拓展项目介绍：高空独木桥.doc_第1页
拓展项目介绍：高空独木桥.doc_第2页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

文秘知识/拓展项目 拓展项目介绍：高空独木桥 项目介绍：独木桥是指，用一面砍平的一根圆木做成的，架在悬崖等地上，最常见的地方是乡下，虽制造简便，但稍不小心就会受伤甚至丢掉性命。高空独木桥是对独木桥的延伸。使其在安全的情况下学习其内在的深刻意义。高空独木桥是一个以个人挑战为主的项目，它考验自己在高空中努力控制自己的身体，保持平常心勇往直前的精神。有时困境不一定一闪而过，也需要一步步走出。高空独木桥拓展训练项目项目培训目的意义：1、增强自我控制与决断能力以适应不断变化外部环境。2、克服恐惧，勇往直前，认识自我，战胜自我;3、自我说服与自我激励，鼓励他人和获取鼓励的重要性;4、感悟在特殊情境下，脚踏实地的走出困境过程。空高空独木桥拓展训练项目项目要点1、项目规则：学员依次从约8米高、直径35cm、长6m独木桥上通过。2、学员走完独木桥，要沿着立柱上的梯子爬下来;3、如果半途失去平衡，收紧绳，尽量原地爬上木桥，可以下蹲扶 独木桥，不要有跳起动作;高空独木桥拓展训练项目注意事项1、队员中是否有上肢及腰部受过伤的，以及心脏、血压不好的，有严重恐高症的队员不要参加此项目。2、学员如有严重外伤病史，或有严重心、脑血管及精神疾病，应不操作此高空拓展训练项目;3、项目过程中，教练与队员始终都要处于被保护状态，安全带必须打反扣并戴好安全帽。丝扣锁或钢锁锁紧后反半扣。锁的开口方向向内。4、为了队员的安全，必须按教练的指导来做项目。在没有教练的指导下，队员不得私自攀爬训练架和做具有危险性的动作。相关*：高空拓展项目空中断桥高空拓展项目：飞夺泸定桥合力制胜高空拓展项目高空抓杠规则拓展项目：高空平衡木高空拓展项目介绍高空拓展项目：毕业
人人文库> 全部分类> 应用文书 > 工作计划

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论