儿童教育常识.doc

【早教动起来：连续拍皮球】让3-4岁的孩子边拍球、边数数，不仅可帮助孩子复习连续数数，还能锻炼身体，增强手眼动作的协调性和敏捷性。这个时候的孩子拍皮球，方向总是不固定，经常要跑来跑去。家长要让孩子多练习，并指导孩子朝着一个方向耐心地拍球。在拍球的过程中，孩子能够慢慢体会出，皮球如何反弹以及自己该如何用力，提高观察能力【孩子补钙，喝骨头汤效果好吗？】多数家长认为骨头汤富含钙，孩子常喝有助长高。其实骨头汤中含钙量微乎其微，更缺少能促进钙吸收的维生素D，补钙效果差。3到6岁的孩子，每天需600至800毫克的钙，一碗猪骨汤含钙量仅1.9毫克，并不能满足孩子日常所需。孩子补钙宜每天喝500毫升牛奶，再加平时常吃富含钙的食物，如虾米等，能满足每日所需钙量。*【今日家长阅读：孩子爱做家务，长大更成功】哈佛大学研究发现：爱干家务的孩子和不爱干家务的孩子，成年后的就业率为15：1，犯罪率是1：10调查显示，美国孩子每天做家务时间为1.2小时，英、法国的孩子为0.5小时，而中国孩子却不足0.2小时做家务有助孩子认知能力发展，以及责任感培养。三四岁的孩子，可做整理报纸，餐前摆放餐具，洗小毛巾等简单的家务。*【孩子多咀嚼，能增强记忆力】咀嚼能锻炼脸部肌肉，刺激脑部主管记忆力的部分，并增加脑部荷尔蒙的分泌，从而提高记忆力。从小要让孩子养成多咀嚼的习惯，一口食物最好在嘴里至少经20次咀嚼；炒菜时不要舍弃蔬菜的茎，并常烹饪海带、芹菜等食物，增加孩子进餐时的咀嚼次数。此外，尽量少给孩子吃松软的食物，零食可常备有嚼头的食物，如玉米、花生等。*【今日教育阅读：爱的疗效】良好的亲子关系，是孩子健康成长的重要养料。父母的爱，能给孩子立竿见影的好处。美国科学家做过一项实验：他们拿电击棒电击受试者，记录电击前和电击时的焦虑程度。如果让受试者牵着所爱之人的手，焦虑反应会下降许多；如果受试者与牵手之人没什么感情，就没有这种效果。研究表明，只要双方感情好，光是牵手，就能为对方带来降低血压和缓解压力的效果。许多父母不知道，平常哪怕只是多牵牵孩子的手、拍拍他的肩膀，也会给孩子的健康和学业，带来意想不到的促进作用。*【早教动起来：观察糖溶解】3-4岁的孩子能用见过、听过的知识来思考问题。家长可通过糖溶解的实验，让孩子体会有些东西虽从眼前消失，但它仍存在。将糖撒入装有热水的杯子里，让孩子观察糖慢慢消失的过程，然后尝尝糖水。最后和孩子一起讨论溶解现象：糖变成很小的物质在水里漂浮。家长还可以用盐、沙子做实验，让孩子说一说，还有哪些东西会出现这种现象。*【今日教育阅读：聪明的时间教养】别做闹钟式的父母，时间一到就跳出来督促：“该复习了”、“该练琴了”这不利于培养孩子的时间管理能力，因为他根本不需要关注时间，父母就是自己的闹钟，有定时提醒功能。想教会孩子管理时间，父母最该做的，是和他一起讨论、制订作息计划表，并适度提醒孩子，自己去对照执行。好的时间管理，其实就是自我管理，这种能力需要配合孩子的身心发展状况，无法速成。例如，不该强求幼童完全配合大人的安排；也不需为青春期的孩子事事提醒，因为他得尽快学会自己规划未来。*【节日餐桌，遵循“3个三分一”原则】将节日餐桌上食物种类分成三类进行搭配，能使孩子营养摄入达到平衡状态：纯肉菜：不超过菜肴数量的三分一，避免过于荤腻，增加胃肠负担荤素搭配的菜：要占三分一，这类菜营养更丰富，如在富含铁的植物性食物中，加入少量的鱼或肉，更能促进铁的吸收纯素菜：也要占三分一，其富含膳食纤维，能促进胃肠蠕动，有助消化。*【今日教育阅读：做孩子的啦啦队长】看到孩子的成绩单时，许多家长的通常想法是：哪科弱就赶紧补哪科。其实，真正该补的可能不是孩子的弱科，而是孩子的强科才对。勉强孩子去补弱项，最多只是让弱项“不太弱”，如果去补孩子的强项，就有机会找到孩子的兴趣和天赋，也有可能充分激发孩子的潜力。要知道，孩子今后是靠自己的强项，立足社会，奠定事业根基。父母最好不要变成孩子的“教练”，而应做孩子的“啦啦队长”，最重要的任务，就是陪在孩子身边，发现他的闪光点，支持他，为他的努力而鼓掌。*【今日教育阅读：学习雷夫好榜样】雷夫是位小学五年级教师，曾教出一批批品学兼优的学生，创造了轰动美国的教育奇迹，荣获1992年“全美最佳教师奖”。美国总统授予他“国家艺术奖”，英国女王给他颁发帝国勋章，纽约时报尊称他为“天才与圣徒”一次，有些老师慕名前往雷夫所教的班级参观。学生们正在安装火箭模型，但有人装错了部分零件。来访的老师正打算去示范正确的安装方法，却被雷夫果断而礼貌地阻止了。在雷夫看来，飞不起来的火箭不是失败，只有当学生停止解决问题的尝试时，才是失败。*【今日教育阅读：夸奖的艺术】我到一所小学访问，学生们要带我参观一处最令他们骄傲的地方。是教室、图书馆，还是实验室？都不是。他们带我去的竟是厕所。厕所被学生们打扫得洁白如新，光可鉴人；有香味，是他们带来的精油；墙上挂的画，是他们手绘的；台面上还摆着可爱的盆栽。学校老师说：每次学生有进步，她就热情地夸奖他们，结果学生们越做越好，厕所成了他们的骄傲。不要只夸奖孩子的功课，还要夸奖他会自己叠被子、准时倒垃圾孩子知道父母看重这些，就会持续做好，成为一个肯负责的孩子。*【今日教育阅读：孩子要学会吃两种苦】如今，生活条件改善，父母不必刻意让孩子吃苦，但必须培养孩子吃苦的能力。大多数家长没有意识到，吃苦其实分为两种一种苦是物质上的节制。例如，有的孩子嘴巴很挑，一副美食家的架式。懂得分辨美食是一种品味和能力，但如果孩子非好的不吃，那就是价值观有问题了。他吃不得眼前的苦，将来必定会吃更大的苦另一种苦是自我约束。放纵自我固然快乐，自我限制则必定会苦。但吃得了这种苦，才有能力和别人合作，结交朋友。孩子若没有这种吃苦能力，人际上就会碰到困难。【今日教育阅读：日本凭什么拿第一？】据美国时代周刊报道，最近发布的全球最适合儿童成长国家排名，日本名列第一日本在健康、教育和营养这三个儿童成长最关键指标上，遥遥领先，尤其在健康教育和安全教育这两个方面特色鲜明日本实行学校供餐教育，班主任每天都会与学生一起进餐，指导学生平衡摄取营养，培养学生的健康意识和饮食习惯日本的安全教育更重视培养安全意识和防范能力。老师会组织学生对上学、放学路上的各种安全隐患进行实地调查，制作成“倒吸一口冷气”地图，分发给学生和家长。【早教动起来：追泡泡】3-4岁的孩子，可以同时控制手和脚的动作，如边拍手、边踏步。家长可以和孩子一起玩“追泡泡”的游戏，锻炼孩子的四肢协调性。家长准备吹泡泡玩具，带孩子到户外玩追泡泡游戏。家长吹出一串的泡泡，让孩子观察泡泡的颜色；注意朝不同方位吹，让孩子去追泡泡。家长还可以和孩子玩踩泡泡、抓泡泡的游戏，让孩子的动作更敏捷。【今日教育阅读：做个不抱怨的家长】蒋佩蓉（麻省理工学院面试官）：我常听到家长抱怨学校和老师，担心孩子得不到最好的教育。家长的抱怨实不可取有位妈妈带着儿子来我家玩。看到我这有进口饼干，她儿子也闹着让妈妈买。他们家景不太好，但妈妈并未表现出尴尬，而是兴奋地对儿子说：“你看，我们家有妈妈和你一起做的小馒头，多好呀！”儿子看到妈妈脸上的兴奋、感恩和知足，也高兴起来孩子对事物的态度，往往来自家长。家长应帮助孩子调整到积极的心态，让他们无论在什么环境里，都能保持乐观进取。【元旦大餐，让素菜唱主角】如果节日餐桌上的主打菜都是荤菜，会增加孩子胃肠及肾脏负担，还会升高血脂水平，应以素菜为主：绿叶蔬菜能去油腻，如菠菜、甘蓝、芥菜等。根茎类瓜果富含碳水化合物，可为孩子身体提供热量，如南瓜、芋头等；其中土豆和甘薯，既可做菜又可当饭吃。豆类食品富含植物蛋白和不饱和脂肪酸，可为孩子健脑，如黄豆、腐竹、水豆腐等。【秋冬季干燥，怎样预防孩子口腔异味？】秋冬季节气候干燥，容易引起口干，且孩子的唾液分泌功能较弱，食物残渣滞留在牙缝中，就更容易出现口腔异味。平时让孩子常吃些耐嚼的食物，如胡萝卜、苹果、玉米等，有助于促进唾液的分泌，抑制细菌繁殖，清洁口腔。让孩子定时喝水，多吃含水分较多的蔬菜水果，如黄瓜、橙子、梨等，也有利于清洁口腔，预防口腔异味。【今日教育阅读：孩子不是电梯】一次，我乘电梯从22层到1层，中间停了几次，刚进电梯的人，几乎都会在亮着的按钮“1”上再按一次；还有人等不及自动关门，反复按“关门”按钮这反映了人们普遍缺乏信任，虽知道电梯不必重复按，却不放心，因此多按几次，以确定电梯“听进去了”；反复按“关门”，则说明人们心态比较急躁这与当下的教育困境何其相似。父母的价值观变得功利，目光变得短浅，心态变得浮躁，给孩子的爱也成为彼此的压力。父母要学会以柔和谦卑的心态面对孩子：稍微等一下，孩子不是电梯。【孩子常吃南瓜，能预防感冒】冬季是孩子感冒发生率较高的季节。研究发现，孩子体内缺乏维生素A，是冬季患呼吸道疾病的一大诱因。南瓜含有丰富的胡萝卜素，在人体中会进一步转化成维生素A，能保护呼吸道黏膜，预防感冒。胡萝卜素是脂溶性维生素，南瓜加油脂烹炒，更易被人体吸收。使用南瓜做馅料时，不宜切碎或去除汁液，这样容易使其中的营养成分流失。【今日教育阅读】小孩子不爱运动，病根主要在父母。家长往往更偏爱“安静的教养方式”，比如让孩子画画等。研究表明，如果父母和孩子一起玩，甚至只要时常催促孩子动一动，孩子的运动量就会增加很多。德国孩子晚上7点必须上床睡觉。充足睡眠有助大脑发育，德国幼儿园会要求家长，把孩子每天入睡时间当作“家庭作业”上交，而且还会为孩子开设“怎样睡得香”课程。数据显示，美国已有11%的儿童患上抑郁症。教育专家提醒家长，从小教会孩子开口描述自己的感受，有助于预防孩子今后出现心理问题。【早教动起来：英文字母像什么？】3-4岁的孩子逐步掌握正确的发音，家长不妨通过游戏，帮助孩子认识和区分英语字母，加深对英语字母的记忆。家长出示英语字母卡，教孩子正确的读音，并提问：“A像什么？B像什么？”当孩子回答出像什么后，家长应给予肯定。家长可将孩子回答的答案编成儿歌，如：像座小山AA，像副眼镜BB，像个耳朵CC，像个半圆DD【今日教育阅读】让孩子少接触广告。美国最新研究发现，广告往往宣称“拥有某产品，让你更快乐”，孩子如果经常耳濡目染这种物质主义价值观，容易沉迷于物质追求，埋下“拜金主义”祸根。小孩大多不爱小丑。英国专家发现，当前年龄段的小孩，对不熟悉的事物易生恐惧感。许多孩子害怕小丑，只是因为看不透对方表情。家长要能体谅孩子这类正常的恐惧。睡眠不足会损害记忆力。美国宾夕法尼亚大学研究表明，每天少睡2小时，大脑的记忆存储功能就会受损。专家提醒，儿童每天应确保11小时的睡眠。【今日教育阅读】为预防儿童肥胖，美国儿科学会倡导“5210”口诀。即：每天都让孩子吃5种蔬果，看电视少于2小时，运动1小时，只喝“零卡”（低热量）饮料“生活力”有助“学习力”。研究表明，孩子上小学前，如果已养成上厕所、吃饭、问好等生活习惯，就会有更好的学业表现。这类孩子更有“不放弃问题，敢于挑战”的特质，沟通能力也更好请为孩子配备汽车安全座椅。研究数据显示，儿童安全座椅，可有效降低70的事故伤害。家长选购前应让孩子先试坐，如果安全带会勒到脖子，应配合使用增高垫。【冬季如何帮孩子长高？】世界卫生组织调查发现：儿童的生长速度在一年四季中有所不同，春夏季节身高长得快，秋冬季节体重长得快如果孩子身高已达到较理想高度、生长发育正常，即使冬天长慢点，也不必太担心；若孩子身高没有达到正常范围，应就诊儿科孩子冬天应每天晒15分钟太阳，并参加跳绳等跳跃活动，多吃富含蛋白质和钙的食物，如鱼、牛肉等，有助长高。【今日教育阅读】洗手不擦干，不如不洗手。研究数据表明，如果洗完手没有把手擦干，就会让手遭受到更多细菌的侵袭，手上的细菌甚至会比没有洗手前增加84%。家长要当心近视低龄化趋势。一项儿童视力检查数据显示，26.3%的学龄前儿童有近视问题。专家呼吁，孩子每半小时就要休息、望远或运动，防止用眼过度。别让孩子在寂寞中长大。调查发现，九成七的孩子渴望父母多些陪伴。专家表示，童年阶段缺乏父母的陪伴，容易导致孩子在青少年时期出现缺乏安全感、厌学等更多问题。【今日教育阅读】将电视开着作为背景音，也会对孩子产生不利影响。许多家长都知道，经常看电视，对孩子不好，而最新研究还表明，经常在电视背景音下玩耍的孩子，自我调节能力和专注力较差。不要一边照看孩子，一边玩手机。美国疾控中心公布的数据表明，自从2007年智能手机盛行后，父母变得更容易分心，导致孩子的意外伤害增长了12%。吃太咸会影响智力发育。专家建议，学龄前幼儿每餐最多摄取1.25克的盐，否则会影响锌的吸收，不利于智力发育。【早教动起来：乐器玩具】3-4岁的孩子可以学习演奏一些简单的乐器。家长可让孩子用乐器玩具模拟歌曲的音乐节奏，促进孩子对曲调的认识。家长可提供小鼓、喇叭、敲琴、口琴等乐器玩具，在家里播放节奏鲜明的儿童歌曲，让孩子跟着音乐，用乐器小玩具自由地敲打或吹出节奏感。孩子可通过游戏认识乐器的音色、音质，感受音量大小、音调高低，加深对音乐的理解。【今日教育阅读：孩子想要什么？】有家长问我：女儿今年六岁了，最近跟她讲道理时，总是回答“不要吵”“不要说了，不要每次都说是关心我”等等，应该怎么教导她？孩子如此顶撞你，你可能会觉得没大没小、叛逆。其实，孩子这么说，表示“我长大了，想要自己尝试”。人的自主语言表达，是从“你不要如何”发展到“我要如何”，最后在适当时间提出需求，和对方协商。因此，当孩子说“你不要如何”时，你可以缓和地回应“那你想要什么呢”，让孩子学会表达“我要如何”，迈向自主语言表达的下个阶段。【怎样避免衣服静电伤害孩子？】冬季干燥，衣物相互摩擦或跟皮肤接触后，会产生静电。孩子皮肤细嫩，受静电刺激后，易出现皮肤红肿、瘙痒等症状。孩子的内衣，要选全棉等天然面料。洗涤时可加入一些衣物护理剂，润滑织物纤维，减少衣物间的摩擦，避免静电产生。还可让孩子多吃富含维生素的食物，如水果、蔬菜等，并多饮水，以缓解皮肤干燥，减轻静电的危害。【今日教育阅读：好父母，要坦诚】英国心理学家温尼卡认为，一个好家长，要学会对自己坦诚；也就是说，不以自己的需求，作为对孩子的要求比如，有些父母因为自身疲惫，希望孩子能够午睡，或晚上早早就寝。如果父母懒得弄清，这是自己还是孩子的需求，就很容易出现这样的情况：父母坚持认为，要孩子早睡是为他好；可孩子不但不领情，反而感到困惑、生气这时你应该明确告诉孩子，是自己非常疲惫需要休息；并以商量的口吻，要求孩子配合、不吵闹。这样才能够培养他们学会尊重、体贴别人，顺利解决问题。【怎样给孩子吃橘子更健康？】橘子在冬季大量上市，其味美甘甜，很多孩子都爱吃。但橘子性温，多吃易引起咽喉干痛、大便秘结等上火症状。橘子还含有较多的糖分，孩子吃太多易诱发龋齿，每天吃橘子不宜超过3个。此外，橘子中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，不仅影响吸收，还易导致腹胀、腹泻。孩子吃完橘子后1小时内不宜喝牛奶，以免影响蛋白质的吸收。【今日教育阅读：学习“双语”越早越好吗？】很多家长认为，孩子早点学英语，就可以培养出真正的双语能力。这种想法并不对每个人都有一个主要语言，用主要语言思考。如，做数学题时，用中文思考。如果孩子的主要语言还没掌握，就学习第二语言，他的逻辑推理、想象力、语言组织能力等，都会不足，最终会影响整体思维的发展二十年前，马来西亚推动马来文、中文、英文三语并重，在课时比重上，三者完全一致，结果那一代孩子，三种语言都是半桶水因此，应该在孩子能够流利表达母语之后，再学第二语言。【孩子预防流感，吃点红薯】冬季是流行性感冒的高发季节，尤其是6岁以下儿童发病率较高，此阶段不妨吃些能够抵御流感的食物，有助预防流感研究发现：虽然胡萝卜富含胡萝卜素，但红薯中胡萝卜素是胡萝卜的两倍，有助人体制造足够的白血球，抗击流感病毒红薯可以蒸、烤着吃，或者打成红薯泥吃；吃红薯容易产气，每次别超过2根，孩子腹胀、腹泻时不宜吃。【今日教育阅读：高科技精英推崇“低科技”学校】许多家长相信，孩子应该尽早接触电脑等高科技产品，否则未来会缺乏竞争力。但是，苹果、谷歌等高科技公司的精英，却热衷于把孩子送往“13岁才开始教电脑”的华德福学校。华德福学校的课程以体育、手工活动为主。校方认为，整天和电脑待在一起的教学方式，只会扼杀孩子在思考和行动上的创造性，阻碍人与人之间的正常互动。高科技产品对孩子的学业未必有帮助。美国教育专家托马斯说：“当我们需要阅读、计算或是批判性思考的时候，科技只会分散注意力。”【早教动起来：吹球进筐】3-4岁的孩子，做事时易受到周围的环境干扰，注意力集中时间较短。家长可通过“吹球进筐”的游戏，提升孩子的专注力。在桌沿下放个塑料筐，桌上放几只乒乓球。让孩子用嘴吹乒乓球，使其落入筐中。游戏中孩子必须专心，才能将乒乓球吹进固定的筐中。家长也可和孩子比赛，看谁进球快。还可通过夹豆子、拼图游戏等，训练孩子的专注力。*【今日教育阅读：欣赏万物就是欣赏艺术】父母常以为，要培养孩子的艺术细胞，就必须带他去美术馆、音乐会，或上各种才艺班。其实，最有效的艺术教育，是让孩子在大自然中玩耍直接欣赏自然万物，比艺术作品，更能给孩子真实的美感体验。因为孩子需要的是丰富、互动的感官环境，去摸、闻、看、听真实的世界席慕容说：孩子没接触过大自然，我就没办法教他美术，因为他没有第一手接触过美因此，带孩子排队看展览，不如到公园散步，去观察世界，辨认树叶不同层次的颜色，观察云的变化，聆听鸟鸣的节奏。*【今日教育阅读：把握孩子的晴雨表】俗话说“知子莫若父（母）”，但即使你是儿童心理学家，也猜不透儿童全部心思。孩子受年龄限制，有时意识不到自己的情绪，而且不善于表达情绪。家长提前认识到孩子存在不良情绪，有利于帮助孩子缓解，进而学会控制。你应该学会简单的归纳，知道孩子某些行为的背后意思。比方说，苦瓜脸代表被欺负；说老师不好时，是因为功课太多；噘着嘴表示妈妈不陪他玩动动你的脑，做做以下功课：列举五种孩子生气的理由；列举五种孩子晚睡的原因；列举五种孩子顶嘴的理由*【今日健康关注：口腔易溃疡，板栗来帮忙】6岁以下的儿童，口腔溃疡发病率很高，仅次于龋齿。而秋冬季天气干燥，人体汗液蒸发加快，有些水溶性维生素也会随之蒸发，就更容易发生口腔溃疡。口腔溃疡时疼痛难忍，还会影响孩子的食欲。此时新鲜上市的板栗，刚好可以帮父母排忧解难。因为板栗不仅香甜可口，所富含的维生素、核黄素等物质，还有助于修复口腔黏膜，防治口腔溃疡。不过，专家也提醒家长：板栗虽然有“干果之王”等美称，但淀粉含量高，吃太多容易腹胀，孩子每天在两餐之间吃五六个就好。*【今日教育阅读：把问题交给孩子】IBM商业价值研究院，针对1500名CEO调查显示，未来成功组织中最重要的领导能力，是创造力。创造力是一种举一反三的能耐。但孩子现在多半只能举一反一，因为我们很少让他们思考、想象，少了独立的意见，创造力便不见了。如何