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文档简介
学习目标1、使90%以上的学生能初步掌握功夫青春7-9节基本动作,80%的同学能连贯1-9节动作。2、通过武术操技能,提高学生灵活性与协调性。教学内容 1、复习功夫青春1-6节2、 学习武术操功夫青春7-9节(第七节俯仰运动、第八节跳跃运动、第九节收势)结 构时间 教学过程(内容、教法、学法、组织、重点、难点、要求、评价等) 开 始部分7min1、 一、课堂常规 2、 1、体育委员整理队伍,检查人数,报 报告老师。(见图一) 2、师生问好。 3、宣布本课内容与安全。 4、检查服装,安排见习生。二、热身准备活动 1、按规定场地慢跑两圈。 学生向左转成两路纵队左后转弯 绕场地慢跑两圈(如图二) 组织:图一要求:集合迅速,精神饱满。 图二3、 学习内容 1、复习功夫青春1-6节(1) 以排头为基准前排侧平举后排 前平举,散开。(见图三)(2) 教师领操,学生跟着做。 起势(4*8) 抻拉运动(4*8) 开合运动(4*8) 踢腿运动(4*8) 侧展运动(4*8) 拧转运动(4*8)广播体操队形 (图三)基本部分30min教法:教师带学生一起复习一遍;口令指挥学生复习,并随时纠正错误动作。学法:学生跟着老师一起回忆动作;学生听口令练习;认真改正错误。要求:反应迅速,身心活跃,精神饱满。2、 学习功夫青春7-9节第7节 :俯仰运动(4*8)1*8:1-2开步推掌;3-4俯身按掌; 5-6开步展拳 ;7-8并步抱拳; 2*8:同第一个八拍,反向相反。3*8:1-2并步摆掌;3-4弓步撑掌; 5-6弓步分掌;7-8并步抱拳;4*8:同第三个八拍,方向相反。教法:(1)教师正面做完整示范一遍; (2)分解教学,先慢节奏演示第一到第二八拍的动作,强调俯身按掌要双手触地,然后整体正常节奏带领一遍。继续第三跟第四八拍,三四八拍先教手部动作,再整体连起来。 (3)整体练习1-2遍。学法:(1)看老师做一遍完整示范。建立动作表象。(2) 看老师的示范动作,听老师讲解动作要领。并模仿老师动作练习。第8节 :跳跃运动(4*8)1*8:1-2跳步拍膝;3-4跳步拍膝; 5-6闪身左跳 ;7-8原地飞脚; 2*8:同第一个八拍,反向相反。3*8:1-2跳步拍膝;3-4跳步拍膝; 5-6跳步按掌;7-8并步抱拳;4*8:同第三个八拍,方向相反。教法:(1)教师正面做完整示范一遍; (2)分解教学,先慢节奏演示第一到第二八拍的动作,然后整体正常节奏演示一遍。提示第八节与前七节不同,是从右腿开始动作。继续第三跟第四八拍。 (3)整体练习1-2遍。 象。(2)看老师的示范动作,听老师讲解动作 要领。并模仿老师动作练习。重点:动作路线清晰,匀速,精神饱满。难点:动作协调性,武术精气神。图解:1-2*8 3-4*8 要求:动作有力到位。1-2*83-4*8开 学法:(1)看老师做一遍完整示范。 建立动作表象。 (2)看老师的示范动作,听老师讲解动作要领。并模仿老师动作练习。 (3)听老师口令,认真练习。第九节:收势(4*8) 同第一节起势。 教法:(1)讲解其与第一节起势动 作相同。 (2)带领学生练习1-9节1- 2遍。学法:(1)听老师口令,认真练习。 (2)积极练习。 要求:要跳起来,弓步做到位。结束部分3min4、 调整放松1、 原地手脚抖动放松;2、 讲评本次课的学练情况;3、 整理队伍,师生再见。要求:安
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