提升自己的人格魅力ppt课件.pptx

提升自己的人格魅力 第一单元习礼仪 讲文明 第一课塑造自己的良好形象 1 一 正确认识自己 古希腊的阿波罗神殿遗址 在神殿的柱上 刻着 认识你自己 的箴言 古代哲人 2 孙武 知己知彼 百战不殆 意思是 既要了解的人虚实 又要了解自己的强弱 即使进行上百次战斗都不会有危险 意思是 能了解他人的人是智慧的 能了解自己的人是高明的 古代哲人 3 1 正确的认识自己的意义 作用 1 做出符合自己实际的人生选择 2 找到适合自己特点的人生发展道路 4 2 我们中职学生应当如何正确认识认识自己呢 正确认识自己的要求 3 阅读教材P7页相关链接 总结正确认识自己的方法 5 大家上课时很怕站起来回答问题 很多时候知道答案 但又怕自己回答不好 因而不敢举手 有时候老师指定来回答 会显得犹豫 畏缩 要是回答得不够准确 会灰心 自责 暗暗地想 看来我真的不行 即使答对了 心里也会不踏实 觉得自己是侥幸 愧于接受老师的好评 大家觉得自己的自尊心太强了 使自己不敢表现自己 大家的这些行为和想法是自尊心强的表现吗 二 做自尊自信的人 6 2 赢得自尊的前提 1 自尊的含义 自尊即自我尊重 是在接受自己 相信自己的基础上尊重自己的独特存在及尊重自己价值的一种积极心态 自己尊重自己 7 3 自尊的意义 自尊的人有着较强的荣辱观 能够自觉地约束自己 不做有损于自己的尊严 荣誉 形象的事 并能够用正确的言行来维护自己的尊严和荣誉 4 自信的含义 自信是一个人自己相信自己的心理 5 自信的意义 作用 自信是自尊的基础 是促进人们奋发向上 不断进取 克服困难 自强不息的精神动力 是事业成功的前提 6 我们的自尊心和自信心一般会受到哪些因素的影响 环境因素 个人的身心特征 学习成绩 人际关系 自我认识 个人对成败的归因方式 8 爱因斯坦4岁才会说话 7岁才会认字 老师的评价是 反应迟钝 满脑子不切实际的幻想 爱因斯坦后来成为举世闻名的科学家 他死后 还有许多科学家在研究他的大脑和常人的不同之处 故事一 9 罗丹的父亲曾抱怨自己有个白痴儿子 在众人眼中 他也是个前途无 亮 的学生 艺术学院考了三次还考不进去 他叔叔绝望地说 孺子不可教也 罗丹后来成了法国杰出的现实主义雕塑家 故事二 10 我国改革开放的总设计师邓小平身高156cm 建立了世界上第一个苏维埃社会主义共和国 深受前苏联人民爱戴的列宁身高156cm 雷锋身高156cm 并未影响他成为一个时代青年的楷模 曾横扫全欧洲 被无数人崇拜的拿破伦身高162cm 11 1 身高和未来的前途有着直接必然的关系吗 2 对于一个青年学生来说 决定未来前途的最关键的东西应该是什么呢 坚定的信心 不断的努力 12 三 珍惜自己人格和尊严 陈州 山东临沂人 13岁时因意外事故失去双腿 一级残疾 他在街头要过饭 给人擦过皮鞋 卖过报纸 修过电器 最终选择了做流浪歌手的道路 他那句 我是用歌声走路的 感动无数观众 陈州不仅自立自强还热衷公益事业 为弱势群体和残疾人事业做出了积极地贡献 2011年5月14日 他为了宣传助残日活动第十一次用手登顶泰山 13 1 人格的含义 2 健康人格 人格魅力 的的基本特征 3 中职学生如何塑造健康的人格 自学 14 谢谢 15 提高个人礼仪修养水准 注意言行适度得体 头正 腰直 肩平 挺胸 收腹 16 正确的坐姿 安详 雅致 大方 得体 17 正确的走姿 两肩平稳 双臂前后自然摆动 上身挺直 收腹立腰 重心稍前倾 18 第三部分交往礼仪营造和谐人际关系 19 交往礼仪的基本要求 平等互尊 诚实守信 团结友爱 互利互助交往礼仪的核心 尊重和友好交往礼仪具有 亲和 作用 20 人际交往能力小测试 1 我不喜欢与其他同学一起学习和活动 2 我不喜欢说话 有时宁愿用手势 也不用语言 3 我不愿和任何人的目光接触 4 同学们不喜欢与我一起学习和活动 5 同学们不喜欢在我面前讨论各种问题 6 父母总是对我管束严厉 动辄训斥 7 放学后我不愿意回家而喜欢在外面玩 8 我对爸爸妈妈的谈话十分反感 9 我对爸妈的斗嘴 吵架感到无所谓 10 爸妈从不过问我的任何事 11 老师对我特别挑剔 专爱跟我过不去 12 老师在课堂上几乎从来没有看过我一眼 13 在路上看到老师 我总是设法躲避 14 老师家访时经常向爸妈讲我的坏话 15 我觉得老师对我太不公平了 a 是b 不一定c 否 21 人际交往能力小测试 积分规则 选a计1分 选b计2分 选c计3分 将各题得分相加 统计总分 得分说明 40分以上 说明你乐于与人交往 人际互动良好 社交能力强 20 40分 说明你与人交往意愿与能力不是很突出 20分以下 说明你的人际交往意愿与能力偏弱 22 交往礼仪的基本要求 平等互尊 诚实守信 团结友爱 互利互助交往礼仪的核心 尊重和友好交往礼仪具有 亲和 作用 23 如何养成遵守交往礼仪的习惯 从小事做起 注意细节 平等相待 尊重他人 顾全大局 求得和谐 增强意志力 提高自控力 24 交往礼仪的类型 日常交往礼仪 见面礼仪 交谈礼仪 电话礼仪等 不同场合礼仪 做客与待客礼仪 进餐礼仪 公共场所礼仪 习俗礼仪等 涉外礼仪 25 校园礼仪 按时上下课 不迟到 不早退 不旷课 不仅是规定还是坦诚守信的素养 26 按照交往礼仪的要求 把下列情境中应做到的礼仪补充完整 学生如遇特殊情况 不得已在老师开始上课后才进入教师 应做到 1 到教室门口应先停下脚步 如果教室门关着 应轻轻敲门 才能进入教室 2 在走向自己座位时 应注意 3 走到座位前 在放书包或拿东西时应 4 在坐下后 应 27 三 自觉践行交往礼仪规范 握手礼 28 何时握手 在比较正式的场合与相识之人道别时 自己作为东道主迎送客人时 向客户辞行时 被介绍给不相识者时 在外面偶遇同事 朋友 客户或上司时 感谢他人的支持 鼓励或帮助时 向他人或他人向自己表示恭喜 祝贺时 应邀参与社交活动见到东道主时 向他人或他人向自己赠送礼品或颁发奖品时 29 握手姿态 女士握位 食指位 男士握位 整个手掌 30 握手顺序 男女之间 女士伸出手后 男士才能伸手相握 长辈与晚辈之间 长辈伸出手后 晚辈才能伸手相握 上下级之间 上级伸手后 下级才能伸手相握 31 在正式场合 握手时伸手的先后次序主要取决于职位 身份 在社交 休闲场合 则主要取决于年纪 性别 婚否 1 职位 身份高者与职位 身份低者握手 应由职位 身份高者首先伸出手来 2 女士与男士握手 应由女士首先伸出手来 3 已婚者与未婚者握手 应由已婚者首先伸出手来 4 年长者与年幼者握手 应由年长者首先伸出手来 5 长辈与晚辈握手 应由长辈首先伸山手来 6 社交场合的先至者与后来者握手 应由先至者首先伸出手来 7 主人应先伸出手来 与到访的客人相握 8 客人告辞时 应首先伸出手来与主人相握 握手顺序 32 握手力度 稍紧表示热情 但是不可太用力也不可太轻 正确的做法是不轻不重地用手掌和手指全部握住对方的手 然后微微向下晃动 男士与女士握手时 往往只握一下女士的手指部分或者轻轻地贴一下 女士与男士握手时 只需轻轻伸出手掌 33 握手时间 握手的时间通常是3 5秒钟 匆匆握一下就松手 是在敷衍 长久地握着不放 又未免让人尴尬 34 握手注意 人们应该站着握手 不然两个人都坐着 如果你坐着 有人走来和你握手 你必须站起来 别人伸手同你握手 你不伸手是不友好的 35 握手禁忌 握手时应该伸出右手 决不能伸出左手 握手时不可以把一只手放在口袋 36 握手时太过用力 手上有水或者汗 握手禁忌 37 握手禁忌 不按顺序 争先恐后用左手或用双