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文档简介

冠心病病人运动指导 心内一科可倩 运动目的 促进侧支循环的建立 增加心肌供氧量 提高心脏工作效率 减轻心脏负荷 降低各种危险因素的威胁 改善情绪 消除不良心态 运动种类 有氧运动是冠心病患者运动疗法最主要的发式 常用的包括步行 慢跑 游泳 骑车 登山 打乒乓球和羽毛球等 医疗体操 如太极拳 气功等 运动方法 根据不同患者的不同状况 分为3组 基本组 心电图无明显改变 陈旧性心肌梗死 自觉症状不明显的患者 准备组 心绞痛 心电图缺血改变 陈旧性心肌梗死及急性心肌梗死恢复后期的冠心病患者 观察组 心律失常 心绞痛频繁发作及急性心肌梗死恢复早期的冠心病患者 基本组 准备组 观察组 本组患者暂不宜参加体育运动 应在症状有所改善的康复期 在医生指导下逐步参加锻炼 提倡早期活动 但切勿过急 以免造成意外 一般急性发作期以卧位休息为主 减少心脏负担 患者卧床时间过长或过早活动 都不利于病情康复 应在医生指导下 逐步恢复健康后再有计划地由局部的运动到全身运动 运动量也可逐步加大 最大运动量的心率为每分钟90 100次 避免或停止运动的指征 运动时心率增加 20次 分 舒张压 110mmhg 与静息时比较收缩压 40mmhg以上 或收缩压下降 10mmhg 明显的室性和房性心动过速 心电图有ST段动态改变 二或三度房室传导阻滞 存在不能耐受运动的症状 如胸痛 气短等 住院患者的运动康复和日常活动指导需在心电 血压监护下进行 通常活动过程从仰卧位到坐位 到站立 再到下地活动 循序渐进到患者耐受水平 冠心病患者运动时应注意什么 冠心病病人不宜在清晨运动 总结语 生命在于运动 但生命更在于平衡
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