南农工院研究生体育锻炼的调查与分析.doc

南农工院研究生体育锻炼的调查与分析摘要：采用问卷调查法、文献资料法和数理统计法等方法,对南京农业大学工在校硕士研究生进行有关体育锻炼现状和影响因素的调查。结果显示：研究生参加体育锻炼的动机明确、积极主动；主要选择独自或与朋友一起的锻炼方式；大部分研究生喜欢羽毛球、跑步、兵乓球等锻炼项目，男生偏向于参加集体性的、强度较大、有对抗性的运动，而女生偏向于较为平和、强度较小的个人项目；男生的锻炼意识比女生强，运动场地和资源是影响男生体育锻炼的主要因素，锻炼习惯是影响女生体育锻炼的主要因素，女生需要加强锻炼意识，从而形成锻炼习惯。关键词：调查；体育锻炼；研究生；项目；锻炼意识研究生教育作为我国最高学历的教育，多年来向全国各条战线输送了大批人才，为我国的发展作出了重要(网学)贡献近些年，研究生因学习压力和感情挫折等而以自杀来逃避现实的现象频发，使我们必须进一步关注研究生的体质和心理状况。硕士研究生体育教育是研究生教育的重要组成部分，加强研究生体育锻炼，提高研究生健康水平，是完成培养德、智、体全面发展的社会主义事业建设者和接班人的重要保证，也是研究生自身发展成才的需要。中1华人民共和国研究生条例明确要求研究生具有健康的体格，坚持体育锻炼，但由于研究生群体的特殊性(年龄跨度大、身体素质不一、体育技能各异、学习科研分散等)，研究生的体育教育一直面临许多困难，我院无法正常开设研究生体育课程。为了更好地推动研究生体育教学工作的开展，切实增强研究生的体质，本课题通过对我院在校研究生的健康状况、锻炼意识以及体育锻炼情况等进行调查，从中找出问题并提出建议，以期为加强研究生体育教育提供借鉴。1研究对象与方法1.1研究对象南京农业大学工2011-2013级在校研究生。 南京农业大学工2011-2013级在校研究生2011年级人数2012年级人数2013年级人数总共人数其中男生人数其中女生人数462228965244图1研究对象的性别及年级1.2研究方法1.2.1文献资料法 1.2.1通过对多种数据库、图书馆、网站的检索，查阅了有关学生体育锻炼与影响因素方面的论文，对调查提供理论依据。1.2.2问卷调查法结合我院在校研究生的体育实际，设计了南农工院研究生体育锻炼的调查与分析调查问卷，并在2011年11月对研究对象进行问卷调查。共发放问卷100份，回收有效问卷96份，其中男生52份，女生44份，有效回收率96%。1.3.3数理统计法运用SPSS统计软件对调查获得数据进行统计分析。2结果与分析参加体育锻炼的动机目的和动机是研究生参加课余体育锻炼的内在动力，是人们对体育行为客观需要的主观反映。从表1.1发现：“增强体质”“缓解压力、促进心理健康”“休闲娱乐”是南京农业大学工研究生参加课余体育锻炼的主要目的，其中，“增强体质、促进心理健康”处于第一位，占61.46%。值得一提的是，体育锻炼在“缓解压力、促进心理健康”（18.75%）和“休闲娱乐”（12.5%）的作用逐渐得到学生的认可；体育锻炼对“改善自我形象”（7.29%）的作用也有一定的提升。这说明南京农业大学工研究生参加体育锻炼的目的和动机明确，并且是积极向上的。表1.1参加体育锻炼的动机增强体质，促进身体健康改善自我形象缓解压力，促进心理健康休闲娱乐总人数表1.2参加体育锻炼的动机增强体质，促进身体健康改善自我形象缓解压力，促进心理健康休闲娱乐总人数研究生参加体育锻炼的动机（%） 男生65.385.7717.3111.5452女生56.829.0920.4513.6444合计61.467.2918.7512.5962.1研究生参加体育锻炼的动机（%）研一56.528.6919.5715.2246研二5013.647213.6422研三78.57014.297.1428合计61.467.2918.7512.596参加体育锻炼的态度调查发现，研究生参加体育锻炼的是主动积极的。由表2.1发现：认为参加体育锻炼“很重要”的男生占78.85%，认为参加体育锻炼“重要”的男生占17.3%；认为参加体育锻炼“很重要”的女生占63.64%，比男生低15.21个百分点，认为参加体育锻炼“重要”的女生占36.36%。因此要全面提高女生对体育锻炼的重视程度，如开设体育课程、科学设置体育项目来提高女生对体育锻炼兴趣爱好并充分调动女生的参与积极性。表2.1参加体育锻炼的态度很重要重要很不重要总人数表2.2参加体育锻炼的态度研究生参加体育锻炼的态度（%）男生78.8517.303.8552女生63.6436.36044合计71.8826.042.08962.2研究生参加体育锻炼的态度（%）研一研二研三合计2 很重要重要很不重要总人数78.2619.572.174659.0940.9102271.43253.572871.8826.042.0896研究生体质现状在被调查的研究生中，认为自己的健康状况“良好”的占35.41%，其中男生占44.23%，女生占25%，男生比例明显高于女生。究其原因，因为男生比女生更经常参加体育锻炼，身体素质明显高于女生。而研究生健康状况的年级差异并没有性别差异大，由表3.2可以看出：认为自己健康状况“良好”的的研一学生占34.78%，研二学生占40.91%，研三学生占32.14%，其中研二学生所占比例略大。这是因为研一新生主要忙于课程学习，研二学生主要忙于科研实验、研三学生主要忙于实习工作；三者相比，研二学生的时间更自由，因而参加了更多的体育锻炼来增强体质。表3.1健康状况良好较好不确定较差很差总人数表3.2健康状况良好较好不确定较差很差总人数研究生对自己健康状况的认识（%）男生44.2336.5411.545.771.9252女生2547.7322.734.54044合计35.4141.6716.675.211.04962.3研究生对自己健康状况的认识（%）研一34.7834.7823.914.352.1846研二40.9154.5504.54022研三32.1442.8617.867.14028合计35.4141.6716.675211.0496由表3.3和表3.4发现：研究生中36.46%的人（36.54%的男生和36.36%的女生）都表示现在的身体素质和本科阶段相比“略下降”表示现在的身体素质和本科阶段相比。“略下降”的研究生分别为：46.43%的三年级研究生、34.78%的一年级研究生和27.27%的二年级研究生。可见，随着年级上升，学习科研任务加重，加上研究生年龄的增加和其他各方面因素的影响，研究生中相当一部分人的体质较本科阶段下降。但是男生中身体素质和本科阶段相比增强的占11.54%，略增强的占32.69%；女生中身体素质和本科阶段相比增强的仅占4.55%，略增强的仅占25%，均明显小于男生的比例。可见女生要增强体质，需要像男生一样加强体育锻炼是很重要的。表3.3研究生现在的身体素质和本科阶段相比（%）男生11.5432.6915.3836.543.8552表3.4女生4.552531.8236.362.2744合计8.3329.1722.9236.463.1296现在的身体素质和本科阶段相比增强略增强不确定略下降下降总人数研究生现在的身体素质和本科阶段相比（%）3 现在的身体素质和本科阶段相比增强略增强不确定略下降下降总人数研一10.8728.2623.9134.782.1846研二9.0945.4618.1827.27022研三3.5717.862546.437.1428合计8.3329.1722.9236.463.1296体育锻炼的方式从表4.1可以看出，“自己单独活动”与“和朋友一起活动”为研究生参加体育锻炼的主要方式。选择人数分别占调查总数的18.75%和75%。这反映出研究生参加体育锻炼的愿望较高，注重身体素质的提高，注重在锻炼中增强人际关系和促进情感交流，以适应现代社会发展趋势。相比之下，选择“组织的活动”的人数很少，仅为3.13%，反映部分还没有重视研究生体育锻炼的组织工作,使研究生体育锻炼缺乏组织领导。由于研究生学科专业人数较少、年龄较大、与本科生联系少、组织的活动又少，因此大部分研究生喜欢“自己单独活动”及“和朋友一起活动”。与男生相比，女生在参加体育锻炼时，更趋向“和朋友、同学一起活动”的锻炼形式。值得强调的是：研究生选择“体育俱乐部、体育社团活动”的人数很少，为何体育俱乐部、体育社团不能成为研究生体育锻炼的主要形式？其主要原因有：我院体育俱乐部、体育社团等组织机构、管理体制等还不健全，还需要不断地摸索、完善。另外研究生年龄都处于成人阶段，主体意识、生活习惯以及价值态度都与其他教育阶段不同，而且研究生年龄差异大，体育兴趣和生活习惯差异也很大，很难组织统一的体育活动。表4.1锻炼方式自己单独活动组织的活动和朋友一起活动体育俱乐部、体育社团活动总人数表4.2锻炼方式自己单独活动组织的活动和朋友一起活动体育俱乐部、体育社团活动总人数研究生参与体育锻炼的方式（%）男生21.155.7769.233.8552女生15.91081.822.2744合计18.753.13753.12962.4研究生参与体育锻炼的方式（%）研一23.914.3567.394.3546研二13.64081.824.5422研三14.293.5782.14028合计18.753.13753.1296参加体育锻炼的项目从表5.1可以看出，男生比较偏向于运动较为激烈、活动量较大，并带有一定对抗性的集体项目，前5位的依次是：“篮球”“羽毛球”“乒乓球”“跑步”“足球”、。女生则多选择运动较为平和活动量较小的项目，前5位的依次是：“羽毛球”“跑步”“乒、乓球”“其他”“篮球”、。这主要与性别、性格差异有较大关系，另外也与研究生本身对项目的兴趣、爱好有关。而“跑步”“羽毛球”“乒乓球”等项目难度、运动量较小，、益于调节和控制，且受场地、时间影响较小，在平时锻炼中受大部分男女研究生欢迎。表5.1锻炼项目研究生参与体育锻炼的项目（%）男生女生合计2.54 篮球足球乒乓球羽毛球网球排球跑步游泳其他总人数59.6223.0840.38507.691.9232.691.9211.545218.182.2729.5561.364.556.8245.452.2727.274440.6313.5435.4255.216.254.1738.542.0818.7596体育锻炼的场所由表6.1可见，选择去“体育场馆”“公共活动场所”“宿舍及周围空地”参、加体育锻炼的比例为1:1:1。选择去“公共活动场所”参加体育锻炼的男生和女生分别占44.23%和20.45%，而选择去“宿舍及周围空地”参加体育锻炼的男生和女生分别占21.15%和47.73%。可见男生偏向于参加集体性的、运动量较大、有对抗性的运动；而女生偏向于较为平和、运动量较小的个人项目。表6.1锻炼场所体育场馆公共活动场所宿舍及周围空地总人数研究生参与体育锻炼的场所（%）男生34.6244.2321.1552女生31.8220.4547.7344合计33.3333.3333.33962.6体育锻炼的周次数每周参加体育锻炼的次数直接影响体育锻炼的效果，对研究生体质的增强和养成良好的体育锻炼习惯具有重要作用。由表7.1看出：在气候条件良好（春季）是，多数研究生能参加体育锻炼，每周至少1次及以上的占72.91%，但是每周5次及以上的仅占7.29%，另外还有21.88%的研究生没有形成规律性的锻炼，只是偶尔参加；值得关注的是，仍有5.21%的研究生从不参加体育锻炼。总体来看，我院在校研究生春季每周参加体育锻炼的次数已1次到4次为主，参加体育锻炼的情况不容乐观。就性别而言，女研究生偶尔参加体育锻炼的人数（36.36%）比男研究生偶尔参加体育锻炼的人数（9.62%）高出了26.74个百分点，说明男生参加体育锻炼的积极性明显高于女生。由于对于普通大学生有一定的体育课和其他的各种体育活动来保障学生的体育锻炼，而对研究生几乎没有什么保障措施，完全靠自主锻炼，这应该是导致高学历人口的体育行为差的主要原因之一。由表7.2、表7.3、表7.4看出：季节因素也是影响研究生每周参加体育锻炼次数的一个重要原因。研究生夏、秋、冬季每周参加体育锻炼的次数与春季每周锻炼次数相等的比例分别是26.04%、37.5%、12.5%，而夏、秋、冬季每周参加体育锻炼的次数占春季每周锻炼次数的40%的研究生比例分别为20.83%、10.42%、33