动画游泳课程教学大纲.doc

游泳课程教学大纲一、 课程简介游泳是学生最喜欢的体育运动项目之一。游泳是人体在水的特定环境中，凭借自身肢体的动作与水的相互作用力进行的一项周期性运动。游泳是一项基本的实用技能，游泳锻炼身体的意义与价值突出，对促进身体的全面发展和培养优良品质具有积极的作用，是每个学生都应该掌握的的一项锻炼和生存的技能。通过游泳教学，使学生学习和掌握游泳的基本技术和技能，了解安全卫生常识和竞赛规则等。本教学课程分为初级班和提高班。二、 教学目标及要求1.通过游泳教学课，培养学生对游泳的兴趣和爱好，以积极的态度和行动参与游泳运动,发展身体素质，树立终身体育的观念。2学习和掌握蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳的腿、手及配合游的技术动作;学习混合泳;学会踩水动作及各种实用游泳技术；并学习转身和出发技术。增强体质，提高运动能力,全面发展有氧耐力及全身的协调性和肌肉力量等素质。3使学生了解游泳运动的特点和发展趋势，以及主要竞赛规则。提高观赏能力。了解游泳的安全卫生和救护知识。三、 教学重点和难点（一） 初级班教学重点和难点1 重点：（1）必须让学生克服怕水心理。 （2）让学生学会在水中吐气，水上吸气。2 难点：（1）蛙泳腿的翻脚掌动作，学生不易掌握，原因有概念不清，收腿动作过大等。（2）抬头吸不到气，原因有在水中吐气不完全，动作过于紧张，手臂划水过快或不完全等。（3）蛙泳完整配合游手、腿和呼吸动作时间易紊乱，要求掌握好节奏。（4）爬泳腿打水不前进，原因有膝关节过弯，向下打水的幅度不够等。（5）爬泳手臂动作，入水后要高肘抱水，推完水后要提肘，手臂经空中入水.（6）爬泳转头吸气.（二） 提高班教学重点和难点1 重点：在水中的身体姿势，要求学生身体保持适度的紧张，使身体呈流线型姿势。难点： （1）仰泳腿踢水不前进，髋关节没有打开，膝关节过弯或过直。（2）游仰泳时鼻子易呛水，原因有头过于后仰，头的位置低；嘴总闭着等。(3)蝶泳腰部动作。（4）游蝶泳时，手臂提不出水面。四、教学内容、形式及学时分配教学内容教学形式学时分配/学期理论课1、游泳运动的起源、传播与繁衍2、游泳运动发展概况与趋势3、游泳技术、战术分析4、游泳主要规则及裁判方法讲授4实践课1、基本技术2、基本战术讲授22身体素质1、速度 5、灵敏2、力量 6、柔韧3、耐力 7、协调4、弹跳讲授6考核机动4学 时 合 计 36五、教学大纲内容（一） 理论部分1游泳运动的起源与发展2蛙泳基本技术动作和竞赛规则3爬泳的基本技术动作和竞赛规则4仰泳的基本技术动作和竞赛规则5蝶泳的基本技术动作和竞赛规则6安全卫生常识和救护（二） 实践部分1 熟悉水性（1） 水中行走（2） 呼吸练习（3） 漂浮与站立练习（4） 滑行练习2 蛙泳教学方法（1） 蛙泳腿部练习（2） 蛙泳腿部动作和呼吸配和练习（3） 完整配合练习3 转身（1） 蛙泳转身（2） 爬泳转身4 出发（1） 蛙泳出发（2） 爬泳出发5 爬泳（1） 腿部练习（2） 手臂动作和呼吸配合练习（3） 完整配合练习6 实用游泳技术7 仰泳（1） 腿部练习（2） 手臂练习（3） 完整配合练习8 蝶泳（1） 腰部练习（2） 手臂练习（3） 完整配合练习 9混合泳六、教学进度游泳初级班（第一学期）课次教学内容12理论课341 讲解蛙泳腿技术2 陆上学习蛙泳腿部技术3 熟悉水性：水中行走；呼吸练习561 熟悉水性：学习漂浮和水中站立；复习水中行走和呼吸2 水中扶边蛙泳腿练习781 熟悉水性：学习蹬边滑行2 扶浮板做蛙泳腿练习9101 讲解蛙泳手臂技术2 陆上学习蛙泳手臂技术动作3 蹬边滑行做蛙泳腿练习11121 陆上模仿蛙泳手臂加头部加呼吸练习2 水中行走模仿蛙泳手臂练习13141 讲解蛙泳完整配合技术动作2 陆上模仿蛙泳手臂和腿配合练习3 改进提高蛙泳手臂动作练习15161 陆上模仿蛙泳完整配合练习2 蛙泳手臂和呼吸配合练习17181 改进提高蛙泳手臂和呼吸练习2 蹬边滑行后做23次蛙泳手、腿配合练习19201 改进蛙泳手臂和腿部技术动作2 蛙泳完整配合练习2122理论课23241 学习蛙泳转身技术2 蛙泳完整配合练习25261 学习蛙泳出发（ 跳台）练习2 蛙泳完整配合练习27281 学习踩水动作2 蛙泳完整配合练习3 出发+途中游+转身+途中游+到边练习2930考试3132考试3334机动3536机动游泳初级班（第二学期）课次教学内容12理论课341 讲解爬泳腿技术2 陆上模仿爬泳腿练习3 蛙泳配合练习561 陆上模仿爬泳腿练习2 扶边爬泳腿练习3 蹬边滑行+爬泳腿练习781 讲解爬泳手臂技术2 陆上模仿爬泳手臂动作练习3 扶浮板打爬泳腿练习9101 讲解爬泳呼吸技术2 水中行走模仿爬泳手臂动作（左右手分解）3 爬泳腿加呼吸练习11121 陆上模仿爬泳手臂和呼吸练习2 爬泳单臂（分解）加呼吸练习13141 讲解爬泳完整配合技术2 爬泳完整配合练习15161陆上模仿仰泳腿练习2 改进提高爬泳腿技术动作17181 陆上模仿爬泳手臂技术动作2 改进提高爬泳手臂技术动作3改进提高蛙泳腿技术动作练习19201 改进提高爬泳技术动作2 学习爬泳转身动作2122理论课23241 改进提高蛙泳完整配合动作2 改进提高爬泳转身动作25261 改进提高蛙泳技术动作2 学习出发练习27281 改进提高爬泳出发练习2 爬泳长距离练习2930考试3132考试3334机动3536机动游泳提高班（第一学期）课次教学内容12理论课341 讲解仰泳腿技术2 陆上模仿仰泳腿练习3 扶板仰泳腿练习4爬泳中长距离游561 讲解仰泳手臂技术动作2 陆上模仿仰泳手臂练习3 仰泳腿练习781讲解仰泳配合游技术动作2仰泳配合游练习9101 讲解蝶泳腰部腿部技术动作2 陆上模仿蝶泳腰动作3 水上蝶泳腰腿练习11121 陆上模仿蝶泳腰动作2 水上蝶泳腰扶板练习3 学习仰泳转身动作13141 讲解蝶泳手臂技术动作2 陆上模仿蝶泳手臂练习3 水上蝶泳手臂练习15161 陆上模仿蝶泳手臂练习2 水上蝶泳手臂分解练习3 学习仰泳出发练习17181 讲解蝶泳呼吸技术动作2 水上蝶泳呼吸练习19201 讲解蝶泳完整配合技术动做2 陆上模仿蝶泳完整配合练习3 水上蝶泳完整配合练习2122理论课23243 改进提高蝶泳完整配合动作4 改进提高仰泳转身动作25261 改进提高仰泳技术动作2 学习蝶泳出发和转身练习27281 改进提高蝶泳配合游技术2 改进提高蝶泳出发和转身练习3 仰泳中长距离练习2930考试3132考试3334机动3536机动游泳提高班（第二学期）课时教学内容12理论课341 改进提高蛙泳技术动作2 蛙泳中长距离技术游561 改进提高爬泳技术动作2 爬泳中长距离技术游781 改进提高仰泳技术动作2 仰泳中长距离技术游9101 改进提高蝶泳技术动作2 扶板蝶泳腰练习3 蝶泳中长距离练习11121 讲解混合泳技术2 学习混合泳转身练习3 4*25混合泳练习13141 提高改进爬泳、仰泳技术动作2 4*100仰泳练习3 4*100爬泳练习15161 提高改进蛙泳技术动作2 学习蛙泳长划臂动作17181 提高改进蝶泳技术动作2 学习潜游19201 混合泳练习2 爬泳长距离游2122理论课23241 四种姿势腿练习2 混合泳练习25261 改进提高四种泳式技术动作2 四种泳式短距离快游3 改进提高出发练习27281 1。改进提高混合泳2 2。爬泳长距离练习2930考试3132考试3334机动3536机动 七、考核内容、评分方法及评分标准(一) 考核内容1、理论部分： 20%2、实践部分： 60%（1） 技术评定 10%（2） 运动成绩 30%（3） 身体素质 20%3、学习态度 20%(二)评分标准1、 理论部分：满分20分2、 实践部分：满分60分（1） 技术评定10分（2） 运动成绩30分（3） 身体素质20分3、 学习态度20分（1） 课堂表现10分（2） 出勤率10分4、女生运动成绩评分表:分数项目100分90分80分70分60分50米蛙泳55.001：05.001：17.001：32.001：57.0050米爬泳450055：001：07.001：22.001：47.0050米仰泳53001：03.001：15.001：30.001：55.0050米蝶泳54.001：04.001：16.001：31.001：56.00100米爬泳1: 40.001：50.002: 10.002: 40.003:20 .005、男生运动成绩评分表：分数项目1009080706050米蛙泳48.0058.001：10.001：25.001：50.0050米爬泳40.0050.001：02.001：17.001：42.0050米仰泳47.0057.001：09.001：24.001：49.0050米蝶泳46.0056.001：08.001：23.001：48.00100米爬泳1：30.001：40.002：00.002：30.003：10.00八、选用教材及参考书目1大学体育系列教材田径游泳 安徽大学出版社 2005.8 2北京体育大学游泳教研室 游泳 北京体育大学出版社 1998.8 3体育学院普修通用教材 游泳 全国体育学院教材委员审定会审定 人民出版社出版 1999.8 初识flash与动画教学设计广州市广东华侨中学 陈丽宾一、 教学内容分析1、本节的主要内容及在本章中的地位本节课是学习动画制作的第一节课，学生有着浓厚的兴趣但又有点“神秘” 感。由于绝大部分学生是第一次接触flash，因此，本节课重点是介绍帧的概念、动画原理。通过对逐帧动画的修改来熟悉Flash界面，掌握常用操作，深刻理解动画原理，为后续深入学习打下良好的基础。2、教学重点、难点： 重点：理解帧的概念、动画原理，掌握flash基本操作难点：理解帧的概念、动画原理二、 教学对象分析在学习flash前，学生已学过windows、office等，对计算机的基本操作有了一定的感性认识，对进一步学习flash动画制作有一定的操作基础。由于动画直观生动，能够点燃学生学习动画的热情，为教师提供良的教学环境，所以，本节课学生应该有兴趣学，也能学好。三、 教学目标1.知识与技能熟悉flash mx 2004的界面掌握对图片的导入、缩放、旋转操作理解帧的含义、动画原理基本能进行帧频的改变，帧的复制等操作2.过程与方法通过对导入的系列图片所形成的逐帧动画进行播放和逐帧修改，理解帧的含义、关键帧的概念、动画的原理，了解传统动画的制作方法。3.情感态度价值观调动学生学习动画制作的积极性四、 教学策略对导入的系列图片所形成的逐帧动画进行剖析，理解帧的含义、动画原理，在此基础上逐帧修改，制作不同效果的逐帧动画，在操作过程中熟悉flash界面，掌握Flash基本操作，通过播放及对播放参数的修改，进一步加深理解动画原理，了解传统的逐帧动画制作，为下节课制作关键帧动画埋下伏笔。五、 教学媒体选择带大屏幕的多媒体教学网络课室。六、 教学过程1、教学内容的组织与呈现方式演示-讲解：动画原理演示-操作：熟悉flash基本操作，完成“导入小鸟飞翔的序列图片，修改各帧，使小鸟可以随意飞翔”任务演示-练习：进行帧的复制和翻转，修改各帖的旋转度等，完成“通过复制帧、翻转帧、改变飞行方向等，使小鸟能飞回原位。”任务启发-探究：多个对象的动画制作-层的操作，完成“不同小鸟或其它动物同时运动”任务小结-思考：什么是关键帧？逐帧动画？传统动画的优缺点？2、教学过程教学环节教师教学学生活动设计意图1引入演示与讲解介绍数字图像类型，用flash制作的图像属于矢量图。适量图体积小，放大不失真，更适于在因特网上传播。判断与联想了解图片的两种类型3启动flash演示与讲解：介绍flash界面，如时间轴、舞台、属性面板等。启动后了解熟悉flash界面2逐帧动画演示并剖析：小鸟.fla1导入小鸟系列图片（jpg），形成逐帧动画2时间轴上每一小格就是一帧，含有图片的帧就是关键帧，连续关键帧形成的动画就是逐帧动画。比较与理解理解帧的含义、关键帧、逐帧动画4动画原理演示与讲解：动画原理1动画播放：小鸟在原地飞翔2动画原理：人的视觉残留原理3帧频：修改帧频后再播放，观察小鸟飞翔的速度，理解帧频的含义。跟随操作，并进行播放或影片测试理解动画原理、帧频5帧的修改演示与观察：改变帧与动画效果1 修改各帧小鸟位置2 修改某帧小鸟的飞行方向3 修改某帧小鸟的大小掌握对象的“位置、旋转度/大小” 改变方法，制作小鸟可以随意飞翔的动画效果（完成基本任务）掌握对象“位置、旋转度/大小”改变方法6*帧的复制与翻转演示：逐帧动画的制作1 将前八帧复制粘贴至第九帧处2 选中刚复制的后八帧并进行帧翻转3 播放，观察效果，找出不足之处4 修改后八帧小鸟的方向及大小，使小鸟由远飞到近（大），又由近飞回到远方（小）制作逐帧动画，动画效果：使小鸟由远飞到近（大），又由近飞回到远方（小）（完成提高任务）了解帧复制与帧翻转操作7* 层设问：如何增加一动作对象？1 增加一图层（操作演示）2在图层2的第一帧导入另外一组图片，仿照图层1的操作，完成第二个对象的动作（启发学生）完成不同小鸟（或其它动物）同时运动的动画效果（拓展任务）*图层的理解与运用8小结1 对帧、关键帧、逐帧动画、动画原理的理解2 改变对象位置、大小、方向的操作方法3思考：传统动画制作的优缺点？归纳总结掌握改变对象位置、大小、方向等操作。七、 教学评价设计本节课将按梯度（由简到繁）设置三个任务：基本任务：导入小鸟飞翔的序列图片，修改各帧，使小鸟可以随意飞翔。（约60分）提高任务：通过复制帧、翻转帧、改变飞行方向等，使小鸟能飞回原位。（约80分）拓展任务：不同小鸟（或其它动物）同时运动（约100分）学生只需挑选一个任务进行提交即可，如只交提高任务，教师当堂打分或存盘后打分。巡堂时发现有特色作品即用大屏幕演示，并加以表扬鼓励。八、 教学反思上完本节课后，感觉学生对动画制作有了浓厚的兴趣，特别是通过对逐帧动画的各种操作，学生基本上都能理解帧、关键帧、逐帧动画、动画原理，掌握flash基本操作，如逐帧改变小鸟位置、大小、方向的操作，为后续的关键帧动画制作打下了良好的基础。大部分学生可以根据“操作指南.doc”进行学习，完成不同层次的教学任务，95%的学生能完成基本任务，80%的学生能完成提高任务，36%的学生能完成拓展任务，达到了预期的教学目标，取得了比较满意的教学效果。附学生操作指南：第一节 动画原理（初识flash）一、本节课目标1. 熟悉flash mx 2004的界面2. 掌握对图片的导入、缩放、旋转操作3. 理解帧、关键帧、