弯道跑技术 .doc_第1页
弯道跑技术 .doc_第2页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

课 时 计 划 学校寺村中心校班级四（2）人数45教学内容1.学习弯道跑技术 2.游戏：你追我赶教学目标1. 通过弯道跑的练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到弯道时的问题。2. 通过学习弯道跑练习，使学生正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。3. 培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，提高自我健体能力。教学重点如何在弯道上进行加速跑教学难点克服离心力，保持平衡场地器材田径场结构课 的 内 容教 与 学 活 动教学组织与要求时间或次数教育意图准备活动体育委员排队，报告人数师生问好，宣布课的内容游戏：你追我赶男女各围成一圈（蹲），然后出来一个同学沿逆时针方向跑时，在跑的过程中用手在任何一位同学的背上拍一下，被拍的同学立刻追，若追上则互换角色，如追不上则跑到那个追的同学的的位置蹲下，如此循环师生到为，观察情况1. 安排见习生2. 宣布课题1. 讲解要领2. 强调规则及注意事项3. 巡回观察五列横队快 静 齐认真练习注意力集中3分7分组织纪律培养骨干礼仪教育组织纪律机智果断动作迅速结构课 的 内 容教 与 学 活 动教学组织与要求时间或次数教育意图学习弯道跑最后阶段上体：身体稍向内倾斜摆臂：右臂后摆，偏向右后，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂腿：右腿前摆膝稍向内，左腿前摆膝稍向外脚：右脚前脚掌偏向内侧，左脚前脚掌偏向外侧1. 放松2. 教师总结3. 宣布下节课任务4. 提示课后卫生5. 下课1. 根据游戏教师提问：刚才追赶时有什么体会？（上体、摆臂、腿脚）2. 教师讲解示范,强调重点、难点3. 教师纠错示范4. 分组用较快速度在弯道上练习(加大向心力),间隔5m依次跑进行练习1. 总结提示，宣布下节课任务2. 学生稍息，认真听讲3. 宣布下课 动作正确，协调听从指挥安排，边观察边思考，互相帮助，提高技能，注意安全自由站立，尽量调动学生的积极性30分/3次5分积极开动脑筋，勤学苦练遵守纪律，拼搏进取，安全教育不骄不躁努力进取学有所成课后小结基本掌握弯道跑的技术要领，部分同学，尤其是
人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论