高效演讲技能.pptx

高效 技能 演讲 申振雷 1 演讲的基本概念 演讲是什么 什么是好演讲 如何成为好演讲者 1 1演讲是什么 演讲又叫讲演或演说 是指在公众场所 以有声语言为主要手段 以体态语言为辅助手段 针对某个具体问题 鲜明 完整地发表自己的见解和主张 阐明事理或抒发情感 进行宣传鼓动的一种语言交际活动 微演讲 把演讲时间比较短的演讲称为 微演讲 简言之 工作生活中的交谈交流都可称为 微演讲 更简洁一点 说话就是 微演讲 1 1演讲是什么 演讲无处不在 1 1演讲是什么 更简单一点 演 表演 用体态 表情讲 讲话 用语气 节奏 演讲是我们影响他人塑造自己的关键手段 1 2什么是好演讲 请思考 演讲的目的是什么 谁来评判演讲好不好 演讲的四大目的基础 传递信息中级 影响行动高级 塑造感情终极 帮助别人 永远不要忘记演讲的评判者是听众 这是好的演讲 1 2什么是好演讲 好的演讲最重要的是激励人们完成 做 他们认为不可能完成 做到 的事 1 2什么是好演讲 好演讲的两大核心 1 信心信心不是可以从外部获得的东西 也没有人能赐予你信心 信心来自挑战自我的过程 通过战胜困难来产生信心 信心来自一系列胜利的积累 不管这些胜利是大还是小 2 营造感觉 当你的头一沾枕头 你就会忘掉今天听到的内容的90 你的听众也是这样 他们可能忘掉你说过什么 但是永远不会忘记你的话曾经带给他们的感觉 1 3如何成为好演讲者 好演讲者的四大修炼 1 基本功 扎实基本功是最重要的 大部分人死在这里 2 技巧 熟练有了基本功 训练技巧并不难 3 底蕴 深厚底蕴是最难的 在于不断的积累 4 欲望 强烈欲望决定于你的性格 价值观 1 3如何成为好演讲者 演讲者训练 1 3如何成为好演讲者 成为好演讲者在于不断训练永无止境 2 演讲内容 精心准备巧设结构善用技巧 演讲内容 快速形成一个明确而清晰的思想结构 引领你的听众度过一次难忘的情感体验 演讲内容 就是你要说的东西 包括文字 图片 视频 故事 统计资料 比喻 数据等按照一定顺序组织在一起 从而产生某种意义 如果没有准备 你的演讲就不是意向明确的 演讲内容的最大误区 你只是将你所想的大声说出来而已 听众只关注自己 如果你试图影响他人 起作用的并不是你想说的内容 而是听众想知道 想感觉到的东西 2 1精心准备 2 1精心准备 准备的三个步骤 1 结果 确定你想要的结果 你想要获得什么 2 关联 找出关联性 为什么听众要关注 3 要点 要点明确 在令人难忘的语句中 你要传达的信息是什么 结果 带着目标去演讲 1 有效的演讲产生三种积极的结果 听众洞悉了你的观点并转变了自己的心态 听众因为你的演讲有了新的决定 听众采取了行动 2 1精心准备 你想要的结果越明确 你成功的可能性就越大 结果 带着目标去演讲 2 1精心准备 为了取得想要的结果 听众需要知道那三件事情 逻辑令人思考 情感促人行动 为了取得想要的结果 听众需要感受到什么 人的两大需求 追求快乐逃避痛苦 2 1精心准备 提炼结果表述如下 关联性 从听众出发去准备 2 让听众兴致盎然 全神贯注 直接向听众证明你心里装着他们最感兴趣的东西 避免听众发出 与我无关 的抱怨 2 1精心准备 演讲内容的热度在哪里 2 1精心准备 给你自己三个合理 充分的理由 说明为什么听众应当在乎你说的内容 关联性 为什么听众应当关注你说的话 你说的话对他们有什么价值 要点 清晰有力的传达重点 3 你的要点就是你要传达的信息 将其用容易记住的一个短语或句子表达出来 要养成提炼要点的习惯 这是演讲最好的练习方式 2 1精心准备 不求悦耳动听只要清晰即可 2 1精心准备 规划统筹列出大纲 2 2巧设结构 引起听众的注意 交代听众听你讲话的理由 让听众得到他们需要的内容 创造一种感觉 2 2巧设结构 巧妙开场 一句话引起听众最大兴趣 你理解他们的处境 你到这里来是要帮助他们 耐心引导 带听众了解演讲流程 告诉听众你的演讲有多长 让听众预览你的演讲大纲 设定互动规则循序渐进 刺激听众主动发现演讲要点无论你需要讨论多少事情 将内容进行分类 类别不要超过三种 或者说要点不要超过三个 总结 强化重点 加深印象清晰 明确 简短完美收尾 让听众记住你的演讲要引起听众的感情共鸣 创造一种感觉 让听众永远记得 一则故事 轶事 一个比喻或想象在结束之前 我希望大家有这样的想法 描述一幅未来图景 想象一下 2 3善用技巧 故事令你的演讲形象生动 比喻让你的话令人难忘 生动的语言要比商业行话更能打动人 重复是强调要点的一种方式 提高问答技巧将会增加你与听众交流的机会 故事 用起伏的情节吸引听众 故事会在讲故事的人和听众之间建立一种联系 让听众产生认同感 斗争构成了故事的主线 没有斗争 就没有好故事 故事中 主角总会在人生的岔路口犹豫不决 总得在某个时刻做出抉择 抉择越难 故事越精彩 2 3善用技巧 故事 用起伏的情节吸引听众 客观呈现故事原貌 不要主观陈述 让听众自己去体会个中奥妙 听众天生都是叛逆的 如果你告诉他们要体会什么 他们往往体会不到你说的那种感觉 紧张 双手冒汗 今天真是个好天气 今天阳光灿烂 微风习习 当母亲看到儿子驱车离开 去远方参军 内心感到很悲伤 当母亲看到儿子驱车离开 他转过身来 用袖子擦眼角的泪花 2 3善用技巧 讲故事是成功演讲的必备元素 加深理解 有实际的案例支撑突出重点 有较长的时间塑造感情 可充分渲染感情 2 3善用技巧 什么是好故事 走出自己的境 进入别人的界 感同身受 将心比心 共生一体 听得进 真实 容易理解记得住 生动 有意思传得开 引起共鸣 2 3善用技巧 如何讲好故事 排练是为了练习你的演讲风格 而不是无休止的纠结于演讲内容 选择好故事选择好方式不断练习讲 2 3善用技巧 3 演讲风格 演讲者的品质锻炼声音演讲体态 演讲风格 听众对演讲者的感觉通过声音 表达 姿势 神态等传递给听众的一种感觉 每个演讲者都需要找到最适合自己的风格 3 1演讲者的品质 演讲风格训练公式 3 1演讲者的品质 演讲者的品质直接决定听众对演讲者的信任 3 1演讲者的品质 演讲者要拥有 真诚 乐于分享 胸怀宽广 演讲者要放弃 高高在上 忽悠精神 盲目夸大 传你所信 信你所传 3 2锻炼声音 1 呼吸 积极调整 大胆发出自己的声音 要锻炼声音 首先从呼吸开始 因为你的声音是通过呼吸带出来的 用腹部呼吸 放松胸部和喉部 你不必大喊就会发出容易被人听见的圆润 浑厚的声音 完全释放你的呼吸 它会将你的思想一并带出来 关于声音 我们能做的最重要的一件事情 就是让它富于变化 把你的声音想象成一个有不同滑块和旋钮的扩音系统 包括 音量 声音轻柔或响亮 音调 声音的调子有多高或多低 节奏 说话的速度 声音的多样化不是为了让你的声音更好听 而是为了照顾听众的感受 让听众听起来更舒服 学会运用停顿 让沟通在静默中产生 停顿不仅仅是不说话 它是你说话过程中的故意停留 它就像一种强大的但无人敢用的武器 3 2锻炼声音 多样化 让多变的声音提升你的语言魅力 3 2锻炼声音 可参考 3 2锻炼声音 声音的最佳练习方式 39 朗读练习 1 合适音量 比正常音量大 2 念清楚字 词 句 3 控制声音 练声调起伏 4 控制节奏 练速度快慢 5 语气恰当 3 3演讲体态 40 演讲体态构成 躯干 面部表情 眼神 手部动作 当众讲话 肢体语言让演讲更自然有力 开口演讲之前做三件事 停止片刻 适应环境 呼吸 放松 看 微笑 眼神交流 演讲风格就是让你运用身体的形式与你要传达的信息保持一致 3 3演讲体态 躯干要求1 站直不驼背2 站稳不摇晃3 挺胸收腹提臀 3 3演讲体态 手部动作要求1 动作自然2 静动结合3 表达态度和情绪 3 3演讲体态 五种手部运动方式方式1 双手自然下垂 不建议 方式2 一手拿着东西 如话筒 一手下垂方式3 一手拿着东西 如话筒 一手活动方式4 双手均自由活动 高级方式 方式5 抱住双臂 不建议 3 3演讲体态 四种常见手势方式1 大拇指一指式 大拇指伸出 其它内收 方式2 食指一指式 食指伸出 其它内收 方式3 全掌式 五指伸出 方式4 握拳式 五指握拳 3 3演讲体态 自信鼓励 强调指引 开放掌控 激励决心 3 3演讲体态 47 面部表情要求1 要求自然2 主走亲和路线3 随内容而变化 3 3演讲体态 面部肌肉 丰富的表情感染听众 在你穿戴的所有东西中 表情是最重要的 3 3演讲体态 眼神要求1 必须注视观众2 眼神适当扫动3 切勿盯着PPT 3 3演讲体态 一次只看一个人 并且直接对他说话 直到你第一次需要停顿或一种思想表达完毕之前 你的目光都停留在一个人身上 然后 再转移到另一个人 如果我们说话时看不到对方的眼睛 很容易就产生不信任的感觉 眼神要照顾前后左右每一个位置的听众 眼神 直面听众 进行 连接的对话 3 3演讲体态 4 演讲状态 身体模式转变信念 演讲状态 你的状态比语言更重要掌握你的状态 塑造你的性格 他会将你处于驾驭者的位置 让你可以掌控自己的情绪 而不是让情绪牵着你的鼻子走 4 1身体模式 建立信心最快速的方法就是改变对待身体的方式 动作 站立 呼吸 微笑 手势等等 不同的身体状况产生不同的情绪 当你改变身体时 也改变了自己的情绪 首先 要确定你需要体验什么样的情感 听众会感染与演讲者同样的情感 其次 确定你的身体 呼吸以及脸部表情表达的情感一致 最后 想象自己在台上演讲时兴奋地场景 你一旦知道了自己饱含快乐 自信 慷慨的情感时应当如何移动 呼吸 站立以及微笑 你就能通过改变自己身体 呼吸和脸部的模式创造出需要的情感 4 1身体模式 适宜的身体模式让情感表达更强烈 姿势 抬头挺胸 就像有根绳子向上拉着你一样 呼吸 做长长的 缓缓地深呼吸 让腹腔里充满空气 面部 面带微笑 扬起眉毛 睁大眼睛 走动 你自信 强大 大方时是怎么走的 在台上就怎么走 手势 做出与你想要产生的情感相一致的动作 自然地流露 4 1身体模式 最佳的