的心情c 参加适当的文体活动d 尽可能多吃富营养的食物 d 2 动物死亡的主要标志是 a 大脑停止活动b 心脏停止跳动c 失去自主呼吸d 以上都是 d 生殖器官 外表的第二性征 身体迅速长高 体重明显增加 长出胡须 腋毛和阴毛 有喉结 身体迅速长高 体重明显增加 长出腋毛和阴毛 乳房增大 卵巢 睾丸 性 d b 成年期人体身高
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