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文档简介
冬季防寒 保暖 1 防滑 强降雪 地面积雪较厚 在经过踩压后就形成了一层光面 在气温稍高冰面开始融化时 尽量减少外出频率 避免发生不必要的意外 如确需外出 要穿防滑鞋或在脚上绑根旧布条 手上不宜拿伞 棍等细长物品 2 防冻 外出时穿戴好保暖衣帽 耳 鼻 手不宜长时间暴露在外 3 防病 活动出汗后立刻到室内用干毛巾擦干汗水脱掉已湿衣服 换上干爽衣服 条件允许时可先洗个热水澡 每天保持室内通风半小时防止感冒病毒滋生 4 做到 四不 承诺 即不私自下水或滑冰 不擅自与同学结伴滑冰或打捞水中物品 不在无家长带领的情况下到秦渠边游玩 不到危险地域 沟渠滑冰游玩 手脚冻僵了应该怎么办 1 应该回到温暖的环境中去 使冻僵部位的温度慢慢回升 2 如果在野外 应当设法用大衣等将手脚包裹起来 还可以互相借助体温使冻僵的手脚暖和过来 3 最有效的方法是用手搓 通过摩擦增加温度 促进自身的血液循环 以恢复正常 冻伤急救注意事项
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