心理健康与管理(1)PPT课件.ppt

心理与健康管理 现代社会心理健康问的压力与题心理健康管理与心理咨询压力应对挫折应对心理健康管理的新发展 2020 1 4 1 6 1 1现代社会的压力与心理紧张我国社会变化快 导致心理失重伦理文化建设的严重滞后社会生活的日益复杂 2020 1 4 2 南昌二七医院南昌二七医院是正规的吗南昌二七医院简介南昌二七医院是公立的吗南昌二七医院好吗南昌二七医院是三甲吗南昌二七医院的口碑南昌二七医院在哪里南昌二七医院收费高吗南昌二七医院怎么样南昌27医院是公办的吗南昌二七医院口碑南昌二七医院的口碑南昌二七医院电话南昌27医院是公立吗南昌二七医院好不好南昌二七医院收费高吗南昌二七医院的级别南昌二七医院怎样南昌二七医院精神科南昌二七医院专家强南昌二七医院精神科正规南昌二七医院医德南昌二七医院失眠科南昌二七脑病医院南昌二七医院儿科南昌二七医院脑科南昌二七医院神内南昌二七医院专科南昌二七医院看病经历南昌精神病医院南昌治疗失眠医院南昌抑郁症专科医院治疗失眠医院哪家好精神病专科医院最好的自闭症医院南昌自闭症医院南昌治疗多动症医院南昌抽动症医院哪家好 大学生的压力 BARON BYME1991 高度压力事件父母亡故因不及格退学未婚先孕中度压力事件试读改变专业好朋友去世考试不及格发现新的兴趣失去经济帮助受重伤或生病父母离婚与恋人发送严重争吵相对低度压力事件饮食习惯改变社交活动改变与导师冲突成绩不理想成绩突出 学业压力情感压力人际关系紧张升学压力就业压力自卑感焦虑感 2020 1 4 3 6 1 2心理健康及其标准心理健康的含义人的躯体和心理持续的完善状态整体状况指身体和心理两方面的健康是交互影响的状况平均状况指一般人都处于常态分布领域理想状况指心理健康是人们意识中追求的一种理想状态适应情况指心理健康是一种适应过程 处于一种与环境适应的状态心理健康符合三大原则主客观统一原则心理过程统一性原则人格稳定性原则 2020 1 4 4 6 1 2心理健康及其标准心理健康的标准 成熟者 模式能主动 直接地把自己推延到自身以外的兴趣中去具有对别人表示同情 亲密或爱的能力能够接纳自己的一切 好坏优劣都如此能够准确 客观地知觉现实和接受现实能够形成各种能力和技能 专注和高水平地胜任自己的工作自我形象现实 客观 知道自己的现状和特点能着眼未来 行为的动力来自长期的目标和计划 2020 1 4 5 6 1 2心理健康及其标准心理健康的标准我国学者郭念峰的十条标准心理活动有周期节律性有较高的意识水平有适度的受暗示性有适度的心理活动强度有较强的心理承受能力有较强的心理康复能力有较强的心理自控能力有适度的自信心有良好的社会交往有较强的适应环境的能力 2020 1 4 6 6 2 1心理健康管理心理健康管理的原则长期性原则主动性原则系统性原则渐进性原则针对性原则 2020 1 4 7 6 1 2心理健康及其标准心理健康的标准心理健康具体标准认知情绪意志品质自我意识人际关系幸福感 2020 1 4 8 6 2 1心理健康管理心理健康管理的任务通过宣传和复组织成员的异常心理调节和缓解教育 普及心理健康知识通过组建或引进专业机构 矫治 恢心理冲突解决心理困惑预防理疾病的发心生提高心理健康水平发展更大的心理效能 2020 1 4 9 6 3 1挫折及其产生原因压力各阶段形成机制和应对策略临床相阶段临床相的呈现有即时呈现两种情况 压力源作用于承受者后 承受者呈价不清晰 就作为模糊观念储存于潜意识于承受者后承受者对对压力源评价清晰 压力就即时呈