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文档简介

导入新课 众所周知 著名小品演员潘长江身高只有1 60米 但潘长江一点也不觉得憋屈 咱本来就袖珍嘛 这有什么了不得的 记住了 浓缩的都是精华 1 合作探究 1 我们为什么要接纳和欣赏自己 2 我们怎样接纳自己 3 我们怎样欣赏自己 4 我们如何做更好的自己 5 如何认识人的潜能 6 如何发掘自己的潜能 7 改正缺点的方法有哪些 2 世界上没有完全相同的两个人 我们每个人性格 兴趣等方面都有自己的特点 每个人都是独一无二的个体 随着对自己认识的不断深入 我们的自我形象也会越发清晰 1 我们为什么要接纳和欣赏自己 3 自我反省 4 2 思考 你会抱着怎样的态度面对自己的缺点与不足 3 接纳自己的优点和长处是容易的 而接纳自己的不完美有时候会很难 如 和别人相比 个子矮 上课不敢发言等 我们该怎么办呢 5 要接纳自己的全部 既接纳自己的优点 也接纳自己的不完美 既接纳自己的性格 也接纳自己的身材 相貌 既接纳自己的现在 也接纳自己的过去 2 我们怎样接纳自己 6 3 学会欣赏自己 一位人力三轮车师傅 30多岁 我问他为什么做这样的活儿 他笑着从车上跳下来 并夸张地走了几步给我看 哦 原来是跛足 可他很坦然地说 为了能不走路 蹬三轮车便是最好的伪装 这也算是 英雄有用武之地 1 材料说明了什么 2 材料带给你的启示是什么 7 欣赏自己的独特 欣赏自己的优点 欣赏自己的努力 欣赏自己为他人的奉献 要求 欣赏自己 不是骄傲自大 也不是目中无人 而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进 表现 欣赏自己的同时 善于向他人学习 与他人合作 会欣赏他人的人 才会真正地欣赏自己 3 我们怎样欣赏自己 8 目标导学二 我要飞得更高 1 接纳自己和做更好的自己 9 提示 要认识到任何事情都处于连续不断的变化当中 人的成长也是一个不断变化的过程 青少年身心急剧变化 理想自我与现实自我之间的差距是我们进步和完善的动力 不是自我否定的理由 我们在自我接纳与欣赏的基础上主动谋求发展 便可以成就一个更好的自己 10 1 做更好的自己 就要扬长避短 2 做更好的自己 需要主动改正缺点 3 做更好的自己 需要不断激发自己的潜能 4 更好的自己 是在和他人共同生活的过程中不断成长的 更是在为他人 为社会带来福祉的过程中实现的 4 如何做更好的自己 11 2019 12 30 12 5 如何认识人的潜能 潜能 是指一个人身体 心理素质等方面存在的发展可能性 13 6 如何激发 挖掘 自己的潜能 答 1 通过珍视自己的兴趣爱好 专注自己喜爱的领域 2 通过广泛参与多方面的活动 发现他人和社会对自己的需要3 通过积极合作 与他人共同完成任务 4 我们可以通过发展自己多方面的智能来开发没潜能 14 7 改正缺点的方法有哪些 1 具体描述自己的缺点 2 从最容易改正的缺点开始 3 及时肯定或奖励自己改正缺点的努力 4 请一个自己信任的一个人来协助 5 在公开场合做出改正缺点的承诺 6 运用自己以前改正缺点的成功经验 15 歌曲 我要飞得更高 16 课堂小结 17 1 苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过 对我来说 活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争 但你们看到的是我脸上的微笑 这说明 在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷 乐观向上的生活态度 他不能接受自己的身体缺陷 他这种接受自己 欣赏自己的态度就是 悦纳自我 的表现 他十分脆弱 感觉到人生苦短A B 随堂训练 18 2 进入初中以后 晓蓉比以前更加关注自己了 她觉得自己是这样的 学习勤奋 做事很认真 也有些音乐天赋 但自己皮肤黑 穿着打扮比较保守 手脚不太灵活 又不善言辞 有时 她会学着别人的样子讲话 做事 思考 这又让她觉得很累 你认为晓蓉应如何处理这些问题 A 自我否定B 怨天尤人C 积极接纳自我D 得过且过 C 19 3 下列关于积极接纳自我 说法正确的有 既接纳自己的现在 也接纳自己的过去 既接纳自己优点 也接纳自己的不足 既接纳内在的性格 思想 也接纳外在的身材 相貌 既接纳自己与他人相似之处 也接纳自己与他人的不同之点A B C D D 20 4 下列关于欣赏自己 说法正确的有 为自己的优点感到高兴 为自己的努力感到骄傲 为自己的独特感到欣赏 成功时为自己鼓掌 失败时为自己鼓气A B C D A 21 5 下面是七年级 1 班三位同学在 做更好的自己 方面存在的一些疑惑 小强 我完全接纳了自己 还怎么再进步呢 小勇 俗话说 从小看大 三岁看老 我还能改变吗 小红 我不断地努力 可总是达不到心目中理想自我的要求 我该怎么办呢 1 你能解答

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