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文档简介
胃胀气能吃什么 1 胃胀气的症状主要表现为每天早起或者饭前 后 均有打嗝现象 并伴随气体喷出 对身体损伤极大 吃不下饭 肉 鸡蛋 凉物 米 大米 小米 粥均不能下咽 身体消瘦 精神抑郁 神经性的头疼和胸闷 伴以乳房忽冷忽热 2 一 胃胀最主要是胃肠问题 引起胃胀的原因有多方面的 如精神压力 消化不良等 主要是胃动力不足 二 胃胀潜在危害巨大 一般表现为饭后饱胀 嗳气 坐卧不安 茶饭不思 胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎 消化道溃疡 甚至可以发展为胃癌 3 胃胀气能吃什么 三 胃胀患者不可长期服用药物 医药治疗主要加强胃动力 但是长期服用会造成人体的依赖性 由于药物是化学合成 对人体存在着副作用 四 胃胀患者日常生活中 避免摄食刺激性和对身体敏感的食物 饮食规律 细嚼慢咽 戒烟少酒 情绪稳定 放松精神 适量运动 劳逸结合 4 最好的办法 5 胃胀气能吃什么 胃胀气能吃什么 1 小米 暖胃 安神2 南瓜 南瓜性温 味甘 解毒 南瓜内含有维生素和果胶 果胶有很好的吸附性 能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质 如重金属中的铅 汞和放射性元素 起到解毒作用 南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜 免受粗糙食品刺激 促进溃疡面愈合 适宜于胃病患者 南瓜所含成分能促进胆汁分泌 加强胃肠蠕动 帮助食物消化 3 菠菜 胡萝卜 洋葱 大蒜 6 2020 1 7 7 在饮食方面有五忌 必须注意 一忌 冰冻和过热饮食 饮食温度适中 饮茶 汤不宜过热 二忌 吃多量味精 酸辣及过咸的食物 饮食中以清淡为主 味重会刺激胃酸分泌 少量的生姜和胡椒 可暖胃和增强胃粘膜的保护作用 8 胃胀气能吃什么 三忌 吃太荤 太油和煎炸的食物 饮食中以易消化食物为主 肉类炒煮要熟 蔬菜不要半生 四忌 饮食没有节制 宜少吃多餐 避免饥饿疼痛 若疼痛时 可吃一两块苏打饼干 五忌 饮酒和咖啡 特别是酒 对胃刺激过大 会使溃疡恶化 若是胃痛过激 必须到医院或找医师治疗为要 9 另外胃酸过多的患者可以使用后以下食疗方法进行治疗 l 吴萸3克 黄连3克 牡蚣9克 滑石9克 石决明9克 水煎服 早晚各一次分服 此方颇具疏肝和胃 温中化湿 散结止痛的良效 10 胃胀气能吃什么 2 党参 云苓各9克 陈皮 制半夏各6克 白术 砂仁各6克 蔻仁 香附 白芍各6克 炙甘草3克水煎服 日煎两次 早晚分服 可常服用 自有神效 11 胃胀气能吃什么 3 神曲 厚扑各6克 陈皮5克 黄连2克 枳实3克 豆蔻3克 云苓9克 鸡内金6克 薯蓣12克 龙胆草
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