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第四单元 向上吧,时代少年知识点 知识点1 认识我自己(1)原因:我们每个人都是一个独立的个体,所以我们要认识自我。(2)我们可以从哪些方面去认识自己?外在的体貌。包括身高、体重、相貌、健康状况等。内心世界。这是我们对自己心理与行为特征的认识,包括性格、兴趣、能力、情感、对人对事的看法等。社会关系。包括我们对自己在社会关系中的角色、地位、作用的认识。包括自己在同学中的影响、在班级和学校中的作用,在集体活动中的表现,在公共生活中的行为举止及社会适应能力等。知识点2 悦纳自我(1)原因:我们每个人都是独一无二的宝贵的生命个体。每个人身上都有自己的闪光点,我们需要学会肯定自己,为自己拥有的长处、优点而自豪,体验他们给自己带来的快乐和满足。(2)意义:不愿悦纳自我的人,心态往往比较消极,更多地把注意力放在避免失败上,不敢对自己提出较高的要求。而接纳自己的人能够看到自身的长处与不足,对自己有一个客观地评价,对自己的成长抱着积极的态度,这样才能使自己一步一个脚印地前进,为成为最好的自己不断努力。(3)做法:恰当地评价自己;欣赏自己的优点;接受自己的不足知识点3 怎样悦纳自己?(1)悦纳自己,就要学会欣赏自己的优点。每个人身上都有自己的闪光点,我们需要学会肯定自己,为自己拥有的长处、优点而自豪,体验它们给自己带来的快乐和满足。(2)悦纳自己,就要学会正视自己的不足。每个人都有自身的局限性,不可能是完美和全能的,总会存在这样或那样的不足。有些不足是无法改变的,比如相貌;有些不足通过努力可以改善,比如能力。面对不足,我们不能停留在对自己的挑剔和责备上,而是要想一想有没有办法改变。对于无法改变的不足,需要坦然接受,不为其所困扰。对于能够改善的不足,则要拿出勇气努力改变,但也无须强求自己达到最好,今日的自己比昨日有进步,就值得肯定。知识点4 生活需要才艺文学、艺术、体育、游戏等活动是美好人生不可缺少的营养,这些活动陶冶情操,开阔视野,启发智力,提高修养,强健体魄,让我们的多方面才能得到发展。知识点5 才艺丰富生活的表现(1)文学是人类精神的宝库。爱读书,读好书,使人类的美德、智慧融入我们的心田,我们自己也会逐渐变得美好、强大、渊博。(2)音乐、舞蹈、美术、书法、表演等艺术活动,能够增添生活乐趣,提高艺术修养,培养多方面的才能,激发创造性思维,促进身心全面发展。(3)体育活动不仅可以让我们强身健体,富有活力,还能培养自己不怕困难,奋勇争先的精神,磨练意志,锻造坚强品格。体育活动还是调节学习压力、缓解焦虑情绪的良方。(4)游戏趣味横生,生活需要游戏。它调节我们的生活节奏,使身心愉悦,张弛有度,还能使我们受益良多。我们能在适度游戏中玩出快乐,玩出能力,玩出好品质。知识点6 爱劳动的意义(1)劳动是重要的体验性学习,缺乏劳动体验,人的最基本的生存技能将会退化。(2)热爱劳动,参加劳动,能够促进我们的成长。参加家务劳动,我们学会了自理,走向了独立;参加学校劳动,我们学会了责任和承担;参加社会公益劳动,我们增强了社会责任感和服务意识。通过体力劳动我们磨练了意志,培育了美德。(3)参加劳动,付出体力和汗水,能让我们感受到劳动的艰辛,更能体会劳动成果来之不易,知道珍惜他人的劳动。知识点7 爱劳动,我先行(1)作为中学生的我们,承担适当的家务,是我们作为家庭成员应尽的义务,可以传达我们对家人的照顾之心、体贴之意。(2)爱劳动,让我们从现在开始,从日常的生活点滴做起,养成劳动的习惯,培养劳动的技能,通过劳动使自己成为身心健全的人。知识点8 如何开发自身潜能(1)努力获取知识。阅读是获取知识的重要渠道,通过书籍,我们能够站在前人的肩膀上,看得更高、更远。(2)独立思考。开发独立思考的能力,可以帮助我们拨开迷雾。知识能够引导我们思考,独立思考可以让我们更好地成长。(3)制订阶段性目标。我们可以尝试依据实际情况制定阶段性目标,促使自己不断完善。(4)敢于尝试。把自己的所学所想运用到实践中去,才能使自己的知识储备转化为实际能力。要让自己的内心积聚起力量,鼓起勇气去尝试一些没有做过的、不敢去做的、不相信自己有能力去完成的事情,去追求一些自己没有达到过的目标。知识点9 社会生活需要规则社会生活的规则有许多种类,它们在不同的方面不同的领域发挥着不同的作用。这些规则包括道德、法律、纪律、社会公共行为规则、团体章程、宗教教规等。各种规则的制定方式,约束的范围、方式、程度各有不同。知识点10 对法律的认识(1)法律的定义法律是由国家制定或认可的,靠国家强制力保证实施的,对全体社会成员具有普遍约束力的特殊行为规范。(2)法律是一种特殊的行为规范,具有以下特征:法律只能由国家经法定程序制定认可。法律是以国家强制力(军队、警察、法庭、监狱等)为后盾来保证实施的行为规范。法律对全体社会成员具有普遍的约束力。知识点11 美好生活需要法律的原因(1)在社会生活中,人们需要相互合作,才能生存和发展。由于每个社会成员都有自己的需求和利益,人与人之间难免发生各种矛盾冲突;社会上还存在一些不法分子破坏社会的和谐与安宁。协调矛盾、惩治罪恶最有效的方式就是制定和实施法律。(2)经济生活需要法律。经济活动会产生各种利益关系,一个国家要制定相关法律规则对经济活动进行规范,以保证经济活动健康、有序地进行。(3)政治生活需要法律。政治生活依法进行,才能确保人民当家作主,确保国家安全和社会稳定繁荣。(4)日常生活需要法律。有法可依,违法必究的社会才会让人们感到安全和幸福。知识点12 让法律成为信仰(1)我们正处在人生的春天,我们的国家正在进行全面的法治国家建设。让我们努力学习和实践,使自己成为一个具有法律素质、法治意识的人,为建设法治中国贡献一份青春的力量。(2)我们每个人都要加强对法律知识的学习,提升自己的法律意识,培养对法
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