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444科学需要“贝尔纳效应”科学史上不乏这样奇怪有趣的现象：一些众人公认的科学天才，提出一个又一个开拓性的课题，指引别人登上科学高峰，而自己却在这个科学领域里急流勇退，销声匿迹；不久，他又在另一领域里抛出一个又一个充满魅力的研究课题，等到别人蜂拥而上，他却又突然“改行”结果，一个个硕果被别人摘取了，而最先提出科研思路的人却有始无终，半途而废。科学界把这种现象称为“贝尔纳效应。”贝尔纳早年曾从事结晶学和生物化学方面的探索。他的同事估计，按他的天赋，只要坚持自己的研究方向，很可能会不止一次地获得诺贝尔科学奖。然而，诺贝尔奖金始终未曾垂青贝尔纳。何故?原因是他涉猎太广而没有在某一具体的科学领域作出特别重大的突破。他总是在找到一个很有前途的研究课题之后，自己先涉足一番，然后就留给别人去完成。许多萌芽思想源于贝尔纳，本该由贝尔纳取得的重大成果，却一个个归属他人。对此，别人为主感叹，可是贝尔纳却坦然处之，无动于衷。；通常，人们谈论“贝尔纳效应”，总是贬多褒少，把它作为“朝三暮四”、“见异思迁”的同义词，批评贝尔纳式的人物“常立志而无立恒志”。对这种评论，笔者未敢苛同。诚然，对于某个科学家个人来说，频繁改变目标，本来能登上去的高峰却没有登上去，不能不说是一种遗憾。但对人类科学的领域，对整个科学家群体而言，实在不该对“贝尔纳效应”存有诸多非议。像贝尔纳那样，乐于充当“科学萌芽思想的发动机”，无私地把宝贵的创造性科研思路和难得的思维“脉冲”奉献给同行，不是很值得大大褒奖的吗?贝尔纳虽然没有获得诺贝尔奖金，但他作为“科学萌芽思想的发动机”，作为科学的开拓者，对整个科学发展所起的推动作用，绝非在诺贝尔奖获得者之下!提出问题往往比解决问题更重要。贝尔纳效应教育篇科学家贝尔纳思维敏捷，领域广阔，在结晶学、分子生物学方面有重大贡献。贝尔纳发散型思维能力极强，在科学的各个领域都有灵感，有想法，但他在收敛型思维方面能力不足，未能专注于一个或几个课题深入地进行穷追不舍的研究。因而，他未能充分展现自己的才华，未能挖掘自己深厚的科学潜力，未能获取诺贝尔奖，未能进入一流的科学家的行列。有人把这种由于兴趣过于广泛，思维过于分散，而不利于科学创造的现象称为“贝尔纳现象”，我则把“思维分散，兴趣平摊”，导致的“样样皆知，样样不专”的心理现象，统称为“贝尔纳效应”。人的精力有限，注意力有限，如同十个指头去按苍蝇，往往一个也按不到，还不如一巴掌拍下去能拍死一两个呢。科学需要“贝尔纳效应”。(原载1987年1月3日南方周末)周镇宏著.周镇宏作品集 四 散文杂文.人民出版社,2006年12月第1版.与此观点相反的是40年前，邓拓提出人人要当“杂家”，即什么事都要懂，他是强调人应知识面广，但未要大家只去“广”而放弃“专”。一个好的专家，必须建立在“杂家”的基础上，发散型思维才会带动创造。用贝尔纳效应如何解释达芬奇、罗蒙诺索夫入硒闷阉阔D6毡驴工榴和罗素现象呢?达芬奇是意大利文艺复兴时的“三杰”(另二位是米开朗基罗与拉斐尔)之首，他不仅是画家，而且是建筑工程师和数学家。罗蒙诺索夫是俄罗斯著名的化学家、物质不灭定律的发现者俄罗斯语言奠基人、数学家与诗人。罗素是英国著名的数学家、哲学家与诺贝尔文学奖得主。显然，他们都具备极好的发散型思维能力，这三个人都是跨文、理两大科的重量级学者。但不可忽视的是，达芬奇时代与罗蒙诺索夫时代，自然科学分工远不及现在如此细密，其研究深度也远不及今天如此精到，有时一个课题，一个实验，就要十年、几十年。罗素最早只是研究理论数学，其后，他将主要精力用到对哲学、史学、文学的涉猎与探讨上。如果他一辈子只搞数学或某一个方面的专项研究，也难以有那么多的精力涉足这么多的人文类学科。现今时代，很难见到先天有艺术灵感者，还可以在游刃有余地玩艺术的同时，又在某一个数理领域的职业有所建树从而达到文理兼融的人；更不用说在某专业上有惊人的成就，同时还精通文、史、哲的奇人。也就是说，在现今科技高度专业化的时代，人们无不受到贝尔纳效应的制约。如果你具有专注的热情，一定会在科学领域中孕育出有价值的东西。智力僵化是要不界的，而思维过于发散，见异思迁，没有专注的学习目标和，坚韧的毅力去求学，也是提不高的。因此，我们在学习、研冗问题上，防止出现“贝尔纳效应”。C法国学者贝尔纳有很高的只叫，二总喜欢提出一个题目，抛山一个思想，而自己没有研究出卞乓，或半途而寰。“贝尔纳效应”。对我们的启示是不要贪大求全，可以从身边那些力所能及的最容易做但又难以坚持下来的小事做起，从培养自己点滴的习惯做起。比如，我们可以注重培养良好的学习生活习惯，每天给自己一个好心情；每天整理一次自己的书桌；每天与父母谈一次有关学校和自己学习生活方面的话题；每天有一次简短的体育锻炼；每天写一小段日记做学习小结等等。只要找到自己成功的最佳目标，认真地把自己的优势加以发挥和利用，就能逐步培养广泛的兴趣爱好，进一步激发求知欲，从而促使自己更快地进步张翼，张子健编著.提升学习竞争力 学习、考试和读书笔记.四川大学出版社,2006.8.教师职业倦怠，是教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师在长期压力体验下所产生的情绪、态度和行为的衰竭状态。任何职业都会有压力，尤其是在目前人力资源相对过剩的状况下，各行各业的激烈竞争所带来的压力比比皆是，社会环境中的压力源随处可见。我国教育当前正处于转型时期，中小学教师作为社会的特定群体，面临着巨大的考验和挑战。先进的教育理念与落后的评价体系之间的矛盾，新课程对教师的高要求与教师个人素质不高之间的矛盾，工作负担过重与教师承受能力有限的矛盾，教师精力的高投入与工作中低成就感的矛盾，使教师在知识经验、教学能力以及心理素质方面常常预支、透支。对此，我们需要提倡发扬贝尔纳那样的精神和风格，采取一定的策略应对职业倦怠，关键是要重视主体角色的“自适应”调整。一是正确认识压力，适度的压力有利于我们保持良好的状态，有助于我们挖掘自身的潜能。二是确立恰当的专业期望，要有适度的超脱情怀，不要因为自己无论如何努力，如何感化，班级有些学生就是没有任何改变，由此而产生耗竭感。三是积极投身教育改革实践，正确面对课程变化所带来的挑战，将之视为激活潜能、提升自身素质的契机，在实践锻炼中提高自己适应变革的能力。四是提高处理教育教学问题的能力，能动地驾驭课堂，灵活应变课堂“突发事件”。五是为自己建立社会支持系统，建立一个良好的人际关系网络，善于交流与沟通，以缓和本职工作所带来的压力和倦怠。特别需要指出的是，教师的信念和职业理想是教师在压力下维持心理健康师生关系与心理效应77的重要保证。著名心理学家彻尼斯和克兰茨(Chemiss&Krantz，1983)曾比喻，对某一事业的信念和理想是职业倦怠的最好解毒剂。因此，在当前的新课程改革中，教师要确立坚