公开课：花样跳绳2017-1-6及反思.doc

年级：初二 教师：付敏 第 19 周 课次：3 时间：2017年1月6日日期2017-1-6课次周次2/4单元课次第2次课课的内容1、 花样跳绳大众一级2、游戏教学重点花样跳绳大众一级套路的掌握教学难点上下肢的协调配合教学目标1.知识与能力：通过排球花样跳绳一级套路的学习，巩固花样跳绳技术动作，激发学生对花样跳绳学习兴趣。2.过程与方法：通过复习，使学生掌握一级套路技术。利用展示示范讲解法使学生学会花样跳绳一级套路动作。3.情感态度与价值观：通过游戏培养学生勇敢、机智、果断的优良品质和团队合作精神。教学流程时间教学内容教学组织形式步骤与要求运动负荷次数时间强度开始与准备部分10一、课堂常规1、 体委整队2、 师生问好3、 宣布课内容、目标4、 安全教育5、 安排见习生二、准备活动1、快乐跑跳：学生持跳绳沿操场逆时针欢快的跑跳，充分利用跳绳进行热身，唤醒身体的运动机能，并有效激发学习兴趣。2、徒手操（4*8）头部运动肩部运动扩胸运动腹背运动膝关节运动弓部压腿踝腕关节运动组织:六排横队 要求：1、学生保持较好的积极性。 2、师生问好精神饱满声音哄亮 组织：（如图）教法：1、教师讲解准备活动内容及注意事项。 2、跑跳过程中用音乐活跃气氛。要求：1、学生精神饱满，情绪活跃。 2、保持与前面同学间的距离。 组织： （如上图）教法：教师口令指挥、领做，语言提示，学生跟随练习。要求：动作到位，各关节活动充分。111163小中小基本部分30一、复习花样跳绳一级套路前四个动作1、左右甩绳 ：两手臂向前摇绳至一边体侧甩绳，绳子不过脚；接着甩绳至另外一边体侧，一拍一动，左右边各四次，完成左右甩绳。2、并脚跳：两手持绳向前摇绳，双脚并拢跳跃过绳，绳子绕过身体一周，一摇一跳，连续完成并脚跳（即为并脚单摇跳）。3、双脚交换跳：两手持绳向前摇绳，双脚分先后依次向前抬起跳跃过绳；一摇一跳，左右各四次，连续完成双脚交换跳。4、开合跳：两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，两脚跳跃成开，膝盖微弯曲状态，当绳子快打地时，两脚成合并跳绳 绳，一拍一动，完成开合跳。二、学习花样跳绳一级套路后三个动作5、开成前后弓步动作，当绳子打地快过脚时，双脚并拢跳过绳。一拍一动，左右边各四次，完成弓步跳。6、并脚左右跳：两手持绳向前摇，当绳子过脚置于空中时，双脚并拢向右、左边跳，一拍一动，左右边各四次，完成并脚左右跳。7、勾脚点地跳：两手臂向前摇绳，其中一只脚勾脚同时向前点地，另外一只脚直立跳跃过绳，接着交换另外一只脚做同样动作，一拍一动，左右各四次，完成勾脚点地跳。游戏：穿越火线游戏方法：学生分成等数6组成6路纵队，排头同学1和同学2将队伍前面短绳快速捡起各持一端，以最快速度从本组队员脚底穿过，当通过最后一名同学时，又以最快速度从本组队员头顶穿过，最终将跳绳放加原地，等待下两位同学过来击掌，快速回到队伍最后面排好。下面依次类推，直到本组全部同学完成“穿越火线”。最快完成的为胜。组织: （如下图） 教法: 1、由学生自由练习过渡到集中听口令练习2、强化上次课的技术要领。3、对于易范错误进行集中讲解示范。4、邀请优秀同学展示。5、对展示的同学进行表扬，同时指出不足，再次强化技术动作。要求: 1、甩绳跳绳有节奏感。2、动作衔接娴熟，尽量减少失误。3、每个动作之间的衔接自然协调。组织：（如下图） 教法:1、 示范讲解本次课花样跳绳的的技术要领。2、 分组练习集中纠错，对于易范错误进行集中讲解示范。3、 邀请优秀同学展示。4、对展示的同学进行表扬，同时指出不足，再次强化技术动作。要求：1、 熟练掌握本次课新授的技术动作。2、 强化技术动作促进手脚的协调配合。3、 整套动作完成得完完整流畅。组织： 1 2 - - - - - -要求：1、 听从老师指挥，按规则完成游戏过程。2、 注意力集中，强调安全注意事项。3、 累记犯规次数，多者取消获胜资格。11110155中中大结束部分51、身心放松2、简要小结，布置作业3、师生再见，收还器材组织：六路横队教法：教师领做，学生跟随教师一起放松练。要求：身心得到充分放松。15小场地器材篮球场地跳绳55根安全保障措施充分做好准备活动，对学生进行安全教育，统一听从老师指挥练习，不允许开玩笑，跳绳时间距充分打开。运动负荷预计平均心率练习密度120-130/分钟40%50%课后小结、反思家庭作业花样跳绳教学反思本节课我以花样跳绳大众一级套路后三个动作为内容，由易到难，循序渐进的提高学生跳绳的能力，在学习过程中使学生充分体验到运动的乐趣与运动后的愉悦。从学习到游戏，一根绳贯穿课堂，寓教于乐，课堂气氛活跃，学习热情高，能较好地完成了课时的教学目标。 花样跳绳子大众一级套路对于初中的学生的来说还是比较容易掌握，但如果做到课堂上能熟练掌握还是有难度的，因为学生的身体素质参差不齐，做到课堂上练习效果好还是需要学生在课下的时间好好练习，课上老师精讲多练。我引导学生善于观察，积极思考，在最初的合作中，学生从学习的实践中去发现问题，然后主动的去探索研究，学生会思考摇绳的动作要领是什么？在花样跳绳的过程中，学生通过动体动脑实践体验，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题。不仅锻炼了身体的协调性、同时培养了学生善于动脑、敢于创新、大胆实践的优秀品质。 花样跳绳让我的学生们领略到了体育的快乐，还掌握了体育技能，提高身体素质。课堂内分小组展示，小组进行PK同时还培养了学生不服输的精神，满足了学生的表现欲，增强