16秋福师《体育保健学》在线作业二.doc

奥鹏17春16秋福师体育保健学在线作业二一、判断题（共 26 道试题，共 52 分。）1. 按摩手法若用力大，频率快，持续时间短，则能够起到兴奋作用A. 错误B. 正确正确答案：2. 钙若与草酸可以更好吸收( )。A. 错误B. 正确正确答案：3. 蛋白质占人体细胞内固体成分的 18%以上，约占成人体重的80%以上。A. 错误B. 正确正确答案：4. 过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应。A. 错误B. 正确正确答案：5. 体重不是自我监督中的客观检查指标之一。A. 错误B. 正确正确答案：6. 环形包扎法适用于肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部。A. 错误B. 正确正确答案：7. 运动疗法是一种自然方法（ ）。A. 错误B. 正确正确答案：8. 体重不是自我监督的客观检查指标之一( )。A. 错误B. 正确正确答案：9. 一个人失血达总血量的三分之一，即出现急性贫血症状A. 错误B. 正确正确答案：10. 腹部按摩时，应按逆时针方向运动( )。A. 错误B. 正确正确答案：11. 反映运动量大小、运动强度的最常用的生理指标是血压。A. 错误B. 正确正确答案：12. 上嘴唇正中，向上2/3处是“印堂”穴。A. 错误B. 正确正确答案：13. 采用小强度，长时间的按摩，可以克服赛前紧张( )。A. 错误B. 正确正确答案：14. 大腿出血应该将肱动脉压迫在耻骨上进行止血。A. 错误B. 正确正确答案：15. 肌肉主动收缩所致的拉伤，损伤的点多在肌腹( ).A. 错误B. 正确正确答案：16. 中年人通常是指35-60岁这一年龄阶段( ).A. 错误B. 正确正确答案：17. 环形包扎法适用肢体粗细均匀的部位。如额部、手腕和小腿下部( )。A. 错误B. 正确正确答案：18. 某运动员在训练后5分钟，测地脉搏较运动前快10次/分钟，其运动负荷为中等A. 错误B. 正确正确答案：19. 自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分。A. 错误B. 正确正确答案：20. 贫血是指血液中单位容积内血红蛋白量、红细胞量和红细胞数和压积低于正常的病理状态( )。A. 错误B. 正确正确答案：21. 按摩的方向一般应沿着淋巴液流动的方向进行，此外，淋巴结所在的部位应加强按摩( )。A. 错误B. 正确正确答案：22. 运动处方的概念最早是在20世纪50年代提出来的（ ）。A. 错误B. 正确正确答案：23. 自我医务监督的内容为主观感觉和客观检查两部分( )。A. 错误B. 正确正确答案：24. 吸入海水溺毙者是由于肺水肿及心脏停博所致。A. 错误B. 正确正确答案：25. 卫生保健设施是保证人类健康极为重要的因素( ).A. 错误B. 正确正确答案：26. 按摩手法若用力大，频率快，持续时间短，能起到兴奋作用( ).A. 错误B. 正确正确答案： 福师体育保健学在线作业二二、单选题（共 20 道试题，共 40 分。）1. 脑震荡的诊断要点是（）。A. 意识丧失B. 逆行性C. 头痛和头晕D. 恶心和呕吐正确答案：2. 运动员的热能物质（）。A. 与蛋白质为主，脂肪量最少B. 以糖为主，蛋白质量最少C. 以脂肪为主，糖量最少D. 以糖为主，脂肪量最少正确答案：3. 小腿腓肠肌痉挛时，可点（）掐穴。A. 委中B. 足三里C. 承山D. 涌泉正确答案：4. 肝脏淤血引起的运动中腹痛，部位多在（ ）。A. 右季肋部B. 右上腹部C. 左季肋部D. 左下腹部正确答案：5. 在一般食物中，以（ ）蛋白质的必需氨基酸最为理想，它与人体的需要比较接近。A. 鱼类B. 奶类C. 鸡蛋D. 牛肉正确答案：6. 骨折诊断的要点是（ ）。A. 疼痛和肿胀B. 功能障碍C. 畸形D. 皮下淤血正确答案：7. （）运动项目对维生素B1的需要量较高。A. 速度B. 灵敏C. 耐力D. 力量正确答案：8. 急性闭合性软组织损伤早期处理方法是（）。A. 冷敷B. 加压包扎C. 抬高伤肢D. .以上三个同时进行正确答案：9. 卡介苗接种是预防（）的措施。A. 流脑B. 流行性腮腺C. 风疹D. 结核病正确答案：10. 当机体血糖减少时，最先受到影响的是（）。A. 神经系统B. 呼吸系统C. 运动系统D. 内分泌系统正确答案：11. 1克蛋白质在体内氧化分解可放出（ ）热量。A. 1674kcalB. 1674kJC. 37655kcalD. 37655kJ正确答案：12. 糖尿病患者（）在空腹时进行运动。A. 可以B. 适当C. 最好D. 不能正确答案：13. 调节生理机能的营养素有（）。A. 脂肪、蛋白质、维生素、水B. 糖、脂肪、维生素、矿物质C. 糖、脂肪、维生素、矿物质D. 蛋白质、维生素、矿物质、水正确答案：14. 维生素在体内的主要功用是（ ）。A. 供给热能B. 构成机体组织C. 不是构成机体组织的原料，但供给热能D. 保证生理功能正确答案：15. 调节生理机能的营养素有（ ）。A. 脂肪、蛋白质、维生素、水B. 糖、脂肪、维生素、矿物质C. 糖、脂肪、维生素、矿物质D. 蛋白质、维生素、矿物质、水正确答案：16. 脂肪在体内的代谢，必须有（）的参与才能完成，否则使血中酮体增加，影响机体的正常功能。A. 氧B. 糖C. 蛋白质D. 水正确答案：17. 含维生素D最丰富的食物有（）。A. 动物肝脏、鱼肝油、禽蛋B. 粮谷类、豆类、牛奶C. 动物肝脏、牛奶、绿叶蔬菜D. 蛋类、鱼类、禽蛋正确答案：18. 体内无机盐中，大部分钙磷构成骨骼及牙齿，其余小部分存在于（ ）中。A. 肝脏B. 体液C. 肌肉D. 细胞内液正确答案：19. 20世纪50年代，工业化国家的平均期望寿命增加到（）以上。A. 50岁B. 55岁C. 60岁D. 65岁正确答案：20. 若一种必需氨基酸或非必需氨基酸大量出现于正常膳食中，引起的结果是（）。A. 提高膳食的营养价值，增加氨基酸的利用B. 不影响氨基酸的吸收利用C. 造成氨基酸之间的不平衡，有碍于各种氨基酸的吸收和利用D. 必需氨基酸可提高膳食的营养价值；非必需氨基酸有碍于氨基酸的吸收和利用正确答案： 福师体育保健学在线作业二三、多选题（共 4 道试题，共 8 分。）1. 糖的营养功用有（）。A. 抗生酮作用B. 促进蛋白质的吸收和利用C. 糖是构成机体的重要物质D. 维持中枢神经的机能正确答案：2. 蛋白质的营养功用有（）。A. 调节生理机能B. 供给热能是蛋白质在体内的主要功能C. 能提高中枢神经系统的兴奋性，加强条件反射D. 是细胞的主要成分正确答案：3. 脂肪由 （ ）三种元素组成。A