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注意力训练课程 2020 1 8 1 我们要考虑的问题 1作为老师 我们为什么要学习注意力训练课程 2作为家长 我们为什么要学习注意力训练课程 3学习注意力课程 对我们自身有什么改变 2 3 告诉什么 教育孩子不能靠自己慢慢摸索 孩子等不起 教育孩子更不能瞎折腾走弯路 孩子误不起 4 注意力训练小方法 听动物叫声爱的鼓励节奏 NBA中鼓励队友的一种击掌方法 一点凝视 5 6 探讨几个问题 什么是注意力 培养孩子注意力的重要性如何评估孩子的注意力 孩子注意力不集中的原因如何提高孩子的注意力学之源的注意力训练课程 7 天才 首先是注意力 法国生物学家乔治 居维叶注意是我们心灵的唯一门户 意识中的一切 必然都要经过它才能进来 俄罗斯教育家乌申斯基 8 一 什么是注意力 注意力是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力 具有注意的能力称为注意力 心理学角度注意力是指孩子在学习过程中 把自己的感觉 知觉 理解 记忆 思维等集中在所要学习的内容上的能力 即孩子在学习时 一定要把注意力集中在所要学习的内容上 没有注意力 就没有学习 更谈不上学习效果 当然也就谈不上什么成绩了 学习角度 9 了解儿童注意力的特点 是我们打开儿童心灵的天窗 开启儿童智力门户的第一步 儿童注意力发展程度是随年龄增长而变化的 10 小结 学前幼儿主要是无意注意起主导作用 他们的注意力集中的时间不仅短暂 而且很容易转移 孩子入学之后 有意注意开始形成 年龄越大注意力持续的时间就越长 11 智力的五因素 注意力记忆力观察力想象力思维力 12 二 培养孩子注意力的重要性 作为智力的五个基本因素之一 注意力是记忆力 观察力 想象力 思维力的准备状态 注意力的好坏直接影响孩子的认知和社会情感等身心各方面的发展及其入学后学业成绩的高低 注意力还与人的学习效率和工作效率有着密切的关系 哪里有注意 哪里才有思考和记忆 许多哈佛 剑桥 北大 清华等世界顶尖学府的优秀学生谈起获得成功的原因的时 都深有体会地说 并没有比别人格外优越的条件 成功的关键就是无论学习还是做事 都能保持高度的专注力 13 三 如何评估孩子的注意力 就是要观察孩子是否具备了高品质的注意力1 高品质的转移力比如孩子虽然在课间休息的时候与同学讨论有趣好看的动画片 心情很激动 但是一上课 马上就能收敛刚才的兴奋 停止与同学讲话 迅速进入注意状态 将注意力及时转移到学习上来 专心听老师讲课 但有的孩子却很容易受情绪影响 注意力不易转移 比如在被老师和父母批评后难以释怀 上课想 写作业想 根本无法自保 学习当然也就无法专心了 2 高品质的稳定性专心 不走神 不受任何无关事物的干扰 即使周围再吵再闹也不为所动 与之相反 有的孩子做事情事往往心不在焉 在家中写作业也是一会儿上厕所 一会儿吃零食 很难静下心来写作业 14 3 能够快速反应 如有的孩子在上课时 老师一提问 马上就能快速反应 积极举手发言 在家写作业效率也很高 相反 有的孩子上课时注意力跟不上 不能快速反应 很少主动举手发言 被老师点名了 也往往回答不上来 在家写作业 也是拖拖拉拉 明明很简单的题目 别的孩子半个小时就能完成 他要磨磨蹭蹭一两个小时 如果孩子做事总是心猿意马 三心二意 做作业粗心大意 成绩也不会怎么理想 并且常常有这样的感觉 本想集中精力干一件事 可是由于各种原因 他总是分心 或者他本身就是一个好动的人 静不下来 结果浪费了许多宝贵时间 一事无成 常常后悔不已 如果不想办法提高他的注意力 不管他的天资如何好 做什么事都会事倍功半 很难成功 15 是什么转移了我的注意力 涛涛很苦恼 因为他的注意力很难集中 上课的时候 他本想跟着老师的思路走 可听着听着就走了神儿 思绪不知飘到哪里去了 眼睛睁得大大的可什么也没听进去 等回过神来 老师已经讲了一大段 回家做作业也是一样 本来决定把作业做完了之后再做其他事 可是 做着做着就胡思乱想起来 等天马行空得差不多课 时间一分一秒过去了 无论是在家还是在学校 只要有令他感兴趣的事 他做事的注意力就会转移 涛涛也为此苦恼 案例 16 2020 1 8 17 四 孩子注意力不集中的原因 生理健康方面饮食方面环境方面学习兴趣方面学习动机方面病理方面家庭教育方面 18 现在的孩子与以前的孩子 1以前的孩子幸福还是现在的孩子幸福 2孩子对于学习的态度是怎样的 19 现在的孩子与以前的孩子 1背负着沉重的情感负担2对话语权要求很高3知识面宽广4善良5现实感非常弱6个性化生活要求非常高7当今孩子活在第三只笼子里 20 生理健康方面 年龄敏感度身体状况 21 家庭教育方面 教养态度是否一致 是否太宠爱孩子 干涉孩子 是否为孩子买过多的玩具或书籍 家庭生活步调是否太快 家里的活动是否太多或者气氛不愉快 学习的过程中是否积累了不愉快的经验 22 五 如何提高孩子的注意力 了解孩子的学习类型决定孩子注意力的基本能力 2020 1 8 23 1 了解孩子的学习类型 案例1秦勇背着书包上学了 他是个和气而沉默寡言的孩子 喜欢摆弄计算机 电子设备 但凡与机械操作有关的活动他都有极强烈的兴趣 可是他不喜欢上学 他觉得让他坐在课堂上听老师絮絮叨叨地讲课是件非常痛苦的事情 他更希望老师能够把讲课变成实验 或者看图片 视觉型的孩子 24 案例2若兰很喜欢音乐 从小她就能跟随电视或音响里的音乐手舞足蹈 而且节奏感极强 她的妈妈说 这孩子比别的孩子说话早 而且会经常说出让大人都惊讶的词语来 若兰有着丰富的词汇 她喜欢与人交流 不管是在学校还是在家里 但是她同样害怕上学 因为她总不能按时完成作业 她很担心老师会罚她再次抄写二三十遍 她认为自己是一个笨孩子 语言型的孩子 25 案例3刘洋从小就很聪明 看过的东西记得很牢 但是他更擅长 打打闹闹 他的爸爸总说 这孩子安静不下来 刘洋自己也很 烦恼 上课时我也很认真听讲 可盯着老师一会儿就累了 实在控制不住 运动型的孩子 26 心理学家告诉我们 每个孩子都有着不同的个性和爱好 有着适合自己的学习方式 27 视觉型的孩子 这类孩子观察能力敏锐 在小的时候 他们就经常发现成人或同龄的孩子没有注意到的东西 他们会很早认识颜色 喜欢玩拼图游戏 长时间画画也不觉得厌烦 在他们哭闹的时候 一看见父母的脸或者心爱的玩具 就会很快地平静下来 这类孩子不大喜欢用言语来表达自己的思想 但有着极强的想象力和视觉注意力 他们会很快地把自己的玩具和书本整理好 并且能把看到的东西画出来 这类孩子的动手能力很强 喜欢拆拼或组装玩具和零件 28 听觉型的孩子 这类孩子的口语表达能力极强 从小就喜欢听或讲故事 听课很容易记住 对父母的口头指示能迅速反应 不用一遍遍地重复说 喜欢音乐 戏剧以及有表现力的活动 如果要求他们用语言把作业报告出来 将是他们觉得最快乐的学习方式 听觉型的孩子往往会因听觉过于灵敏而容易分散注意力 或者上课时喜欢讲话而受批评和责备 29 运动型的孩子 这类孩子好 动 他们总是喜欢把自己的身体融入学习活动中 对他们来说 做 永远比 听 和 看 来得更快更容易 他们往往在运动协调上表现优异 喜欢节奏感强 技巧高的活动 很快就能把某项技巧学得有模有样 他们擅长用具体的事物和操作当做学习工具 通过接触和实验来掌握或理解所学的知识 通常 这类孩子有着很强烈的好奇心