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心理安全教育 初三八班 第四组 2020 1 7 1 目录 Contents 2020 1 7 2 一 什么是心理疾病 2020 1 7 3 一 你认为 什么是心理疾病 2020 1 7 4 2020 1 7 5 什么是心理疾病 2020 1 7 6 心理疾病简称精神病 精神病是由于内 外致病因素作用于人而造成脑功能障碍 2020 1 7 7 从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致 精神病的基本症状是精神活动紊乱 2020 1 7 8 导致认识 情感 意志 行为等方面的异常 2020 1 7 9 以致不能维持正常精神生活 2020 1 7 10 在人群中绝大多数都是精神正常的 2020 1 7 11 但也有少数精神异常或患有精神疾病的人 2020 1 7 12 而且还应当了解有关精神病的一些常识 2020 1 7 13 知道什么是精神障碍 2020 1 7 14 精神病首先表现为知觉障碍 2020 1 7 15 主要包括错觉和幻觉两种 2020 1 7 16 2020 1 7 17 心理疾病是很普遍的 2020 1 7 18 只不过存在着程度区别而已 2020 1 7 19 而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性 2020 1 7 20 污染 生活快节奏 紧张 信息量空前巨大 社会关系复杂 作息方式变化 消费取向差异 在公平的理念下不公平的事实拉大 溺爱等 2020 1 7 21 都使心理疾病逐渐增多并恶化 心理疾病种类很多 2020 1 7 22 表现各异 2020 1 7 23 2020 1 7 24 什么是心理疾病 2020 1 7 25 心理疾病简称精神病 精神病是由于内 外致病因素作用于人而造成脑功能障碍 2020 1 7 26 从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致 精神病的基本症状是精神活动紊乱 2020 1 7 27 导致认识 情感 意志 行为等方面的异常 2020 1 7 28 以致不能维持正常精神生活 2020 1 7 29 在人群中绝大多数都是精神正常的 2020 1 7 30 但也有少数精神异常或患有精神疾病的人 2020 1 7 31 而且还应当了解有关精神病的一些常识 2020 1 7 32 知道什么是精神障碍 2020 1 7 33 精神病首先表现为知觉障碍 2020 1 7 34 主要包括错觉和幻觉两种 2020 1 7 35 2020 1 7 36 心理疾病是很普遍的 2020 1 7 37 只不过存在着程度区别而已 2020 1 7 38 而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性 2020 1 7 39 污染 生活快节奏 紧张 信息量空前巨大 社会关系复杂 作息方式变化 消费取向差异 在公平的理念下不公平的事实拉大 溺爱等 2020 1 7 40 都使心理疾病逐渐增多并恶化 心理疾病种类很多 2020 1 7 41 表现各异 2020 1 7 42 2020 1 7 43 什么是心理疾病 心理疾病简称精神病 精神病是由于内 外致病因素作用于人而造成脑功能障碍 从而破坏了人脑功能的完整性和个体与外部环境的统一性所致 精神病的基本症状是精神活动紊乱 导致认识 情感 意志 行为等方面的异常 以致不能维持正常精神生活 甚至作出危害自身和社会集体的行为 思想政治工作的对象是活着的人 在人群中绝大多数都是精神正常的 但也有少数精神异常或患有精神疾病的人 这就要求思想政治工作干部不仅要了解和掌握人的正常心理 精神 活动规律 而且还应当了解有关精神病的一些常识 知道什么是精神障碍 精神病的主要症状是什么 精神病首先表现为知觉障碍 主要包括错觉和幻觉两种 2020 1 7 44 什么是心理疾病 心理疾病是很普遍的 只不过存在着程度区别而已 而且现代文明的发展使人类愈发脱离其自然属性 污染 生活快节奏 紧张 信息量空前巨大 社会关系复杂 作息方式变化 消费取向差异 在公平的理念下不公平的事实拉大 溺爱等 都使心理疾病逐渐增多并恶化 心理疾病种类很多 表现各异 而且有可能出现更多的以前都没有注意到 或已经合理化 不认为是心理疾病 随着时代变化新发现的心理疾病也不少 2020 1 7 45 二 心理疾病有哪些 2020 1 7 46 二 大家所熟知的心理疾病有哪些 2020 1 7 47 心理疾病有哪些 2020 1 7 48 青少年常见心理疾病包括 2020 1 7 49 考试综合症 2020 1 7 50 严格管束引发的反抗性焦虑症 2020 1 7 51 恐怖症 2020 1 7 52 学习逃避症 2020 1 7 53 癔病 2020 1 7 54 强迫性神经症 2020 1 7 55 网络综合症 2020 1 7 56 自闭症 2020 1 7 57 儿童选择性缄默 2020 1 7 58 儿童性别偏差 2020 1 7 59 焦虑症 2020 1 7 60 抑郁症 2020 1 7 61 空虚症 2020 1 7 62 吝啬癖 2020 1 7 63 躁狂症 2020 1 7 64 2020 1 7 65 考试综合症 考试综合症 是指考试前精神过度紧张 出现失眠 头痛 参加考试的时候头脑发胀 心跳过速 手脚不自主地颤抖 口干舌燥 出汗多等症状 严重者甚至两眼发黑 发生昏厥 主要是由于精神压力太大 过于紧张 同时也不适应考试环境 考前准备不充分 对考试信心不足 有一种恐惧的心理 当然也与本人的性格 体质有关系 能否适应考试 获得好成绩 不仅取决于学生的文化知识水平 更取决于学生的心理素质和心理健康情况 它需要学生具备较高的知识文化水平 坚强的意志和自觉果断的心理能力 缺乏任何一方面必备的心理能力 都可能导致考试失败 诱发多种情绪障碍和身心功能紊乱 产生考试综合症 学生由于某种主客观因素 当面临重大的考试时 产生紧张心理 偶尔考试失败是在所难免的 这是一种正常的应急性心理反应 不能视为心理疾病 所谓考试综合症 是指必须多次反复或经常面临考试情境屡屡出现相似的病症 如不及时纠治 常可导致恶性循环 直至无法应考的程度 2020 1 7 66 恐怖症 恐怖症是以恐怖症状为主要临床表现的一种神经症 患者对某些特定的对象或处境产生强烈和不必要的恐惧情绪 而且伴有明显的焦虑及自主神经症状 并主动采取回避的方式来解除这种不安 患者明知恐惧情绪不合理 不必要 但却无法控制 以致影响其正常活动 恐惧的对象可以是单一的或多种的 如动物 广场 闭室 登高或社交活动等 本病以青年期与老年期发病者居多 女性更多见 国外报道一般人口中的患病率为6 1983 我国各地调查患病率的平均值为0 59 1982 但1969年Agras的研究报告的患病率为77 2020 1 7 67 网络综合症 网络综合症 就是在网上持续操作的时间过长 随着乐趣的不断增强 而欲罢不能 难以自控 有关网络上的情景反复出现脑际 漠视了现实生活的存在 国内中学生的确存在网络成瘾或沉迷现象 被判定为成瘾的学生 每周平均上网时数约在二十小时以上 比未上瘾者多很多时间上网 而且每周上网时间越长 网络沉迷的倾向越高 此些沉迷于网络的学生经常无法有效控制管理上网时间与金钱 也容易与父母 师长等关系破裂 甚至因为上网太长而赔上健康 就是说 上网时间愈来愈长 就会情不自禁想再上网 一旦不上网便十分痛苦 而每周上网时间愈多 所出现的人际关系问题也会更加严重 这项研究中的成瘾高危险群 平均每周上网时数为19 6小时 与1996年以来国外研究所得的数值相去不远 专家发现 网络综合症患者由于上网时间过长 大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态 会引起肾上腺素水平异常增高 交感神经过度兴奋 血压升高 植物神经功能紊乱 此外 还会诱发心血管疾病 胃肠神经官能症 紧张性头痛等病症 2020 1 7 68 三 心理疾病诱因 2020 1 7 69 三 大家觉得心理疾病诱因有哪些 2020 1 7 70 2020 1 7 71 超负荷的工作压力 2020 1 7 72 感情与家庭的变故 2020 1 7 73 对网络的依赖心理 2020 1 7 74 生活贫困加重心理压力 2020 1 7 75 急功近利的心理倾向升官 买房后易得抑郁症 2020 1 7 76 学习任务过于繁重高考不如意不知如何调整心态 2020 1 7 77 过分溺爱独生子女 2020 1 7 78 投资受损后无法承受 2020 1 7 79 难以适应社会发展 2020 1 7 80 老年人缺乏精神关爱 2020 1 7 81 2020 1 7 82 一 超负荷的工作压力很多都市白领被高强度的工作压力所困 长期处于高度紧张的状态下 且常常得不到及时的调理 久而久之便会产生焦虑不安 精神抑郁等症状 重则诱发心理障碍或精神疾病 二 感情与家庭的变故失恋无疑是很痛苦的情感体验 失恋的一方会因对感情的难以割舍而痛苦不已 失落感会加重心理失衡的程度 有些人因此产生心理障碍甚至是不理性的过激行为 给对方和自己造成难以弥补的伤害 另外 对于离婚后的受损方 尤其是女性 往往经受不住家庭解体的打击 造成心理伤害 一项相关调查表明 目前我国离婚人群中 感到心理压力过重的约占70 这一群体非常需要心理支持与帮助 三 对网络的依赖心理网络新生代几大病症适当上网是有益的 但每天以大量时间上网 或上一些不健康的网站 极可能诱发心理疾病 如长期上网聊天 游戏 网恋 极可能使上网者因长期处于虚拟状态而影响其正常的认知 情感和心理定位 严重者甚至会发生人格分裂 2020 1 7 83 四 生活贫困加重心理压力这一群体主要是下岗职工和高校的贫困生 一些下岗职工观念一时难以转换 对家政 建筑等工作不屑一顾 因而形成 高不成 低不就 的尴尬局面 心理压力与生活压力的双重作用极易导致心理疾患 甚至造成家庭破裂 而对于迈入高等学府的有些贫困生而言 一方面是经济状况的窘迫 一方面是虚荣心的作祟 这种现实会加剧矛盾心理 使这些贫困生心理疾患的概率增高 五 急功近利的心理倾向升官 买房后易得抑郁症有些人对事业的追求有急功近利的倾向 他们往往经不起失败的打击 由于他们对成功的期望很高 且不想耗费太多的力气 总想以小博大 希望事半功倍 可现实又往往不因人的主观意愿而改变 当然就容易失望 失落 也有些人因急于求成而拚命工作 不断自我加压 总是苛求自己 结果常常因心有余而力不足导致失败 并诱发抑郁症 自闭症等心理障碍 2020 1 7 84 六 学习任务过于繁重高考不如意如何调整心态学生天天面对着读不完的书和看不完的复习资料 面对着父母老师的殷切期盼 深感不堪重负 目前无论是小学生 中学生还是大学生 患有各种不同程度心理疾病者不在少数 考试压力所引发的心理症状主要有 反应迟钝 焦躁不安 学习恐惧 抑郁及厌学心理 七 过分溺爱独生子女少男少女的七种不健康心理在溺爱中长大的孩子 除了养成任性 自私等不良习性之外 还常常表现为性格孤僻 耐挫力差 社交恐惧甚至有暴力倾向 家长的溺爱会造成孩子的心理病灶 这种潜在危机就像定时炸弹 引爆后的杀伤力是巨大的 八 投资受损后无法承受人们的投资意识不断增强 但当长期的投入没有得到期望的回报或资本严重亏损时 难免造成人们心理失衡 强烈的挫败感 情绪的剧烈波动 巨额资金的流失 极可能摧垮一个人的心理防线 有的人甚至因此而轻生 2020 1 7 85 九 难以适应社会发展现代社会飞速发展 瞬息万变 有些人却因种种原因而难以适应 这种不适应包括很多方面 对社会的不公平现象看不惯 又因自己无力改变现状而郁闷 烦躁 对单位里的分配不均看不惯 为自己的报酬偏低而愤愤不平 因信仰的苍白而产生失落感 无归属感 因个人技能与现代化的差距而焦急 无奈等等 上述这些可导致人们产生 心病 十 老年人缺乏精神关爱我国绝大部分老年人的物质生活基本得以满足 但他们的精神生活和心理需求却未必尽如人意 老人晚年失爱已成为不容忽视的问题 这是引发老年人心理问题的重要诱因 2020 1 7 86 四 如何预防心理疾病 2020 1 7 87 四 大家觉得如何预防心理疾病 2020 1 7 88 2020 1 7 89 培养乐观豁达开朗的性格 2020 1 7 90 培养坚强的意志品格 2020 1 7 91 提高自己心理抗压能力 2020 1 7 92 处理好和谐的人际关系 2020 1 7 93 调整自己不良情绪 2020 1 7 94 多向可以信赖的人倾述 2020 1 7 95 必要时向心理医生寻求帮助 2020 1 7 96 2020 1 7 97 培养乐观豁达开朗的性格 培养乐观豁达开朗的性格 心理疾病与性格有很大关系 有人胆小怕事 怨天尤人 杞人忧天 遇事容易悲观沮丧或惶恐不安 这样的人在遇到困难或者压力时 很容易出现心理问题 有的人豁达开朗 积极乐观 胸襟开阔 遇事时沉着冷静 从容不迫 这样的人心理就比较健康 出现心理问题就比较少 先天因素虽然对性格影响较大 但是也可以通过后天积极培养改变 比如遇事多往好处想 遇到困难时对自己说人生没有过不去的坎 暂时不能解决的问题先放一放 再大问题睡一觉都会过去 这样你就会乐观开朗起来 2020 1 7 98 培养坚强的意志品格 培养坚强的意志品格 生活 工作 感情总是会有各种大事小事交织在一起 不论是什么挫折或失败 我们都要积极面对 培养自己坚强的意志品格 遇到困难时不屈不挠 不轻言放弃 多开动脑筋想办法 也可向他人求助 这样坚强的意志可以让我们拥有更加强大的内心 避免心理疾病的产生 2020 1 7 99 提高自己心理抗压能力 提高自己心理抗压能力 上学时 我们的压力最多的就是来自学习的压力 工作时我们的压力来自于家庭 工作 感情还有人际关系 所以我们要有充分的思想认识 要以饱满的热情和良好的精神状态去迎接各方面的压力 这样可以提高自己的心理抗压能力 那些杰出的人就是有那股对抗各种压力的韧劲 压力越大他越强 2020 1 7 100 处理好和谐的人际关