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文档简介
第一节中医养生学的概念养生 又称摄生 道生 养性 卫生 保生 寿世等等 养生一词最早见于 庄子 内篇 所谓生 就是生命 生存 生长之意 所谓养 即保养 调养 补养 护养之意 黄帝内经 余闻上古之人 春秋皆度百岁 而动作不衰 今时之人 年半百而动作皆衰者 时世异耶 人将失之耶 歧伯对曰 上古之人 其知道者 法于阴阳 和以术数 食饮有节 起居有常 不妄作劳 故能形与神俱 而尽终其天年 度百岁乃去 今时之人不然也 以酒为浆 以妄为常 醉以入房 以欲竭其精 以耗散其真 故半百而衰也 养生 保健 保健指集体和个人所采取的医疗预防和卫生防疫相结合的综合措施 养生与保健 就个体保健角度而言 两词的含义基本上是一致的 第二节中医养生学的性质和特点中医养生学涉及到现代科学中预防医学 心理医学 行为科学 医学保健 天文气象学 地理医学 社会医学等多学科领域 实际上它是多学科领域的综合 是当代生命科学中的实用学科 一 独特的理论体系二 和谐适度的宗旨三 综合 辨证的调摄四 适应范围广泛 第三节中医养生学的地位和任务世界卫生组织对健康重新定义为 健康是身体上 精神上和社会适应上的完好状态 而不仅仅是没有疾病或者不虚弱 当代医学模式 生物 心理 社会医学主要任务是控制和降低慢性病的发病率 基本任务 一 以科学的观点和方法全面地 系统地发掘 整理 研究 总结 提高传统养生理论和方法 二 结合现代科学手段 对传统的行之有效的方法进行分析研究 探讨其实质 三 针对当前人们面临的新问题 结合现实情况 提出新理论
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