高血压患者自我管理技能培训ppt课件.ppt

高血压患者自我管理技能培训 一 内容简介 一 自我介绍高血压危害表1二 课程概要及任务表2 表3三 认识高血压1 什么是血压 2 高血压的定义与诊断值 3 高血压的分类4 高血压的分级表45 高血压的危险因素6 高血压的并发症四 自我管理任务计划1 2个表5 内容简介 一 自我介绍高血压危害表1二 课程概要及任务表2 表3三 认识高血压1 什么是血压 2 高血压的定义与诊断值 3 高血压的分类4 高血压的分级表45 高血压的危险因素6 高血压的并发症四 自我管理任务计划1 2个表5 一 自我介绍 我是 医院内科主任 为各位服务的高血压患者自我管理小组组长我患轻度高血压 高血压给我带来的主要问题是 1 平时不能太紧张 太疲劳 太紧张 太疲劳会感到头晕 血压升高 2 值夜班血压会升高 难于维持稳定 高血压给我们带来的后果 表1 疲劳担忧将来不能和以前一样生活不敢外出灰心沮丧不能继续工作担心中风家庭成员不能理解医疗费用太沉重心情紧张头胀痛药物副作用 内容简介 一 自我介绍高血压危害表1二 课程概要及任务表2 表3三 认识高血压1 什么是血压 2 高血压的诊断值 3 高血压的分类4 高血压的定义与分级表45 高血压的危险因素6 高血压的并发症四 自我管理任务计划1 2个表5 二 课程概要及任务 课程概要见表2任务见表3 表3 任务 1 按时参加每次课 不缺席 2 随时提问 3 完成家庭作业 4 对一项新的活动内容至少应尝试两周的时间 5 制定并完成周行动计划 6 每周给您的活动伙伴联系 内容简介 一 自我介绍高血压危害表1二 课程概要及任务表2 表3三 认识高血压1 什么是血压 2 高血压的定义与诊断值 3 高血压的分类4 高血压的分级表45 高血压的危险因素6 高血压的并发症四 自我管理任务计划1 2个表5 三 认识高血压 1 什么是血压 血压是心脏将血液泵入血管时血流对血管壁所产生的压力 血管壁所受的压力越大 血压就越高 心脏收缩时血压上升达到最高值称为收缩压 心脏舒张时血压降到最低值称为舒张压 血压 血液循环 血压数值表示方法 收缩压 舒张压mmHg如 160 90mmHg 2 什么是高血压 高血压的诊断值 当血压增高到一定水平时 即可认为是高血压 高血压 血压大于或等于140 90mmHg 非同日三次测量 3 高血压的分类 原发性高血压 高血压病 90 95 继发性高血压 继发于某种疾病 哪些疾病可引起血压增高 肾脏 实质性高血压血管性高血压多囊肾 嗜铬细胞瘤 原发性醛固酮增多症 Cushing s综合征 血管病变 主动脉缩窄大动脉炎 药物影响 激素 甘草 避孕药等 先天性心脏病 动脉导管未闭等 精神因素 焦虑 惊恐 抑郁 甲状腺亢进 减低 呼吸睡眠暂停综合征 等等 4 高血压的分级表4 种类收缩压mmHg舒张压mmHg正常血压 120 80正常高值130 13985 891级高血压 轻度 140 15990 992级高血压 中度 160 179100 1093级高血压 严重 180 110单纯收缩期高血压 140 90 5 高血压的危险因素 可控制的危险因素不可控制的危险因素高盐饮食年龄饮酒遗传因素超重与肥胖吸烟体力活动减少精神紧张 高血压的症状 高血压可能有的症状 头晕 头痛 眼花等 部分高血压患者可能没有任何症状 但是没有症状 不代表没有危害 越是没有症状 越应该重视 6 高血压的并发症 脑 脑卒中 缺血性 出血性脑卒中 心 冠心病 心绞痛 心肌梗死 心衰等 肾 慢性肾功能不全血管 主动脉夹层等 四 自我管理 高血压自我管理 在医务人员的支持下 个人承担一些血压控制所必需的预防性和治疗性活动 自我管理任务 见表5 管理计划 每人1 2个 具体可行 两人一组相互督促 问候 表5 自我管理任务 1 照顾好您所患的疾病 如按时服药 加强锻炼 就诊 改变饮食习惯