




已阅读5页,还剩29页未读, 继续免费阅读
版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
头面部的骨骼和肌肉 按摩的作用与原理 1 目录 骨骼概述 肌肉概述 按摩的原理与技巧 2 骨骼 是人体坚硬的组织 它构成了人体的支架 并赋予人基本的形态 起支持 保护运动的作用 3 头面部骨骼 23块 脑颅骨 8块 围成容纳脑的颅腔 面颅骨 15块 构成面部的支架 4 额骨 1块 顶骨 2块 枕骨 1块 蝶骨 1块 筛骨 1块 颞骨 2块 脑颅骨 8块 5 6 面颅骨 15块 鼻骨 2块 舌骨 1块 犁骨 1块 腭骨 2块 下鼻甲 2块 下颌骨 1块 上颌骨 2块 颧骨 2块 泪骨 2块 7 头面部骨骼 23块 脑颅骨 8块 围成容纳脑的颅腔 面颅骨 15块 构成面部的支架 额骨 1块顶骨 2块枕骨 1块蝶骨 1块筛骨 1块颞骨 2块 鼻骨 2块泪骨 2块颧骨 2块上颌骨 2块下颌骨 1块下鼻甲 2块腭骨 2块犁骨 1块舌骨 1块 8 面颅骨以及脂肪层的厚薄 骨骼小 面部转折角度小 凹凸结构明显骨骼大 面部转折角度大 凹凸结构不明显 面部凹凸结构主要取决于 9 肌肉 肌肉是人体的一种组织 是由许多肌纤维集合而成的 受神经支配 具有收缩性及舒张性 使人体完成各种运动 10 目录 骨骼概述 肌肉概述 按摩的原理与技巧 11 随意肌 骨骼肌 是受肢体神经的支配 受意志控制 具有收缩迅速 猛烈有力的特点 但不能持久 容易疲劳 面部 肢体 躯干上的肌肉均属随意肌 大部分肌肉都属随意肌 不随意肌 平滑肌 心肌 受内脏神经支配 不受人的意志控制 具有能持久而有规律地收缩和舒张且不易疲劳的特点 大部分内脏器官的肌肉都属于不随意肌 12 肌止 运动时 固定肌肉的一端 在牵拉或运动时 可以收缩 舒张和移动的一端称为 肌止 肌始 在运动和牵拉时固定不动的一端称 肌始 按摩时一定是从肌止端到肌始端按摩 以帮助舒缓放松肌肉 促进血液循环 13 头面部的肌肉 14 15 面部肌肉 表情肌 位置表浅 大多起于颅骨的不同部位 止于面部皮肤 主要分布在眼鼻口的周围 眼部 口部呈环状 周围呈放射状排列 人类的表情有1200多种 常见的表情有20多种 不同性格的人常出现某种特定的表情 这种肌肉长期紧张 运动 久而久之变得发达 而产生特定的线条 即皱纹 咀嚼肌 分布于下颌关节周围 运动下颌关节 产生咀嚼动作和协助说话 16 2020 1 8 17 目录 骨骼概述 肌肉概述 按摩的原理与技巧 18 按摩 按摩的原理和技巧 19 按摩的方法 仪器按摩 电动按摩仪器在接触皮肤时利用高频振动或电流来刺激面部 身体的深层组织 操作方法简单 易掌握 可减轻美容师的劳动强度 多用于身体护理 面部骨骼多样 凹凸变化多 仪器按摩变化少 很难适应不同的状况 人工按摩 是仪器按摩所不能取代的 可根据不同部位和情况按摩不同的部位 选用不同的手法 调整力度 以适应皮肤需要 达到理想的效果 照顾得较细致和全面 是美容师必须掌握的基本技能 20 人工按摩的基本手法 按抚法 用手指和手掌在皮肤的组织上施加不同的压力 用于按摩的开始与结束 作用 促进血液循环和皮脂腺分泌 21 人工按摩的基本手法 揉捏法 多用于肩背部按摩 面部可用揉法或捏法 作用 放松紧张的肌肉 强健肌肤 具有渗透作用 22 人工按摩的基本手法 扣抚法 多用于头肩部 面部少用 是按摩中最刺激的手法 包括点法 拍切法 作用 使肌肉结实 消除疲劳 增加肌肉弹性 23 人工按摩的基本手法 震动法 多用于面部 通过手臂的肌肉收缩产生震动 由指尖传到按摩部位 作用 减少疲劳 深入皮肤 加强皮肤的弹性 24 人工按摩的基本手法 捏按法 多用于面颊 额部 眼部禁用 用大拇指与中指 实指 快速地捏起皮肤 捏紧肌肉 作用 促进皮脂顺利排出 增加皮肤吸收能力 25 敲击法 弹拨法 拨法 捋法 26 按摩的作用 促进血液循环 给组织补充营养 增加氧气的输送 促进细胞新陈代谢正常进行 帮助皮肤排泄废物和二氧化碳 减少油脂的积累 使皮肤组织密实而有弹性 排除皮下多余的水分 消除肿胀和皮肤松弛 有效延缓皮肤衰老 使皮下神经松弛 得到休息 消除疲劳 减轻肌肉的疼痛与紧张 27 按摩的要求 动作要熟练 手指灵活 以适应各部位 节奏平稳 频率正确 先慢后快 先轻后重 有渗透性 根据不同状态 位置 注意调节力度 眼周力度要轻 时间不可太长 以10 15分钟为宜 按摩动作要连贯 点穴位置准确 手法正确 28 按摩的原则 按摩走向从下向上 从里向外 从中间向两边 按摩的方向与肌肉走向一致 与皮肤皱纹方向垂直 按摩时尽量减少肌肤的位移 使用足够的按摩介质是防止肌肤位移的有效方法之一 29 按摩的禁忌 严重过敏 特殊脉管的皮肤 如毛细血管扩张 毛细血管破裂等 皮肤有炎症 外伤及严重痤疮 皮肤传染病 如扁平疣 黄水疮等 严重哮喘病 心脏病发作期 骨节肿胀 关节发炎 腺体肿胀 有炎症 时按摩会使炎症恶化 30 坚持做手操锻炼手的协调性和灵活
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 2025年吉林省省直事业单位公开招聘工作人员(1号)(186人)考前自测高频考点模拟试题及答案详解(网校专用)
- 2025广东依顿电子科技股份有限公司招聘高级经理岗模拟试卷有完整答案详解
- 2025年天台县民政局下属事业单位公开选聘工作人员1人考前自测高频考点模拟试题及答案详解(各地真题)
- 2025黑龙江省机关事务管理局所属事业单位招聘工作人员10人考前自测高频考点模拟试题及答案详解(全优)
- 2025广东依顿电子科技股份有限公司招聘高级经理岗模拟试卷有答案详解
- 2025广东省惠东县招聘公办学校教师71人模拟试卷及1套参考答案详解
- 2025江苏南京林业大学招聘专职辅导员和体育教师12人模拟试卷及答案详解(有一套)
- 2025贵州黔南州瓮安县人力资源和社会保障局招聘公益性岗位人员1人模拟试卷及答案详解(全优)
- 2025嘉兴市秀拓燃气有限公司招聘2人(二)模拟试卷及答案详解(历年真题)
- 2025年潍坊市寒亭区人民检察院公开招聘工作人员模拟试卷及答案详解一套
- 智慧校园XXX学院总体解决方案
- 2025-2026学年人教版(2024)七年级上学期第一次月考英语试题(含答案无听力原文及音频)
- 2025年大学实验室安全知识试题及答案
- ICEEMDAN与优化LSSVM结合的大坝变形预测模型研究
- 钢结构施工工艺指导手册
- 新编民航乘务员英语教程 课件 李勇 Unit 1 Briefing -Unit 8 meal and beverage service I
- 2025年五年级语文上册重要知识点
- 宫颈恶性肿瘤的个案护理
- 环境工程专业导论课件
- kfc考试题目及答案
- T-CDHA 20-2024 T-CAR 20-2024 供热碳排放核算和碳排放责任分摊方法
评论
0/150
提交评论