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文档简介
做情绪的主人教学目标:1、知识目标:认识人类情绪的丰富多样性和复杂性,知道喜怒哀惧是情绪的四种基本类型;理解情绪对个人行为和生活的影响和作用;了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理;知道一些调控情绪的有效方法2、能力目标:逐步掌握一些调控情绪的有效方法;培养自我调适、自我控制的能力;能够使学生较理智的控制自己的情绪3、情感、态度、价值观目标:懂得调控情绪对个人行为和生活的重要性;合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观的心态;尊重他人,关注他人的感受,适时、适当地表达个人情绪做情绪的主人一、丰富多样的情绪1、情绪万花筒(1)情绪的含义 (2)情绪的四大基本类型(3)情绪与个人的需求有关 (4)人类的情绪有丰富多样的特性2、情绪与生活(1)情绪具有神奇作用 (2)情绪的积极作用(3)情绪的消极作用二、善于调控情绪1、情绪是可以调试的(1)情绪需要调控(2)情绪与个人的心态紧密相连2、排解不良情绪(1)青少年的情绪具有多变的特点(2)排解不良情绪的具体方法3、喜怒哀乐,不忘关心他人(1)情绪表达需考虑他人的感受(2)分享快乐,分担忧愁重点:情绪对个人行为和生活的作用;掌握排解不良情绪的方法难点:掌握调控情绪的有效方法;学会适当地表达个人情绪教学过程:一、学法引领:回顾罗列本课知识要点,各小组讨论归纳,组间进行梳理交流,构建完整的知识体系。二、知识构建:学生根据自己梳理的知识体系,完成知识构建图三、导学释疑:
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