普通高等院校开设拳击选修课程的可行性分析.doc

普通高等院校开设拳击选修课程的可行性分析文化r教J育科赢普通高等院校开设拳击选修课程的可行性分析陈斌(安徽省重竞技运动管理中心,安徽合肥230001)摘要:拳击近年来在我国开展比较广泛,但普通高校开设拳击体育课程的非常少.根据对拳击的作用,开设拳击选修课的迫切性以及可行性的分析,认为将拳击课设为体育课程锻炼有利于学生各项身体素质的提高,针对学校开设拳击课所存在的一些问题,提出合理的解决方法;从多方面论述我国普通高校开设拳击课程的可行性.关键词:普通高校;拳击选修课;可行性前言拳击运动具有健身,防身的作用,正好符合现代国际大众体育趋势,自从被奥运会列入奥运会正式比赛项目以后,我国体育局也给予拳击特殊政策,要求在国家管理,依托社会,健康规范.迅速开展起来,受到广泛欢迎,特别是高校学生的普遍欢迎.虽然拳击这一项目具有较高的健身,健效果和很强的观赏陛,但是对我们大多数的大学生仍然比较陌生.随着社会的进步,全民健身热潮的掀起,处在改革大潮中的高校体育为适应社会多样化的需求,向多学科多方面进行探索.当今课程多样化又是体育改革的一个重要方向.教学内容的改革过程也是传统文化向多元文化过渡的过程.是不可抵御的,必然的.因此,研究高校体育课堂中开设拳击选修课的可行性,对丰富学校体育教学内容,促进学校体育的改革与发展,实施素质教育,培养学生良好的体育意识具有重要意义.1研究对象与研究方法1.1研究对象.普通高等院校开设拳击选修课程的可行眭分析.12研究方法.121文献资料法.通过文献资料,网络等查阅有关的文献资料,为本文提供参考依据.122咨询法.访谈咨询了部分拳击教练员以及高校体育部部长,征求了他们对高校开设拳击选修课的意见.123问卷调查法.2006年12月5日,对济宁大学,曲阜师范大学的200人随机发放问卷200份,回收196份,回收率98%,有效问卷196份.通过问卷调查,获取高校学生对开设拳击选修课的兴趣,态度,以及原因等.12.4数据统计法.对回收问卷的各项数据进行分类统计处理,用百分数对统计资料进行一般胜描述.2研究与分析2.1拳击选修课对普通高校大学生的主要作用.2.1.1开展拳击选修课有助于增强大学生身体素质.拳击运动具有身体运动幅度大的跳步,跨步,也有幅度较小的小跳,碎步,还有蹲,立,走,的变化和髋,四肢的前,后,左,右,上下方向交替运动和转移.只有身体各部分的肌肉紧张,松弛,交替,依次或同时的恰到好处地协调用力,才能把每个动作完美地表现出来.这些变化与表现,对人体肌肉的协调性,柔韧性和关节的灵活.眭,动作的节奏感有着积极的作用.拳击每个动作,其发力的根源,步幅的大小,进退的变换,重心的升降,稳定与平衡主要在于腿部,尤以踝,膝关节作用又受约制于其身体素质.通过练习能有效地提高身体素质,使步法富有弹性,前后移动自如和方向转换灵活多变.2.1.2开展拳击选修课有助于提高大学生心理素质.现代社会,是个竞争的社会,对人的心理素质提出了更高要求.如果没有健康良好的心理素质,不仅难以胜任挑战f生极强的工作,而且自身具备的知识和能力也会因心理原因而无法充分施展.拳击运动在培养人的健康心理素质方面显示出特有的价值.因此,拳击运动注重对心理素质的训练是对传统教育的一个重要补充.拳击运动员的胜负荣誉感极其强烈,拳手们经过胜利的喜悦和失败的痛苦这样巨大的睛感体验,会逐渐磨练拳手的意志,经过长期这样磨练,便会逐渐形成拳击运动员特有的谦虚谨慎,富有同情心和除暴安良的道德情操,对完善拳手的人格具有极其重要的作用.拳击作为勇敢者的运动,可以培养人们勇敢顽强,积极向上的精神,可以引导拳击爱好者特别是青少年通过刻苦努力,顽强拼搏和公平竞争,规范他们的做人准则,使他们的行为适应社会公德的要求,为社会培养出更多的优秀人材.2.1.3开展拳击选修课有助于提高大学生的灵敏l生和反应能力.拳击中最基本,最重要的素质之一,就是要具有高度的灵敏性和快速的反应能力.在拳击比赛和训练时,运动员要熟练地掌握运用各种技术方法,灵活地变化运用各种战术,并且要随机应变地随场上情况及时调整自己的技战术,同时要完成各种技术组合等,所有这一切,都需要拳手具有高度的灵敏性,具有快速的反应能力,否则就会受制于人,处处被动.经常练习拳击和参加拳击比赛的人,他们灵敏性和反应能力就会得到充分锻炼和提高,这种灵敏性和反应能力表现在日常工作和生活中,就会使你觉得生活轻松自如,从而增加人的生活乐趣和情趣.2.1.4开展拳击选修课有助与提高大学生防身自卫的手段.拳击做为一种空手格斗技能,学习掌握好拳击技术之后,就可以把它运用于实战之中.拳击的攻防技术比较简单,容易掌握,经过反复训练实践后,作为防身自卫的一种手段是非常有效的.通过拳击的击打和抗击打能力训练,可以提高大学生的防身意识和自卫方法,在打和被打的练习中自然而然地掌握了防身自卫的本领,提高练习者遇到侵犯时自我保护能力.也可以为保护国家,集体和他人利益见义勇为,为维护社会的安定团结做出贡献.2.2从大学生选择拳击选修课兴趣来看.针对高等院校开设拳击选修课是否可行以及表1大学生对拳击选修课的兴趣(N=196)学习的主体是否对这门课感兴趣,我们随机对济宁大学,曲阜师范大学部分学生进行了对开设拳击选修课的兴趣调查调查(见表1).通过表l可看出:拳击选修课受绝大多数学生的欢迎,由于拳击运动是学生喜爱的项目,并认识到它的锻炼价值,必将产生浓厚的学习兴趣.兴趣标志着个人参加某项活动的自觉性和积极性,是个人主观能动性的体现,学生对有兴趣的体育项目是很愿意投入的兴趣也是最好的老师,能引导学生坚持不懈地进行拳击训练.2.2.1大学生选择拳击选修课动机来看.学生学习拳击的动机调查结果表明(表1)有96%的学生学习的动机是自身防卫,有81%是强身健体,有61%是新颖好奇,有66%是锻炼自我.这也说明了学习拳击动机的调查具有三大特征:第一,动机多种多样且许多学生都是多种动机并存,显示了新时期大学生新的体育意思和追求.第二,主动动机明显偏重自身防卫,说明学生十分重视现实与未来.第三,l新颖好奇也是主要动机之一,表现现代大学生猎奇好胜,勇敢尝试,具有较强的挑战精神和竞争意识.以上三点充分体现了21世纪的大学生对体育需求新的价值观和实用观,这也是高校开展拳击选修课的目的所在.表2大学生对拳击选修课的动机(N=196)22.2从大学生选择拳击选修课增强体质来看.问卷调查证实,认为通过拳击的锻炼对自身体质增强,抗疾病免疫力提高,帮助睡眠,增强食欲,振奋精神,以及提高学习效率等有显着作用的学生占38%,认为有作用的占52%.由此可见,拳击选修课对大学生的身体锻炼效果是显而易见的.拳击是把手,脚和全身所有非动不可的部位作整体眭和组合,按照科学的原理进行的连接.因此,大到内外环境的秩序调节,小至维持身体技能平衡,拳击都具有绝对的发展l生.拳击运动最直接的功能就是练习者的身体素质全面发展和提高.23普通高等学校开设拳击选修课的可行性分析.2.3.1从师资力量分析.l下转335页)一207建i筑J工f程科黑龙江技信思浅谈运用SATWE进行结构设计时应注意的几个问题卢俐君(广西大学设计研究院,广西南宁530021)摘要:中国建筑科学研究院研发的PKPM系列CAD软件.经过多年的开发和推广应用,现已形成了一个包括建筑设计,结构设计,设备设计,在结构设计中又包括多层,高层,工业厂房和民用建筑,而SATWE是应现代多,高层建筑发展要求专门为多,高层建筑设计而研制的空间组合结构有限元分析软件,在运用这种软件进行结构设计时,有一些问题一直会涉及到,在这里简单地谈几点应注意的几个问题.关键词:SATWE;结构设计;问题1SATWE前处理分析与设计参数的定义这里,着重抽出以下几个参数来分析;在调整信息中,有几个参数的取值是需要注意一下的,1)两端负弯矩调幅系数,弯矩调幅的原因是:钢筋混凝土结构具有塑性变形内力重分布性质,在竖向荷载作用下考虑适当降低梁端负弯矩,以减少负弯矩钢筋拥挤的现象.一般现浇框架梁取0.84).9,整体装配式框架梁取0.74).8061梁十弯矩放大系数,一般取l中梁刚度放大系数要根据梁高和楼板厚度的比较来确定,现浇楼板的取值一般是2.0,因为在整体式肋形楼盖中,楼板和梁浇筑在一起时形成了T型截面梁,在承载力计算时整体刚度会有所增大.周期折减系数宜按如下原则点取,框架结构:砖填充墙较多时取0.6-0.7,砖墙填充较少时取0.74).8.框剪结构:砖填充墙较多时取0.74).8,砖墙填充较少时取0.84).9.剪力墙结构取lD.地下室信鼠中,必须注意的是回填土对地下室约束相对刚度比,该参数的含义是基础回填土对结构约束作用的刚度与地下室抗侧移刚度的比值,若取0,则认为基础回填土对结构没有约束作用;若取一负数m(m小于或等于地下室层数M),则认为有m层地下室无水平位移.2特殊构件补充定义这一步的工作是一定要做的,梁是否铰接,不调幅梁的点取,角柱的点取等都要用户指定,这需要对所没计的建筑物的受力体系有全面,清晰的理解.如梁铰接与不铰接,其配筋结果是完全不同的:两端铰接的梁完全靠下部钢筋来承受荷载,下部配筋很大,支座只配构造配筋;两端固接的梁两端也有配筋,这是由于上部支座有负弯矩,承受拉力.3结构分析和构件内力计算一图形文件输出这个步骤是经过内力计算和配筋计算后得出的一些简图和配筋文本,在查看结果图形和文本时应注意以下兀价参数的限值:墙,柱轴压比限值必须要满足抗规63_7条的规定,并查看梁柱的配筋是否超筋,如超筋,则需通过调整梁,柱截面来实现合理配筋.另外,结构的整体性所需要控制的几个参数是:(1)周期比控制:高规435条规定,结构扭转为主的第一周期Tt与平动为主的第一周期Tl之比,A级高度高层建筑不应大于0.9;B级高度高层建筑不应大于0.85.(2)层刚度比控制:高规3_3条规定,抗震设计的高层建筑结构,其楼层侧向刚度不宜小于相邻上部楼层侧向刚度的70%和其上相邻三层侧向刚度平均值的8O%;高规的5.3.7条规定,高层建筑结构计算中,当地下室顶板作为上部结构嵌固端时,地下室结构的楼层侧向刚度不应小于相邻上部结构楼层侧向刚度的2倍;高规的1026条规定,底部大空间剪力墙结构,转换层上部结构与下部结构的侧向刚度,应符合高规附录D的规定.谜附录E2.I规定,简体结构转换层上下层的侧向刚度比不宜大于2;当结构进行薄弱层验算时,应满足抗规555条的弹塑性层间位移角的限制要求.(3)位移控制:程序输出结果有节点位移和层间位移,位移控制是通过控制位移比进行的,计算结果应满足抗规55.1条规定,出现个别位移比超限时,可查位移的大小,在位移很小的情况下,可以不考虑.在建筑结构设汁计算中,SATWE软件的运用非常广泛,而