诚信考试.ppt

百年中华 诚信第一 PPT模板下载 诚信考试 天下有道组 为了检验学生半个学期所学的知识而进行的一次考试 有利于学生比较正式地检验自己平时的学习水平 根据这个成绩 学生可以及时的调整学习心态和方法 更有效率的进行下一阶段的学习 期中考试相对于期末考试来说 主要考察学生前半学期的学习成果 学生应在考试之前做好准备 及时复习 调整好心态 多做一些题目 这些措施都有利于考试 不应该给自己太多的压力 要放松心情 考试之前可以做做深呼吸 或者闭眼三十秒 缓解紧张的心情 避免影响发挥 期中考试 返回 东晋高道葛洪在 抱朴子 交际 中 反对 匿情而口合 面从而背憎 故我们应以真情实意对待朋友 不可口是心非 隐瞒实情 真诚是友谊的生命 如果对朋友诈伪而无真诚之情 这只是 乌集之交 只有肝胆相照的朋友 才是 腹心之友 西汉文学家 哲学家扬雄于 法言 学行 曰 朋而不心 面朋也 友而不心 面友也 若交朋友而不交心 不能开心见诚 这种缺乏真诚的友谊是难以持久的 故人际交往贵在真心 交心与知心 诚信 考试中也是一样的 与知识做 朋友 要用真心 用真诚去对待 贵在真心 其实 每个人的心底都不愿作弊 或是对自己的不信任 又或者是从未认真的学习 当你通过实力考到满意的成绩时 要比因为舞弊得来的成绩高兴 考试作弊不仅丢失了最基本的道德品格 当你在跟别人对答案时 往往自己的是正确的 而别人的是错误的 等到考试结束后 考试作弊是重大原则问题 它也是个道德问题 对于僵化的教育制度来说 考试作弊还是一种消极的抵抗 作弊现象很普遍 不过普遍并不意味着理所当然 作弊既是对自己的不尊重 也是对别人的不尊敬 对其他真正用心付出过的人很不公平 可能偶尔会一时得逞 给作弊者极大的精神和物质上的鼓励 进而更加激励和坚定这一人群将作弊进行到底的信仰和决心 但这绝不会是长久之计 这个时代可能会给投机取巧者一些生存的缝隙和机会 却不会让他们永远无穷尽地占领别人的劳动成果为自己谋取私利 剽窃别人唯一的作用也只是复制而已 对自身也没有什么好处的 心态就是一个人的心情 心情的好坏 会直接地影响我们工作 学习的效果 你也能看到 在体育比赛中 由于心理状态的起伏 参赛选手的发挥会跟着有较大的起伏 同样的道理 心理状态的正常与否对参加考试的同学来说也至关重要 心理方面的任何失衡都会使你手忙脚乱 得分率降低 平时掌握的内容也有可能发挥不出来 相反 保持良好的心态 则会使你如虎添翼 发挥出最佳水平 心 态 自我放松 缓和紧张的心理状态常用的自我放松训练有以下几种 呼吸松弛训练 坐在座位上 双目微闭 两脚着地 双手自然放在膝上 脚与肩同宽 然后进行腹式呼吸3 4次 吸气时用鼻慢慢地吸 先扩张到腹部 在扩张到胸部 吸足气后屏一屏气 然后用鼻和嘴将气慢慢地吐出 这个过程连续多次就可以达到平静的心理状态 消除紧张和忧虑的效果 肌肉松弛训练 考试时 坐姿要放松 一旦双手发生颤抖或有紧张情绪 可迅速拉紧所有的肌肉 然后立即解除紧张 也可马上做深呼吸 反复两三次 这时全身肌肉必会放松 就可避免生理 心理紧张加剧而引起的恶性循环 转移想象训练 转移也是保持良好心境的一种方式 如涂抹一点清凉油 听听音乐 从事散散步 游泳等不剧烈的体育运动 使心态平衡 头脑清醒 紧张缓解 自我暗示训练 要善于利用自我暗示语的强化作用 如可以暗示自己 今天精神很好 考出好成绩是有把握的 等等 自我暗示语要简短 具体和肯定 要默默或小声对自己说 不让他人听见 不影响他人答题 这样 可以通过听觉说话运动觉等渠道 反馈给大脑皮层的相应区域 形成一个多渠道强化的兴奋中心 能够有效抑制怯场 情景模拟训练 同学们参加模拟考试时 或在平时考试过程中 有意识地进行练习和放松训练 从而保证高考时有良好的心态 返回 考试习惯往往体现出一个人的成败 舞弊的人总会是被别人摒弃的 记得老师说的么 只要有着必过的信念 没有什么是做不到的 那么 如何不作弊还能发挥自己的实力呢 浏览全卷 制定答题方案考试时一般是提前5分钟发卷 考生应充分利用好这5分钟 首先把整个考卷浏览一遍 对题目难度 题量 题型 答题要求 分值等做到心中有数 然后确定自己的答题方案 即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排 同时还应预留检查全卷的时间 浏览全卷可以对所有的题目在头脑中留下一个印象 在答题时有助于各个题目之间的相互联想 这对于开阔思路 消除记忆堵塞现象有好处 在浏览全卷的过程中 发现自己熟悉的不要过分狂喜 发现自己不会的也不要过分紧张 要保持镇定的心态 应该想到 我难人亦难 我易人亦易 在考试中不是所有的题目都是自己熟悉的 总会遇到许多困难 考试中经常遇到的困难主要有两类 一是记忆卡壳 平时会做的题 记得很清楚的知识 忽然忘记了 二是题目难度太大 一时间不知道从哪里下手 遇到困难时首先是不要紧张 因为上述两种情况往往是太紧张 太兴奋造成的 正确的方法是 先放下这些题目 去做一下其他的考题 或者去检查一下前面已经做完的与之相关的或类似的题目 看能否从中找到提示 或者回忆一下自己曾经做过的例题 或者回忆一下相关的知识 寻找突破口 以退为进 或者干脆把考试中其他的题目全部做完之后 再把这道题当作一般的练习题来做 没有了后顾之忧 就可以集中精力重点突破 在考试中 切忌不要赌一时之气 不顾时间和其他的题 无原则地蛮干 全面检查 站好最后一班岗全部题目做完之后 或者还有少数题目实在做不出来 在这个时候 应该抓紧时间对已经做出的题进行全面的检查 检查的内容包括 答案的计算是否正确 书写是否有错误 答案的内容是否完整 要点是否突出 阐述是否清