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皮肤知识培训 一 皮肤的概述二 皮肤的生理结构及功能三 常见的皮肤类型四 常见皮肤问题的成因及护理方法 皮肤基础知识 皮肤 皮肤是有生命的器官 它覆盖于整个身体表面 是人体最大的器官之一 和身体上心脏 眼睛等器官一样具有其独特的生理结构和功能皮肤 成年人皮肤约有1 5 2平方米 重量约占体重的16 厚度0 5 4毫米 平均2毫米皮肤 皮肤是心理和身体健康状态的体现 你 知 道 皮 肤 吗 皮肤的概述 皮肤的断面图 皮肤的生理结构及功能 皮肤的结构 皮肤的结构 乳头层 皮肤的生理结构及功能 皮肤构造图 表皮层 皮肤的生理结构及功能 角质层 颗粒层 有棘层 基底层 皮脂膜 皮脂膜组成 汗腺分泌汗液 皮脂腺分泌油脂在表皮乳化而形成一层薄膜并覆盖表皮上称为皮脂膜 功效 皮肤最外的保护膜 当其PH值呈弱酸性时皮肤则具有最好的防御功能 同时还可以防止体内水分散发和防止体外多余水分进入 角质层 10 20层 组成 无核的没有生命的角质细胞 主要成分是角质硬蛋白 NMF 天然保湿因子 角质细胞间脂质功效 皮肤的防御层 可以周期性脱落促进表皮的再生角质层的含水量 20 25 理想程度 10 是 粗糙干性皮肤透明层 第三屏障 组成 由2 3层扁平无核细胞构成 含有角母蛋白 因此呈透明带状而得名 功效 此层细胞内含丰富的磷脂质 具有很强的蔬水性因此 具有防止水和电解质通过的作用 颗粒层 2 3层 组成 细胞核濒临死亡的扁平椭圆形细胞 逐渐失去水分功效 细胞在转化为角质层时产生角化产物 能够保持角质细胞间水分的NMF 天然保湿因子 和角质细胞间脂质有棘层 数层 组成 是表皮中最厚的一层 有新生细胞 胰岛细胞 淋巴液等功效 是表皮的营养仓库 决定表皮的弹性也具有防御作用基底层 单层 组成 表皮母细胞 色素母细胞等组成是表皮的生产基地功效 表皮母细胞由毛细血管提供营养物质 不断产生新的表皮细胞色素母细胞分泌美拉宁色素 分泌量的多少决定人种的肤色 真皮层 汗管 管状组织连接汗腺和汗孔功能 将汗腺分泌的汗水输送到皮肤表面 汗腺 独立的分泌器官功能 分泌汗水 通过汗管 汗孔将汗水输送到皮肤表面 提供皮肤表面的水分 同时可以调节体温 毛细血管组成 红色的动脉血管 蓝色的静脉血管功能 动脉血管输送营养 蓝色的静脉血管运送废物 纤维芽细胞 独立的细胞体功能 分泌胶原纤维 弹性纤维 透明质酸等 肥满细胞 独立的细胞体功能 产生组胺同时刺激色素母细胞分泌黑色素 皮脂腺 囊 独立的分泌器官功能 分泌皮脂 通过毛孔提供皮肤表面皮脂保持皮肤表面的水分和滋润 毛孔 汗毛 独立的器官功能 将皮脂腺分泌的皮脂输送到皮肤表面 达到保持皮肤表面的滋润 皮肤的生理结构及功能 胶原纤维 管状纤维组织功效 高度抵御外力以及化学刺激 保护内脏不受外部环境的影响 弹性纤维 管状纤维组织功效 保持皮肤弹性 透明质酸 有机酸功效 提供皮肤的水分 基质 混合物 处于纤维和细胞间 组成 蛋白质 糖 粘多糖和无机盐等 其他 图上未能显示的 淋巴管 人体最里面的循环系统功效 从毛细血管那里接收营养和排泄废物I神经 遍布各处可以感受触觉 热 冷和挤压等 真皮层 皮肤的生理结构及功能 含有脂肪的皮肤 位于皮肤的最底层 组成 皮下脂肪 结缔组织功效 防止外界的刺激 撞击和调解体温等保护作用 与受女性荷尔蒙的影响女性的曲线美有着密切的关系 皮下组织 皮肤的生理结构及功能 皮肤的7大生理作用 分泌作用 真皮层皮脂腺 分泌皮脂 使皮肤表面光滑并且可以防止水分蒸发汗腺 分泌汗水到皮肤表面给与滋润纤维芽细胞 分泌胶原纤维 弹性纤维 透明质酸等满足皮肤的防御 弹性 水分等需求 角化作用 表皮层表皮的基底层产生新的细胞 新细胞组成有棘层 再上升为颗粒层 最终变成角质层的无核死亡细胞 这样的过程叫做角化过程 反复不断的角化过程叫做新陈代谢 按照细胞从产生到变成角质细胞并且脱落的所用时间叫做新陈代谢周期 成年人一般为28天 周期 表皮细胞在颗粒层转变为角质层时产生了新的物质叫做角化产物 主要是NMF和角质细胞间脂质 NMF NaturalMoisturizing天然保湿因子 是一种强力吸湿性的物质 是肌肤不可或缺的物质角质细胞间脂质 存在于角质之间的不同于皮脂的脂类物质 是角质层的屏障并且可以保持皮肤的含水量 脱离皮肤 新细胞到达有棘层 角质层的死亡细胞 基底层的分裂产生新细胞 细胞到达颗粒层 俗称 皮屑 这样一个过程 角化过程 这样一个过程时间 新陈代谢的周期 反复不断这个过程 新陈代谢 保护作用 皮肤可以抵御来自外界对人体的刺激抵御有害物质的生长 皮脂膜 表皮上面的混合膜 的弱酸性可以防止细菌和病菌的生长皮脂膜 皮肤表面覆盖的一层混合膜呈弱酸性 是由汗水 皮脂 和角化产物 NMF和角质细胞间脂质 混合组成 防止撞击和擦伤 坚硬的角质硬蛋白 表皮角质层的主要成分 和皮下脂肪以及富有弹性的皮肤 都能保护人体 防止紫外线的伤害 皮肤可以帮助遮盖有害的紫外线 抵御外界物质的侵入 胰岛细胞 在表皮有棘层中的细胞 可以发现皮肤上的异常物质并通知免疫系统 调节体温作用 皮肤可以使人体保持常温排热 通过出汗调节体温 让汗水带走多余热量 御寒 收缩汗孔和毛孔帮助保持体温 减少热量外泄 皮下脂肪和毛细血管也有助于调节体温 感觉作用 皮肤有许多感觉接受器官对于来自外界的感受器官 如 软 硬 凉 热等皮肤都能感觉到 皮肤的7大生理作用 6 吸收作用吸收途径1 角质层 皮肤吸收的最主要途 它在皮肤表面形成一个半透膜 物质渗入角质层 再经表皮达真皮 吸收途径2 一定条件下 水可自由通过 而少数重金属和化学物质 是通过毛囊皮脂腺和汗腺管侧壁 弥散到真皮中去 皮肤吸收的主要物质 气体 皮肤吸收气体的数量很少 一氧化碳不被吸收 二氧化碳叫内外相通 水分 皮肤角质层含水量约为10 20 水分主要是通过角质细胞的细胞膜进入体内的 电解质 皮肤吸收少数的阴 阳离子 通过角质细胞间隙进入皮肤内 脂溶性物质 皮肤对这类物质的吸收良好 如维生素A B D E 容易经毛囊皮质腺透入 凡是在水中及脂肪都能溶解的物质吸收最好 油质类 包括动物 植物和矿物油质皮肤一般吸收最好 主要是经过毛囊皮脂腺透入 亲水性物质比疏水性油质易于透入 一般吸收规律是 羊毛脂 凡士林 植物油 液体蜡重金属及其盐类 皮肤吸收多种重金属及其盐类 如 汞 铅 锌 铜 镍 锡 镁 锑及砷等 这些物质投入皮肤的数量和其能否形成脂溶性物质有关 7 皮肤的自我呼吸功能皮肤呼吸肺呼吸CO21 220O21 180 皮肤的7大生理作用 何谓DFB理论 美丽皮肤的三大要素 DFB是下列名词的缩写 Dynamic 活力性 D 当皮肤的各项机能都是充满活力的 并且各项机能又都是维持均衡状态时 皮肤就是美丽的皮肤 Functions F 功能性 Balance 均衡性 B 新陈代谢机能 水分保持机能 皮脂分泌机能 美丽皮肤的定义 美丽皮肤的表现 洁净clear细腻finelytextured湿润moist光滑smooth柔软supple 影响皮肤均衡的因素 美容三大敌 冷空气 紫外线 干燥 冷空气 会导致毛细血管萎缩 减缓血液循环 氧份供给不足 紫外线 会导致皮肤角质层的增厚 增加黑色素并且加速皮肤老化 干燥 会导致皮肤水分流失 干燥并产生皱纹 其他因素 年龄增长随着人体生理功能的减缓 皮肤的功能也会减缓 保养不足没有被和年龄以及环境来保养皮肤 睡眠不足睡眠不足就会减缓皮肤的新陈代谢 皮肤新陈代谢最旺盛的时间 22 00 2 00 内脏疾病内脏疾病会导致皮肤营养不良 产生皮肤问题 如 肝火旺盛容易产生粉刺 肝脏不好肤色会变得黑黄 产生肝斑等 压力会影响血液循环 引起皮肤的营养不良 偏食不均衡或缺乏营养的饮食都会造成皮肤营养不良 酒精会使毛细血管扩张 长生皮下充血等现象 香烟尼古丁会使毛细血管萎缩 影响血液循环 咖啡咖啡因会扩散皮肤的黑色素 产生色斑 不同皮肤的类型 根据分泌程度来区分皮肤类型 OD N D O OILY DRY混合性 OILY油性 NORMAL正常性 DRY干性 0 皮脂含量 高 低 低 水分含量 高 OD O D N 混合性 内干外油型 皮脂分泌过多但缺乏水分夏季 混合性偏油 冬季 混合性偏干 油性 分泌的皮脂和水分都过多 皮肤容易出油全年偏油 常伴有毛孔粗大 粉刺等 干性 分泌的水分和皮脂过少 皮肤呈干燥状态全年偏干 常伴有色斑 皱纹 脱皮等 正常性 水分和皮脂分泌均衡 健康的皮肤漂亮完美的皮肤 通常初生6个月婴儿才有 各种皮肤类型容易产生的皮肤问题 四种类型都会因为紫外线而产生过多的色素沉着也会因为压力产生疲劳因为年龄 紫外线产生老化 油性和混合性由于皮脂分泌过多 容易产生粉刺 PH值与皮肤的关系 PH值是化学中用来衡量测定物质酸碱度的标尺 酸 有助于角质硬蛋白更加紧密 如 化妆水就是有机酸 果酸等 碱 有助于软化角质硬蛋白 如 角质美容液等 皮肤标准的PH值在5 6之间 弱酸性 时最标准 可以抵御细菌的繁殖和生长 化妆水的ph值也是如此 色素沉着的类型 色素分类 先天性引起的 后天性引起的 雀斑天生的肤色 人种 黑斑晒黑或晒红的皮肤 黑色素增加的原因 紫外线 女性的荷尔蒙 各种压力 内脏机能 不适当的饮食 黑色素的形成 光滑亮白的皮肤 含有雀斑和色斑的皮肤 紫外线与皮肤 长波紫外线UVA到达真皮层 中波紫外线UVB到达表皮层 短波紫外线UVC到达表面 UVA 长波长的紫外线 可以直达皮肤的真皮层作用 伤害真皮层内的器官和组织 加速皮肤老化 光老化 促进黑色素的产生 UVB 中波长的紫外线 可以到达皮肤的表皮层作用 使表皮产生炎症 出现脱皮 红症等现象 炎症也进一步促使色素沉积 UVC 短波长的紫外线 可以照射皮肤的表面作用 让皮肤产生皮肤癌 但是大多被空气中的臭氧层吸收 色素皮肤的护肤建议 治疗 预防 促进皮肤的新陈代谢同时促进色素代谢 通过促进血液循环提高皮肤的新陈代谢 加速清除皮肤中不需要的黑色素 去除老化角质 加速沉积在老化角质中的色素清除 减少黑色素的增加抑制基底层色素母细胞分泌黑色素 淡化已经形成的黑色素 对皮肤的表面和内部进行调理 保护皮肤不受紫外线的伤害 每天做好使用防晒品非常重要 防晒的常识 SPF 美国阳光保护系数 防晒系数 1SPF 15分钟例如 SPF28 可以抵御420分钟 7个小时 UVB对皮肤的晒伤IP 欧洲防晒系数 SPF 1 5PA 日本防晒产品标识防止UVA的效果 可以防止晒黑 PA 轻度遮断 PA 中度遮断 PA 高度遮断 四季防晒护肤观念的培养 反射的紫外线 防晒的化妆品保护 紫外线引起的黑色素 炎症的具体情况及原因 肌肤中产生的活性氧会对细胞造成伤害受到刺激的肥满细胞释放出组胺 进而使炎症扩大并刺激色素母细胞色素母细胞变得活跃并不断制造出黑色素肌肤表面变得粗糙 UVB UVA 疲乏和老化皮肤的正确护理 皮肤的现象 细纹没有活力和弹性 皮肤松弛皮肤干燥 肤色 暗淡 无光泽由于血液循环不良 导致脸色泛红皮肤毫无生气 形成的原因 年龄 人一旦出生就开始成长也就是老化 是不可避免的自然规律 内脏疾病冷空气 干燥 紫外线 光老化 精神压力保养不当过度疲劳 睡眠不足 偏食 内部的变化 干性 老化 血液循环不良皮肤缺乏营养 年轻富有弹性的皮肤 额头 老化产生皱纹的皮肤 额头 老化皮肤的说明图 毛细血管变得萎缩 导致循环不良 营养供给和排泄不畅 表皮有棘层的细胞萎缩 细胞干瘪缺乏生机 皮肤的角质层产生 角质细胞间脂质的断裂 产生皱纹 皮肤表面凹凸不平 真皮层内的纤维芽细胞数量减少 从而减少细胞细胞水分和纤维的产生 使皮肤变得干燥 缺乏弹性等 皮脂腺也萎缩 皮脂分泌减少 皮肤表面得不到足够的滋润 疲劳和老化皮肤的护肤建议 保养 预防 促进皮肤的血液循环 提高皮肤的营养输送和废物排泄能力 加强皮肤的保养 每天给皮肤补充足够的水分和适当油脂 使皮肤保持柔软滋润 保护皮肤不受紫外线的伤害防止光老化 每天做好使用防晒品非常重要 保持愉悦的心情 调节疲劳的身心 减缓精神压力有助于皮肤的保养 老化的常识 生理机能的老化 一般人在20 25岁开始发生生理老化皮肤的老化年龄 成年人根据不同的环境其皮肤的老化年龄会与生理年龄不同 如 25岁左右同龄的农村人比起城市人的皮肤年龄就会大于生理年龄5岁左右皮肤的光老化 这是加速皮肤老化的主要原因 紫外线的伤害造成皮肤机能的老化皮肤老化的防御大于治疗 皮肤的老化是不可避免的 但是尽早的防御保养减缓老化效果还是很显著的 就像美丽的珍珠 也要保养才能 更长久的绽放光彩 油性和粉刺皮肤的正确护理 皮脂的状况 皮脂堵塞毛孔皮肤表面油腻 皮肤表面 产生粉刺皮肤表面角质肥厚皮肤质地粗燥 光洁富有透明感的皮肤 油性含有粉刺的皮肤 形成的原因 皮脂腺肥大 皮脂分泌过多角质肥厚 荷尔蒙不均衡 尤其是雄性荷尔蒙过多 女性也有雄性荷尔蒙女性体内的肾上腺液分泌雄性荷尔蒙 激素 在青春期雌 雄性激素分泌都很旺盛 可是分泌并不均衡 在压力环境下 身体不适时 以及更年期也会引起这种分泌不平衡 所以成年人也会产生粉刺 雌性激素中的黄体素 经期前分泌 具有与雄性激素相类似的功效 让皮脂腺变得肥大过多产生皮脂 代谢状况不良使得角质变得肥厚 所以很多女性在经期前也会产生粉刺 油性皮肤的说明图 皮肤的角质变厚 容易堵塞毛孔 引发炎症 皮脂腺变大 大量分泌皮脂使皮肤表面油腻 容易感染 何谓粉刺 当角质蛋白增厚并堵塞毛孔 从皮脂分泌的皮脂被堵塞在皮肤下面并且堆积增多 就是粉刺 粉刺分为 不发炎的和发炎的 白头角质层在毛囊顶部周围聚集 使分泌的皮脂硬化 这样在毛囊顶长出一小点 阻塞毛孔的皮脂寒热皮脂腺呈现白色 故叫做白头 不发炎的粉刺 发炎的粉刺 红色粉刺细菌感染后 白头和黑头就会变红并鼓起 当皮脂阻塞毛孔 皮肤表面的细菌就会分解皮脂引起发炎 皮肤表面更加凸起变红 黑头阻塞毛孔的皮脂顶部被氧化 使得皮脂表面变黑 故叫做黑头 黄色粉刺 脓包 皮肤中的微生物 如葡萄球菌 可引起化脓 使炎症更生入皮肤 阻塞毛孔的脓呈黄白色 粉刺 粉刺恶化的原因 外因至脓微生物引起感染 产生恶化造成黄色粉刺物理刺激 接触 挤弄 造成炎症引发粉刺 内因精神压力 神经紧张刺激造成荷尔蒙混乱 引发粉刺内脏机能的疾病特别是肠胃 也会引发粉刺荷尔蒙分泌不平衡如经期前 也会导致粉刺的产生不适当的饮食 特别是油炸类和刺激性的食物 油性和粉刺皮肤的护肤建议 保持皮肤清洁 杀菌消毒 平衡和控制皮脂的产生 彻底清洁脸部去除多余的皮脂和角质每天使用洁肤品去除多余的皮脂早晚使用洗颜品扫除灰尘和角质 使用能够有杀菌消毒作用的产品 以防皮肤受细菌感染每天使用化妆水不但可以补充水分还能起到很好的杀菌消毒作用 保持恰当的内分泌平衡 并有效控制皮脂分泌根据皮肤状况每天合理使用水乳类的护肤品定期使用角质护理产品可以避免毛孔堵塞 减少感染几率减少油炸类食物的摄入 注意调整作息减少压力等 粉刺 敏感皮肤的正确护理 皮肤内部 毛细血管扩张神经末梢过分敏感 皮肤表面 皮肤薄 能看得见毛细血管局部脱皮 使皮肤表面粗燥 形成的原因 先天性对外界刺激的承受力很差 皮肤抵抗力弱比较敏感 容易产生过敏反应心里作用产生神经性敏感 并非物质造成 具有敏感皮肤的人的一般特征容易受到外界环境影响的人对于香味等刺激性物质 会产生神经性或心理性反应的人确信自己是敏感皮肤的人过敏性体质的人皮肤薄 摸擦后容易变红的人 引起皮肤敏感的因素 先天因素 先天性遗传的结果 后天因素 后天体制变化的结果 内部因素 体内变化的结果身体失调 感染 内脏机能等药物过敏 安眠药 镇静剂 抗菌素 降压剂等营养不足 缺乏维生素B群 维生素C和钙 而淀粉和葡萄糖却过剩身体状况 因月经 怀孕 分娩 更年期造成的内分泌失调精神因素 精神紧张 神经性引发敏感 外部因素 可能直接接触皮肤的物质动物 狗 猫 牛 马 鸡 毛虫 蚊子 跳蚤植物 漆树 银杏 野漆树 杜鹃花 花粉大自然 阳光 日照引起皮肤的灼伤 化学品 除草剂 杀虫剂 外用药 洗涤剂 香水新使用的化妆品等其他 衣服 毛皮 装饰品等 外部因素 进入体内的物质动物蛋白 蛋 牛奶 猪肉 鸡肉 火腿