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文档简介
一 方法步骤二 动力性动作分析示例 动力性动作分析 1 一 方法步骤 1 收集图片资料2 划分动作阶段3 描述各阶段环节运动状况4 分析原动肌及其工作5 小结 2 高速摄像 1 收集图片资料 DV 相机 3 根据动作特征 将一个连续动作划分为若干个阶段 如将跑步的下肢动作划分为 蹬地 折叠前摆 积极下压和扒地 4个阶段 2 划分动作阶段 4 3 描述各阶段环节运动 准确描述各阶段环节在相应关节的运动 一个阶段一个表格表格法 叙述法 5 4 分析原动肌及其工作 用解剖学推测法和环节受力分析法 确定原动肌及其工作类型 工作条件 6 指出动作关键 找出存在的问题 分析原因 提出改进措施 5 小结 7 反握引体向上动作分析1 划分动作阶段并收集图片资料将引体向上动作划分为引体阶段和下降阶段 拍摄XXX引体向上动作 见图1 图2 二 动力性动作分析示例 图1XXX引体向上动作引体阶段 图2XXX引体向上动作下降阶段 8 2 描述各阶段中环节的运动 根据图1 引体阶段环节运动描述见表1 表1XXX引体向上动作 引体阶段 环节运动描述 9 2019 12 27 10 根据图2 下降阶段环节运动描述见表2 表2XXX引体向上动作 下降阶段 环节运动描述 11 3 分析各阶段环节运动时的原动肌及其工作 根据图1 引体阶段环节运动时的原动肌分析见表3 12 表3XXX引体向上动作 引体阶段 原动肌分析 13 根据图2 下降阶段环节运动时的原动肌分析见表4 14 表4XXX引体向上动作 下降阶段 原动肌分析 15 5 小结 根据以上分析 XXX同学引体向上动作分析小结见表5 16 表5XXX引体向上动作分析小结 17 练习题 分析正握引体向上动作 下次课 实验动作分析实验之前 提前拍摄好一套可用于动作分析的体育技术动作图片 实验时 带到5 309 在电脑上分析并作成实验报告文件 4班星期三第5大节1班星期五第2大节5班星期三第6大节2
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