心理演讲.ppt

走进心灵 政治与行政学院心协 心理健康的含义 透视大学生的心理健康 幽默心理小测试 趣味之心理疗伤音乐 Content 心理健康 世界心理卫生联合会将心理健康定义为 1 身体 智力 情绪十分调和 2 适应环境 人际关系中能彼此谦让 3 有幸福感 4 在工作和职业中能充分发挥自己的能力 过着有效率的生活 环境适应 找回自己的 光芒 小如 女 大一 家庭经济条件一般 上大学之前没有集体生活的经验 一切都是父母料理 学习成绩很好 老师喜欢 父母也高兴 可上大学后这些优势都不复存在 在学习和生活的压力之 下 小如感到自己处处不如人 尤其是能说会道的同室的6个上海同学 发现他们懂很多东西 会玩 会学 会生活 而自己则像一个不到10岁的孩子似的无知 不能与她们交流 她感到很孤独 很寂寞 比天空开阔的是胸怀 李明 女 20岁 来自外省农村 家庭经济困难 高中阶段 她住在亲戚的家里 因为成绩优异 比较听家长的话 亲戚们也就特别宠爱她 但她很少与班上同学交流 独来独往 性格内向 进入大学后 她刚开始感觉还可以 但时间长了 由于寝室同学之间存在着很大的性格差异 相处中出现了不和谐 面对如此复杂的人际关系 她感到十分困惑 人际关系 性格与情绪 进飞 男 21岁 大三学生 家庭困难 他虽然当了班干部 却没得到系上的重视 申请的贫困补助未被批准 和系上关系僵硬 不太受老师喜欢 糟糕的情绪持续了两周多 他感到特别难受也很郁闷 做 情绪 的 主 人 做什么事都提不起劲 情绪很低落 不想见任何人 寝室里同学的说笑声音也令他烦躁不已 他想每天快乐地生活 高效率地投入学习 可是他做不到 恋爱与性心理 同 居 只 为 相 互 暖 取 小樊与小路是高校 夫妻部落 中的一员 两人在校园附近租下一套房子 过起了同居生活 两人在接受记者采访时坦言 双方对未来都没有太明确的想法 目前生活在一起只是为了 相互取暖 最近一个对高校大学生的调查表明 在受调查的同学中 有13 的人坦言大学期间有过性行为 9张图片算透你的性格特征以及心理性格 心理图片测试答案见下 1 务实 头脑清醒 和谐你作风自然 喜欢简单的东西 人们欣赏你脚踏实地 他们觉得你稳重 值得信赖 你能够给予身边的人安全感 你给人一种亲切 温暖的感觉 你对于俗气的 花花绿绿的东西都不屑一顾 对时装潮流抱着怀疑的态度 对于你来说 衣服必须是实用及大方得体的 2 专业 实事求事 自信你掌管自己的生活 你相信自己的能力多于相信命运的安排 你以实际 简单的方式去解决问题 你对日常生活中所遇到的事物抱有现实的睇法 并且能够应付自如 人们知道你可担重任 因此都放心把大量工作交给你处理 你那坚强的意志使你时刻都充满信心 未达到自己的目标之前 你绝不罢休 3 温和 谨慎 无攻击性你生性随和 但处事谨慎 你很容易认识朋友 但同时享受你的私人时间及独立生活 有时候 你会从人群中抽身而出 一个人静静地思考生活的意义 并自娱一番 你需要个人的空间 因此有时会隐匿于美梦当中 但你并不是一个爱孤独的人 你跟自己及这个世界都能够和谐共处 而你对现状亦非常满意 4 无忧无虑 顽皮 愉快的人你喜欢自由自在 无拘无束的生活 你的座右铭是 生命只能活一次 因此你尽量享受每一刻 你好奇心旺盛 对新事物抱有开放的态度 你向往改变 讨厌束缚 你觉得身边的环境都不断在变 而且经常为你带来惊喜 5 独立 前卫 不受拘束你追求自由及不受拘束 自我的生活 你的工作及休闲活动都与艺术有关 你对于自由的渴求有时候会使你做出令人出人意表的事 你的生活方式极具个人色彩 你永远不会盲目追逐潮流 相反的你会根据自己的意思和信念去生活 就算是逆流而上也在所不惜 6 时常自我反省 敏感的思想家你对于自己及四周的环境能够比一般人控制得更好更彻底 你讨厌表面化及肤浅的东西 你宁愿独自一人也不愿跟别人闲谈 但你跟朋友的关系却非常深入 这令你的心境保持和谐安逸 你不介意长时间独自一人 而且绝少会觉得沉闷 7 具分析力可靠 自信你对事物的灵敏度令你可以发现到旁人忽略了的东西 这些就是你的宝石 你喜欢发掘这些美好的东西 你的教养对于你的生活有很特别的影响 你有自己高雅独特的一套 无视任何时装潮流 你的理想生活是优雅而愉快的 而你亦希望跟你接触的人们都是高雅而有教养的 8 浪漫 爱幻想 情绪化你是一个感性的人 你拒绝只从一个严肃 理智的角度去理解事物 你的感觉亦十分重要 事实上 你觉得人生必需要有梦想才叫活得充实 你不接受那些轻视浪漫主义及被理智牵着鼻子走的人 而且不会让任何事物影响到你那丰富的感情及情绪 9 精力充沛 好动 外向你不介意冒险 特别喜欢有趣的 多元化的工作 相比之下 例行公事及惯例会令你没精打采 你最兴奋的是可以积极参与任何比赛活动 因