女生篮球课程教学大纲.doc

女生篮球课程教学大纲一、课程介绍篮球运动是集跑、跳、投于一体的一项集体的、对抗性很强的运动项目。经常从事篮球运动，能有效地促进身体的正常生长发育，提高身体素质，改善心肺功能。通过理论教学与运动实践体验勇敢、顽强、竞争、拼搏的进取精神，培养良好的社会适应性及篮球文化带来的享受。二、课程任务1树立“健康第一”的指导思想，养成锻炼的习惯，培养勇敢顽强的意志品质和团结协作的集体主义精神。2掌握篮球运动的基本知识、基本技术、基本技能和实战方法，为终身体育奠定基础。3增进健康，增强体质，提高体能，强化社会适应能力，促进身心全面发展。4掌握篮球竞赛规则及裁判法，学会欣赏高水平篮球比赛的方法。三、教学内容与学时分配篮球课教学内容学时分配学 年内 容 学 时第一学年第二学年体 育 基 础 理 论62篮 球 专 项 理 论26篮 球 基 本 技 术1616篮球简单战术配合68篮 球 基 本 战 术26教 学 比 赛414身 体 素 质44太 极 拳160考 核44机 动44合 计6464四、教学内容纲要理论部分：高等学校体育；体育与健康；体育卫生与保健；体育文化与欣赏；篮球运动概述；篮球基本技术、基本战术；篮球比赛欣赏及篮球文化；篮球竞赛规则及裁判法；篮球竞赛组织与编排。实践部分：1基本技术基本站立姿势及脚步移动；传接球技术；运球技术；投篮技术；个人防守技术；持球突破技术；抢、打、断球技术；抢篮板球技术。2简单战术配合传切配合；突分配合；掩护配合；侧应配合；“关门”配合；夹击配合；补防配合；挤过配合；穿过配合；交换防守配合。3基本战术快攻与防守快攻战术；人盯人防守战术；区域联防与紧逼攻防战术；混合防守攻防战术。4专项素质速度素质；力量素质；耐力素质；柔韧素质；灵敏素质。5太极拳简化二十四式太极拳五、成绩考核成绩考核采用百分制，每学年考核一次，90分以上为优秀；8089分为良好；7079为中：6069为及格；60分以下为不及格。1考核内容第一学年考核内容：罚篮、运球投篮、专项素质、太极拳、理论、学习态度。第二学年考核内容：1分钟投篮、技术组合、技战术运用、专项素质、太极拳、理论、学习态度。2考核方法罚篮：罚球线前30cm处用双手胸前或单手肩上投篮均可，共投10次，每人一次试投。达标与技评同时进行。运球投篮：由球场罚球线延长线与边线交接点右侧开始运球至篮下，做运球投篮，用单手肩上或单手低手投篮均可，球中篮后，运球至球场左侧，踏线后再做同右侧的运球投篮，中篮后再至右侧球场，如此往返，共投篮四次，如投篮未中须补篮。中途发生带球走等违例现象，需回到违例地点重新开始，每人一次试投。达标与技评同时进行。三角移动：距离均为5 m的三角形，如图1，由号位出发滑步到号位，触摸号位后返回到号位，再由号位到号位，再返到号位，号位再到号位，如此反复三次。1分钟投篮：以端线中点为圆心，以5 m为半径画弧，在弧线以外任何点，用双手胸前或单手肩上投篮均可，球出手后抢篮板球，拿球后，运球至弧线外任何一点继续投篮，时间为1分钟。每人一次试投，达标与技评同时进行。技术组合：从端线后原地将球传给在罚球圈内的同伴后，接同伴反传的球，接球后运球，将球传给在前场零度角位置上的同伴，加速跑做接同伴返传回来的球上篮。如图2。每人一次机会，技评与达标同时进行。 图 1 图2技战术运用：通过教学比赛，考核个人技术及战术在比赛中的运用情况。太极拳：随音乐做一次，如不及格可再做一次，但最高分只能评为24分(第一学年)或16分(第二学年)。理论：分专项理论和基础理论，题库抽取闭卷考试。体育态度：由任课教师根据学生平时学习情况予以评定。3评分标准第一学年篮球专项占40%；理论占10%；太极拳占30%，学习态度占20%。第二学年篮球专项占60%；理论占10%；太极拳占20%，学习态度占10%。实践部分评分标准(见表14)：表1专 项 达 标 评 分 标 准 分 值项 目 成绩10987654321罚 篮(个)654321运动投篮(秒)303132333538404550601分钟投篮（个）7654321技术组合(秒)99.51010.51111.51212.51314三角移动(秒)23242526272829303132表2专项技评评分标准分 值罚篮运球投篮1分钟投篮技术组合45手型、手法正确、上下肢配合协调、弧度适中。运球上下肢协调、上篮技术连贯、手型、手法正确。投篮手型、手法准确、抢篮板球迅速、无违例现象。运球协调、传球准确、突破动作快速准确、上篮动作协调。33.9手型、手法比较准确、上下肢配合比较协调、弧度适中。运球上下肢比较协调，上篮技术连贯、手型、手法较正确。投篮手型、手法较准确，抢篮板较迅速、偶有违例现象。运球协调、传球较到位、突破技术较准确、上篮动作较协调。3分以下手型、手法不准确、上下肢配合不协调。运球上下肢不协调、上篮技术不连贯、手型、手法不正确。投篮手型、手法不准确、抢篮板球不主动、违例现象较多。运球不协调、传球不到位，突破技术不准确、上篮动作不协调。表3技战术评定评分标准分 值要求及评分标准1820有良好的篮球意识及战术素养，进攻位置正确，并有一定的攻防能力。 1617.5有一定的篮球意识及战术素养，配合默契，比赛积极主动。1415.9分配合默契，比赛积极主动。1213.9配合较默契，有一定的功防能力。12分以下技术运用不当，没有进攻和防守，比赛消极。表4太极拳评分标准第一学年分 值第二学年分 值要求及评分标准五级级制273018201能独立、匀速、流畅地完成全优2动作正确、虚实分明、上下相随、重心平稳、与音乐的配合协调、同步。2426.91617.91能独立、连贯地完成全套动作。良2动作较准确、同步、重心平稳、呼吸自然下音乐的配合协调2123.91415.91能较连贯地完成全套动作。中2动作基本准确、与音乐的配合协调、同步。1820.91213.91基本能完成全套动作，但动作不连贯。及格2动作无原则错误、与音乐的配合基本协调同步。18分以下12分以下1不独立能完成全套动作，有明显遗漏。不及格2能完成全套动作，但动作不准确、与音乐的配合不同步，出现方向错误等。学习态度评分标准：(第一学年20分，第二学年10分)体育态度分，由任课教师负责评定(教师、体委、各组组长、队长共同完成)。体育课旷课一次扣5分，缺课(事、病假)一次扣2分，迟到、早退一次扣1分，一学年体育课旷课超过6次，缺课超过三分之一不予